Ну вы даёте - "боюсь, ломает"! Это же ваше здоровье! Напрягитесь и сходите! Терпеть надо, но недолго. Я во время таких визитов хватаю обоими руками кресло, на котором лежу и сжимаю его изо всех сил

Когда совсем невмоготу, мычу и отодвигаю голову

Стоматолог ослабляет пыл ненадолго и потом сверлит снова
Можно ещё самотренингом заниматься - расслабляться несмотря на боль, абстрагируясь от неё.
Да обычно всё не так плохо, не так и терпеть приходится.
Анна, желаю поскорее разобраться с вредным зубом