C лишним весом нужно бороться. И люди об этом не думают, пока не столкнутся с самым страшным, с болезнями. Лучше бы раньше задумались и искали удовольствие не в еде, а в эмоциях, движении. Для начала могу порекомендовать всем ознакомиться вот с этой статьей, сразу всё встает на место:
http://psyhelp24.ru/anorexia-bulimia/