Цитата:
Сообщение от Vityok
Насчет правильного питания - вот блин регулярно ем на завтрак или ужин "Доширак" или ему подобное. Так сказать, издержки холостяцкой жизни.
Чем это чревато?
|
Замени эту дрянь, к примеру, фунчозой. Это лапша стелкянная, тоже заваривается 5 мин в кипятке, только без грамма жира и без ужасных вкусовых добавок. ну а к ней можно за 10 мин курицу мелкими кусками пожарить или креветок. вот тебе и блюдо полноценное )
Добавлено через 3 минуты
Добавлено через 59 секунд
Ninja, кстати, про йогурт, все никак руки не дойдут в кулинарии (блин, не нра мне это название
) темку завести с рецептом
Хоть он и простой, но вкусный и полезный
Думаю многие не в курсе как его делать в домашних условиях[/QUOTE]
выложите рецептик, пожалуйста.