Да все делаю, на грудь - жим штангой, гантелями с разным наклоном спинки, разводку. Пресс, в основном, на турнике и на станке. Все комбинирую с аэробными упражнениями - работа на мешке, груше, бег, скакалка, плавать обязательно побольше, футбол, волейбол и т.п., а самое главное, грамотное питание и спать как следует
