Ещё вопрос : перед треней и сразу после что надо есть из спортпита? В смысле окно это углеводное непонятное и тд.. стока инфы разной, хотелось бы мнений по собственному опыту и результату.
__________________
Life is like sailing. You can use any wind to go in any direction (c)
|