Цитата:
Сообщение от Александр Новик
заниматься, это, наверное, дрова колоть?
|
блин , только вот колол , домой зашёл
Заниматься физкультурой (плавание , ходьба , бег , зарядочка утром) .
Не стоит забывать что у всех организм индивидуален , и то , что эффективно по отношению к одному человеку , будет не эффективно по отношению к другому .