Как бросить курить?? - Страница 14

Валерия29 · 08.02.2018, 12:09

посмотрите в интернете отличные способы есть

Alex_320 · 08.02.2018, 12:16

Никоретте отлично работает. Сначала максимальные, потом уменьшаешь, потом и вовсе перестаешь. Мне помогло, курил 1,5-2 пачки в день. Сейчас вообще не тянет, даже если рядом курят.

ShuraCabrio · 08.02.2018, 12:42

такая же проблема всегда была. я решил еще в ноябре что с нового года брошу. курил не много, обычно пачки хватало на 3 дня. и специально в декабре курил через силу в 3 раза больше, как паровоз, до тошнилова. с нового года и бросил вот уже 39 дней не курю. тянет меньше. Но я знаю что если покурю одну сигаретку, все начнется с начала...

Добавлено через 43 секунды
пластыри и таблетки и книга алена Кара не помогали

Добавлено через 1 минуту
теперь не задыхаюсь когда сплю на левом боку, кожа стала лучше цветом. ощущаю запахи. тянет иногда на спорт теперь

Santai · 08.02.2018, 14:21

я курил 24 года. бросил. 2 года полет нормальный. самые сложные первые 2 недели. Уже давно не тянет, даже противно, если рядом курят. до этого один раз бросал, но не получилось.

Всякие пластыри и книжки - хрень полная. Главное - что в голове твоей. Из сторонней помощи однозначно нужен серьезный мотив или стимул- (занятия спортом -один из лучших). Безусловно хорошим подспорьем является смена места проживания или работы, то есть когда из окружения мало что напоминает о пагубной привычке (иными словами - ловите момент, если это произошло и вы хотели бросить курить, это однозначно увеличит в разы ваши шансы). Конечно, если коллеги по работе или родственники постоянно дымят - это значительно осложняет отвыкание. Бездельникам бросить практически нереально.

Alex_320 · 09.02.2018, 23:13

Santai, пластыри не хрень, реально работает. Мотив конечно нужен, но они легко позволяют побороть физическую тягу. Я бросал уже несколько раз, потом опять начинал, - с пластырями гораздо легче бросить. Факт

Спорт, кстати, хорошо не для всех. Я, например, не перевариваю абсолютно. Но дело какое то обязательно нужно, чтоб не думать. И лучше ковыряния с тачками нет ничего в принципе ))

Коньлюдоед · 09.02.2018, 23:14

Цитата:

Сообщение от Alex_320

пластыри не хрень, реально работает. Мотив конечно нужен, но они легко позволяют побороть физическую тягу. Я бросал уже несколько раз, потом опять начинал

шутка удалась

сейчас то покуриваешь или что ?

Alex_320 · 09.02.2018, 23:16

Два самых сильных пластыря - и какие там сигареты, даже не вспомнишь )) на слудующий день уже одного хватает. Заняте чемто обязательно, само собой. И от народа, кто курит, подальше, хотя бы первое время. Алкоголь противопоказан, хотя бы 2 недели )) потом по чуть чуть можно, но не в компании с курящими ))

Александр Новик · 09.02.2018, 23:18

Alex_320, Лёх, от вопроса не уходи.

Alex_320 · 09.02.2018, 23:20

Цитата:

Сообщение от Коньлюдоед

шутка удалась

сейчас то покуриваешь или что ?

Не, вообще нет. И не тянет совсем. Даже выпить могу, и тоже не тянет (это для меня рекорд). С середины лета, наверное. И если курят рядом - пофиг.

Добавлено через 57 секунд
Александр Новик, но остатки жвачек все равно в кармане ношу )) как талисман ))

mikair · 09.02.2018, 23:20

Бизнес на самом деле хавно .
Перестаёшь тратить деньги на сигареты и начинаешь тратить на пластыри .
Надо проще как то .

Alex_320 · 09.02.2018, 23:24

mikair, там сначала сильные, потом снижаешь. Потом через день, потом жвачки. Ессно, делаешь это все с усилием. Но не таким, как без них. Проще гораздо.

