|
ANDRON316I, повторюсь еще раз:нельзя согнать жир с одной лишь части тела,делается это в комплексе!на пресс надо работать независимо от объема талии,и делать это,желательно,трисетами.то бишь три упражнения для каждой части мышцы подряд.
__________________
...
|