когда прочитал название темы, сразу подумал об этой книге А.Карра
6 человек из 6ти кому советовал прочитать - бросили. у меня не получилось, читал ее лет 5 назад, больше 10 страниц не мог осилить, как ни будь настроюсь и еще разок попробую

желание появляется...
Курить бросить можно, но врачи советуют не сразу бросать, а постепенно, т.к. у курящего человека нарушен обмен веществ, отсюда могут начаться различные "каки", типа ожирения.