Коньлюдоед · 09.02.2018, 23:25

фиг его знает , тут всё индивидуально . Лично Я когда бросил , мне было пофиг , курит кто рядом , выпил я или нет .. Если ты не куришь , когда все вокруг курят , то ты , наоборот , становишься сильнее (в плане противостояния этой привычке) . Есть желание бросить - ты не куришь , нет желания - ляпаешь пластыри , хаваешь таблетки , конфетки и т.д. и ожидаешь чуда , что желание закурить пропадёт .
Положив руку на сердце могу вам сказать , что спустя почти семь месяцев без единой затяжки , видя человека , закуривающего и смакующего сигарету , тоже появляется желание закурить . Вот только отказать себе в этом не стоит больших усилий . Это наркотик , и , возможно , тянуть будет всю оставшуюся жизнь . Остаётся просто жить с этим .
Чтобы бросить стоит только захотеть , больше ничего не нужно .

Alex_320 · 09.02.2018, 23:30

Коньлюдоед, да. Я начал конкретно курить через 7 лет после того, как бросил. До этого, баловался, под алкоголь там, в компании. Сейчас решил от всего этого отказаться вообще, тк все равно тянет. Пластыри помогли здорово завязать с этим. Но все равно всю жизнь придется заниматься самовнушением - так как запретный плод уже был сьеден и воспоминания о нем останутся на всю жизнь. В этом я с тобой согласен.
Когда не куришь больше года, кстати, начинает конкретно воротить от табачного дыма.

Но алкоголь... Это самое опасное )) а сколько то раз переодически покурил, и организм уже помнит, его опять тянет... И начинается....

Александр Новик · 09.02.2018, 23:36

парни, да его нфиг этот табак, если честно!
нафиг!
сядешь такой вечером на закате с чашечкой крепкого свежесваренного кофе и затянешься смачно...
не, нафиг.
однозначно!

Коньлюдоед · 09.02.2018, 23:38

Цитата:

Сообщение от Alex_320

под алкоголь там, в компании.

Вообще лажа . Если куришь хоть одну сигарету , то , лично для меня , нет разницы куришь ты каждый день или от случая к случаю . ты либо куришь либо не куришь . А все эти "я курю только когда выпью" это лажа полная . Человек такой же курильщик , как и тот , что курит регулярно .

Добавлено через 1 минуту

Цитата:

Сообщение от Александр Новик

сядешь такой вечером на закате с чашечкой крепкого свежесваренного кофе и затянешься смачно...

Это по кайфу

Не вижу смысла бросать , если это не мешает воплощению идей в жизнь

Alex_320 · 09.02.2018, 23:43

Александр Новик, меня бесило, что падает производительность моего труда. Еще не давно я мог выполнить один оьем работы, а теперь - устаю гораздо быстрее. Постоянно это состояние. Не, нафиг. Хорошего в этом нет абсолютно ничего. Как, кстати, и в алкоголе. Тупое состояние расслабленной мышечной массы. Надо работать. Постоянно чтото делать. Движение - жизнь. Труд - облагораживает. А всё разные средства для расслабления - они только вниз тянут. Не. Всё это лесом )))

Atoxa · 09.02.2018, 23:54

Цитата:

Сообщение от Alex_320

Труд - облагораживает.

Коньлюдоед · 19.07.2018, 23:41

Позавчера был ровно год как я бросил . А сегодня могу с уверенностью заявить - я не курю второй год !
Люди , кто хочет завязать с этой вредной привычкой - завязывайте ! Всё получится !

kyxten · 19.07.2018, 23:48

Пробовал, более 6 мес не получается

Коньлюдоед · 19.07.2018, 23:55

Цитата:

Сообщение от kyxten

Пробовал, более 6 мес не получается

Ещё раз пробуй !
Бросаем , бросаем , мужики !
Это яд , это отрава !
Нас травят и рубят бабло . Бросайте , мужики !
15 лет курил , бросил . И вы сможете !

kyxten · 20.07.2018, 00:25

Может ещё что попутно бросить?

mikair · 20.07.2018, 00:50

Коньлюдоед, не курите мужики , не курите...

