Цитата:
Сообщение от Антон777
На самом деле результаты зависят от многого.я когда был женат первый раз,много работал,много правильно ел,много занимался а эффект нулевой практически был.на креатине 5 кг за месяц набрал.но на этом стоп.далее развелся,жизнь пошла веселее а самое главное спокойнее,меньше стресов и т.д.познакомившись с нынешней женой набрал 15 кг.Стал весить 91кг.с этого веса взялся за тренинг вновь и дело пошло веселее и результативнее)))всем качкам привет и химикам и натуралам!!!хотя все мы химики,то что содержится в наших продуктах натуральными не назовешь(((
|
креатин не для набора массы,хотя ты верно пишешь,что набрал 5кг,больше на нём не наберёшь.креатин не для бб,он служит для усиления ваших физ.возможностей(силы)-его используют в основном пауерлифтеры.я например на креатине набрал 3,5 кг.