[power320]

Сообщение от Chrome

про айкидо мечтаю с детства, то ли Сигала насмотрелся , то ли и впрямь крутая наука..

Как база ничего, а так все приемы постановочные в основном. Помимо айкидо должна быть и другая подготовка. У Сигала не чистое айкидо.