пасаны, лучше скажите как бы веса поднабрать.
сжигается моментом.
активная жизнь, получается тока сушка, хочу чистого веса
зал, тренька, и беготня , то туда, то сюда
употребляю, протеин и креатин.
тело конечно устраивает, но еще веса , не помешало бы =)