Ты сам делаешь себе программу, или тебе её делает тренер?
Я не прокурор, просто мне интересно как ты пришёл к такой программе.
Цитата:
Сообщение от Pest_71
тренболон рано еще принимать
|
А нужно?
Цитата:
Сообщение от Pest_71
ни прот ни бца не ем
|
Рискую быть запомидореным, но прот и бцаа это как карбон60 и супротек в мотор.
Там упаковка дороже содержимого.
Про креатин написал в соседней ветке.