[RainyDark]

Тем, кто действительно хочет перестать курить, и прочитав книгу ничего полезного себе от туда не черпнул, оч советую эту книгу скачать в аудио формате.
Прослушать не пропустив мимо ушей ни слова! Отвлёкся? - перемотай назад чуток)
Говорю это по личному опыту. Прочитал - не вник. Внимательно прослушал - и даже не выкуривал последнюю сигарету))) просто перестал курить.
С тех пор прошло 2 года и я не помню, чтобы мне хоть раз захотелось закурить даже в первые дни, недели и даже под алкоголем.
Единственное, что осталось от привычки на первое время, так это поиск в кармане пачки сигарет, а в другом зажигалку.
Это не таблетка ребят от курения, книга может помоч тем, кому это по настоящему надо. Вся суть книги в том, чтобы принять решение раз и на всегда отказаться от курения.
Дальше это становится интересом и вызывает кучу азарта, а потом ты просто забывает, что когда-то курил.
Да! Это промыв мозга, никто не спорит! Но это помогло мне и ещё многим, многим людям. Респект Ален Кару!