ЛЮБЭ

Добавлено через 3 минуты
Давича был на чистых прудах
Сидел в летнем кафе
Пил вкусный кофе , думы думал и затягивался ароматной сигареткой , пуская кольца

chaos · 20.07.2018, 00:52

Мы пойдем с Конём по полю вдвоем ...
(с)

Добавлено через 43 секунды
mikair, а что куришь?

mikair · 20.07.2018, 00:53

chaos, мальборо красные
Больше ничего не воспринимаю

chaos · 20.07.2018, 00:55

Ну хоть не новомодные тонкие пидopcкие

08.02.2018, 12:16	#327
Alex_320 Профи Обо мне Регистрация: 30.07.2008 Адрес: Москва Автомобиль: разные Сообщений: 2,239 Сказал(а) спасибо: 101 Поблагодарили 123 раз(а) в 102 сообщениях Вес репутации: 59	Никоретте отлично работает. Сначала максимальные, потом уменьшаешь, потом и вовсе перестаешь. Мне помогло, курил 1,5-2 пачки в день. Сейчас вообще не тянет, даже если рядом курят. __________________ 320iA 93 г. M50B20 525tds 93 г. M51D25

08.02.2018, 12:42	#328
ShuraCabrio Профи Обо мне Регистрация: 29.07.2011 Адрес: Пенза Автомобиль: 325 cabrio 1994 Сообщений: 1,588 Сказал(а) спасибо: 153 Поблагодарили 96 раз(а) в 78 сообщениях Вес репутации: 58	такая же проблема всегда была. я решил еще в ноябре что с нового года брошу. курил не много, обычно пачки хватало на 3 дня. и специально в декабре курил через силу в 3 раза больше, как паровоз, до тошнилова. с нового года и бросил вот уже 39 дней не курю. тянет меньше. Но я знаю что если покурю одну сигаретку, все начнется с начала... Добавлено через 43 секунды пластыри и таблетки и книга алена Кара не помогали Добавлено через 1 минуту теперь не задыхаюсь когда сплю на левом боку, кожа стала лучше цветом. ощущаю запахи. тянет иногда на спорт теперь __________________ Бортовик:http://www.e36club.ru/forum/showthread.php?t=260070 Последний раз редактировалось ShuraCabrio; 08.02.2018 в 19:09.

08.02.2018, 14:21	#329
Santai Профи Обо мне Регистрация: 27.08.2005 Адрес: Москва Сообщений: 2,210 Сказал(а) спасибо: 191 Поблагодарили 203 раз(а) в 185 сообщениях Вес репутации: 69	я курил 24 года. бросил. 2 года полет нормальный. самые сложные первые 2 недели. Уже давно не тянет, даже противно, если рядом курят. до этого один раз бросал, но не получилось. Всякие пластыри и книжки - хрень полная. Главное - что в голове твоей. Из сторонней помощи однозначно нужен серьезный мотив или стимул- (занятия спортом -один из лучших). Безусловно хорошим подспорьем является смена места проживания или работы, то есть когда из окружения мало что напоминает о пагубной привычке (иными словами - ловите момент, если это произошло и вы хотели бросить курить, это однозначно увеличит в разы ваши шансы). Конечно, если коллеги по работе или родственники постоянно дымят - это значительно осложняет отвыкание. Бездельникам бросить практически нереально. __________________ Самым большим доказательством существования разумной жизни во вселенной является тот факт, что с нами до сих пор никто не попытался связаться.

09.02.2018, 23:13	#330
Alex_320 Профи Обо мне Регистрация: 30.07.2008 Адрес: Москва Автомобиль: разные Сообщений: 2,239 Сказал(а) спасибо: 101 Поблагодарили 123 раз(а) в 102 сообщениях Вес репутации: 59	Santai, пластыри не хрень, реально работает. Мотив конечно нужен, но они легко позволяют побороть физическую тягу. Я бросал уже несколько раз, потом опять начинал, - с пластырями гораздо легче бросить. Факт Спорт, кстати, хорошо не для всех. Я, например, не перевариваю абсолютно. Но дело какое то обязательно нужно, чтоб не думать. И лучше ковыряния с тачками нет ничего в принципе )) __________________ 320iA 93 г. M50B20 525tds 93 г. M51D25

09.02.2018, 23:16	#332
Alex_320 Профи Обо мне Регистрация: 30.07.2008 Адрес: Москва Автомобиль: разные Сообщений: 2,239 Сказал(а) спасибо: 101 Поблагодарили 123 раз(а) в 102 сообщениях Вес репутации: 59	Два самых сильных пластыря - и какие там сигареты, даже не вспомнишь )) на слудующий день уже одного хватает. Заняте чемто обязательно, само собой. И от народа, кто курит, подальше, хотя бы первое время. Алкоголь противопоказан, хотя бы 2 недели )) потом по чуть чуть можно, но не в компании с курящими )) __________________ 320iA 93 г. M50B20 525tds 93 г. M51D25

