Просмотрел все темы в разделе спорт, и не нашел ничего про бег. Неужели никто из форумчан не бегает, ну или может раньше бегал, или только собирается начать..
В общем поделитесь опытом кто в теме
Как часто вы бегаете, в какое время, по сколько км или мин. В любую ли погоду. Сейчас это особенно актуально. У нас скоро морозы, а я так и не нашел однозначного ответа, бегать ли в мороз и пургу
А у меня сегодня был мой первый км
Немного конечно, но начало положено
