Цитата:
Сообщение от luger
Если вести активный образ жизни и не упираться в один вид спорта то я не понимаю как можно весить меньше 90)). Я думаю справедливо отталкиваться от того что ты можешь с этим весом и как себя чувствуете. Понятно что жертв фастфуда в расчет не берём.  |
я, при своих 80кг, могу делать в тренажерке вещи, которые не могут 90-100кг люди. например, делал сегодня фронтальную тягу одной рукой - 120кг*8. и еще я выгляжу, как менс физик, почти. так что - 90кг не показатель.