08.02.2018, 12:09	#326
Валерия29 Новичок Обо мне Регистрация: 08.02.2018 Адрес: Тверская улица, дом 13 Сообщений: 2 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Вес репутации: 0	посмотрите в интернете отличные способы есть

09.02.2018, 23:18	#333
Александр Новик Уникум(выбери статус сам) Обо мне Регистрация: 15.07.2011 Адрес: Санкт-Петербург Автомобиль: BMW Compact,1995; GOP-Style Сообщений: 31,388 Сказал(а) спасибо: 2,576 Поблагодарили 1,453 раз(а) в 1,068 сообщениях Вес репутации: 501	Alex_320, Лёх, от вопроса не уходи. __________________ Я почему раньше такой злой был? Потому что у меня мопеда не было.

09.02.2018, 23:20	#335
mikair Уникум(выбери статус сам) Обо мне Регистрация: 24.06.2008 Адрес: москва Сообщений: 28,089 Сказал(а) спасибо: 1,203 Поблагодарили 1,538 раз(а) в 1,113 сообщениях Вес репутации: 410	Бизнес на самом деле хавно . Перестаёшь тратить деньги на сигареты и начинаешь тратить на пластыри . Надо проще как то .

09.02.2018, 23:24	#336
Alex_320 Профи Обо мне Регистрация: 30.07.2008 Адрес: Москва Автомобиль: разные Сообщений: 2,239 Сказал(а) спасибо: 101 Поблагодарили 123 раз(а) в 102 сообщениях Вес репутации: 59	mikair, там сначала сильные, потом снижаешь. Потом через день, потом жвачки. Ессно, делаешь это все с усилием. Но не таким, как без них. Проще гораздо. __________________ 320iA 93 г. M50B20 525tds 93 г. M51D25

09.02.2018, 23:25	#337
Коньлюдоед Гуру Обо мне Регистрация: 01.03.2015 Адрес: Opел Автомобиль: 1991 m50b20 Сообщений: 10,045 Сказал(а) спасибо: 703 Поблагодарили 781 раз(а) в 508 сообщениях Вес репутации: 246	фиг его знает , тут всё индивидуально . Лично Я когда бросил , мне было пофиг , курит кто рядом , выпил я или нет .. Если ты не куришь , когда все вокруг курят , то ты , наоборот , становишься сильнее (в плане противостояния этой привычке) . Есть желание бросить - ты не куришь , нет желания - ляпаешь пластыри , хаваешь таблетки , конфетки и т.д. и ожидаешь чуда , что желание закурить пропадёт . Положив руку на сердце могу вам сказать , что спустя почти семь месяцев без единой затяжки , видя человека , закуривающего и смакующего сигарету , тоже появляется желание закурить . Вот только отказать себе в этом не стоит больших усилий . Это наркотик , и , возможно , тянуть будет всю оставшуюся жизнь . Остаётся просто жить с этим . Чтобы бросить стоит только захотеть , больше ничего не нужно . __________________ победа не даёт силу , силу даёт борьба . если ты борешься и не сдаёшься - это и есть сила

09.02.2018, 23:30	#338
Alex_320 Профи Обо мне Регистрация: 30.07.2008 Адрес: Москва Автомобиль: разные Сообщений: 2,239 Сказал(а) спасибо: 101 Поблагодарили 123 раз(а) в 102 сообщениях Вес репутации: 59	Коньлюдоед, да. Я начал конкретно курить через 7 лет после того, как бросил. До этого, баловался, под алкоголь там, в компании. Сейчас решил от всего этого отказаться вообще, тк все равно тянет. Пластыри помогли здорово завязать с этим. Но все равно всю жизнь придется заниматься самовнушением - так как запретный плод уже был сьеден и воспоминания о нем останутся на всю жизнь. В этом я с тобой согласен. Когда не куришь больше года, кстати, начинает конкретно воротить от табачного дыма. Но алкоголь... Это самое опасное )) а сколько то раз переодически покурил, и организм уже помнит, его опять тянет... И начинается.... __________________ 320iA 93 г. M50B20 525tds 93 г. M51D25

09.02.2018, 23:36	#339
Александр Новик Уникум(выбери статус сам) Обо мне Регистрация: 15.07.2011 Адрес: Санкт-Петербург Автомобиль: BMW Compact,1995; GOP-Style Сообщений: 31,388 Сказал(а) спасибо: 2,576 Поблагодарили 1,453 раз(а) в 1,068 сообщениях Вес репутации: 501	парни, да его нфиг этот табак, если честно! нафиг! сядешь такой вечером на закате с чашечкой крепкого свежесваренного кофе и затянешься смачно... не, нафиг. однозначно! __________________ Я почему раньше такой злой был? Потому что у меня мопеда не было.

