Цитата:
|
Сообщение от ollg78
Книга реально помогает.Даже не так.Она расставляет все на свои места.Надо только реально хотеть бросить курить.И отнестись к этому серьезно
|
+1
1. Книга - вещь. Сам читал и бросил. Начал снова исключительно потому, что не последовал одному из советов автора. ЗАЛПОМ ее читать НЕ НАДО, об этом и сам автор твердит. Я читал дня 3 что-ли. И ничего "терпеть" не надо. Прочел и проснулся утром тупо без желания курить.
2. Сила воли в данном вопросе никак не уместна. Если бросать тупо пытая перетерпеть, можно обречь себя на годы мук. Про это тоже в книге написано.
3. пластыри, таблетки, нас и тому подобное - могут лишь ПОМОЧЬ в этом вопросе, но совсем децл. А могут и все испортить.
4. После провала первой попытки, книга мне больше не помогает, так что теперь буду пробовать непосредственно лечение у квалифицированных врачей.