|
лишний вес!
три года назад я пошол в тренажерный зал, по началу привыкал к весам потом составил программу и начал усиленно тренироваться порой доходило до того что из зала выползал потом начал пить протеины и другие добавки веса достигали 100-130 кг стал здровый при этом вес был 65 кг одних мышц прошло два года и начала сильно болеть голово пошол к врачу диагноз был неутишительный артериальная гипертония качаться запретили и воть уже год как некачаюсь начал пить пиго и занимться почей гадостью и вес неожиданно возрос до 80 кг фигура превратилась в ужос воть теперь сижу и думаю как похудеть! кто нибудь знает как скинуть лишний вес??????
__________________
" я один иду один по грязи и по лужам ..... я иду один и никому не нужен"
|