Итак, предположим что всё что можно для профилактики здоровья наших зубов вы уже сделали.
Чистите строго перед сном минимум по 4- минуты зубы а потом промываете ирригатором. Чистота и свежесть обеспечена.
И вам несказанно повезло если в наследство вы получили абсолютно здоровые крепкие зубы не подверженные кариесу. Но таких людей я встречаю в своей практике достаточно редко.
Поэтому следующий текст будет посвящен лечению.