Замена линзы в e36

[BMWAgressor]

У меня фары ZKW, ближний линза а дальний обычный рефлектор.
Недавно поставил ксеноновые лампочки в ближний на 5000K. И опустил фары что бы ни кого не слепить, но видимость дороги очень плохая.
На сколько трудоемкий процесс замен штатной линзы на Би Ксеноновую?
Какую линзу лучше ставить от e60, e65, e70?
Если не сложно то ткните носом на инструкцию с подробным отчетом по замене линзы.
И сколько вообще стоят такие линзы?