Тема
:
Бодибилдеры и тяжелоатлеты!
Показать сообщение отдельно
26.10.2017, 16:48
#
333
Pest_71
Ветеран
Обо мне
Регистрация: 07.09.2010
Автомобиль: 540 1998
Сообщений: 6,229
Сказал(а) спасибо: 181
Поблагодарили 370 раз(а) в 288 сообщениях
Вес репутации:
121
Capt.Morgan
, привет. я занимаюсь уже 2 года, но приседать начал только 2 месяца назад. месяц по-приседал и больше не буду. причина - мне жалко колени. я сейчас делаю тягу вверх на тренажере, но 1 ногой поочередно. вполне себе квадрицепс растет.
Меню пользователя Pest_71
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для Pest_71
Найти ещё сообщения от Pest_71
Sponsored Links