Вот видео изготовления протеинового батончика в домашних условиях. Сам так делал, все получается очень вкусно, полезно и питательно.
Вот еще простой рецепт диетического (белкового) овсяного печенья:
Понадобится:
200 грамм овсяных хлопьев;
200 грамм обезжиренного творога;
4 яичных белка;
3 столовых ложки меда;
60 грамм изюма.
Смешиваем все в глубокой чашке, лепим печенюшки и выкладываем на смазанный растительным маслом противень. Запекать в духовке при температуре 180 градусов в течении 20 минут. После этого даем печенью остыть и объедаемся полезным продуктом.