[Ihor]

Сообщение от R.Baggio

Ihor, +1.
Точно так же нельзя на 100% натаскать, скажем, лётчика на действия при аварийной посадке. Только на тренажёре.
Но в реальной катастрофе, никто не знает как всё повернётся.
Естественно тут, как Ninja говорит, приходится выбирать, что тебе конкретно нужно, для чего.
Надо максимальное прикладное умение - иди в бои без правил, а лучше в подпольные клубы по боям без правил (а-ля Кровавый спорт). Но это чревато боком.
Ну а если просто для укрепления силы духа и тела, более-менее жёсткого спарринга достаточно.
Меру свою человек выбирает сам.

даже там все приемы из спортивных би, которые вполне отрабатываемые без серьезных увечий