Цитата:
|
Сообщение от squat
ну незнаю, это уже от человека зависит, у меня много в зале знакомых "одержимых" , кто с грыжами приседает, тянет, один, так вобще со смещением позвоночного столба, и ничего присед и становая дай боже МС вроде, здоровый.. в силовом экстриме принимает участие... так что решай) :twisted: :lol:
а диеты, эт помоему лабуда... непоможет... непредставляю мужика в расцвете сил, "сидящего" на диете..
|
диета это не лишение всего и вся а намеренное ограничение вредных для человека продуктов, кстати от сала сложнее потолстеть , чем от колбасы в которой всяких Е111 и соевого белка с избытком :wink: