Цитата:
Сообщение от chaos
Pest_71, а что за диета?
но я так понял, что все таки не без химии, да?
|
если надо быстро сжечь жир, то:
каждый день 1 час кардио и 1300 ккал.
но на этой диете, за 2 месяца уйдет все вместе с жиром.
сейчас у меня на наборе -