09.02.2018, 23:43	#341
Alex_320 Профи Обо мне Регистрация: 30.07.2008 Адрес: Москва Автомобиль: разные Сообщений: 2,239 Сказал(а) спасибо: 101 Поблагодарили 123 раз(а) в 102 сообщениях Вес репутации: 59	Александр Новик, меня бесило, что падает производительность моего труда. Еще не давно я мог выполнить один оьем работы, а теперь - устаю гораздо быстрее. Постоянно это состояние. Не, нафиг. Хорошего в этом нет абсолютно ничего. Как, кстати, и в алкоголе. Тупое состояние расслабленной мышечной массы. Надо работать. Постоянно чтото делать. Движение - жизнь. Труд - облагораживает. А всё разные средства для расслабления - они только вниз тянут. Не. Всё это лесом ))) __________________ 320iA 93 г. M50B20 525tds 93 г. M51D25

19.07.2018, 23:41	#343
Коньлюдоед Гуру Обо мне Регистрация: 01.03.2015 Адрес: Opел Автомобиль: 1991 m50b20 Сообщений: 10,045 Сказал(а) спасибо: 703 Поблагодарили 781 раз(а) в 508 сообщениях Вес репутации: 246	Позавчера был ровно год как я бросил . А сегодня могу с уверенностью заявить - я не курю второй год ! Люди , кто хочет завязать с этой вредной привычкой - завязывайте ! Всё получится ! __________________ победа не даёт силу , силу даёт борьба . если ты борешься и не сдаёшься - это и есть сила

19.07.2018, 23:48	#344
kyxten Ветеран Обо мне Регистрация: 10.08.2011 Адрес: М.о. Лыткарино Автомобиль: 328i 01.09.1992 Седан Сообщений: 6,091 Сказал(а) спасибо: 453 Поблагодарили 772 раз(а) в 709 сообщениях Вес репутации: 123	Пробовал, более 6 мес не получается __________________ http://www.e36club.ru/forum/showthread.php?t=272591

Sponsored Links

20.07.2018, 00:25	#346
kyxten Ветеран Обо мне Регистрация: 10.08.2011 Адрес: М.о. Лыткарино Автомобиль: 328i 01.09.1992 Седан Сообщений: 6,091 Сказал(а) спасибо: 453 Поблагодарили 772 раз(а) в 709 сообщениях Вес репутации: 123	Может ещё что попутно бросить? __________________ http://www.e36club.ru/forum/showthread.php?t=272591

20.07.2018, 00:50	#347
mikair Уникум(выбери статус сам) Обо мне Регистрация: 24.06.2008 Адрес: москва Сообщений: 28,089 Сказал(а) спасибо: 1,203 Поблагодарили 1,538 раз(а) в 1,113 сообщениях Вес репутации: 410	Коньлюдоед, не курите мужики , не курите... ЛЮБЭ Добавлено через 3 минуты Давича был на чистых прудах Сидел в летнем кафе Пил вкусный кофе , думы думал и затягивался ароматной сигареткой , пуская кольца __________________ Боже , херани Америку !

20.07.2018, 00:52	#348
chaos Легенда Обо мне Регистрация: 08.05.2008 Адрес: NM Автомобиль: полтора БНВ Сообщений: 18,520 Сказал(а) спасибо: 1,066 Поблагодарили 1,686 раз(а) в 1,166 сообщениях Вес репутации: 388	Мы пойдем с Конём по полю вдвоем ... (с) Добавлено через 43 секунды mikair, а что куришь? __________________ I'm getting too old for this Shit ... and I don't give a fuck about your opinion ...

20.07.2018, 00:53	#349
mikair Уникум(выбери статус сам) Обо мне Регистрация: 24.06.2008 Адрес: москва Сообщений: 28,089 Сказал(а) спасибо: 1,203 Поблагодарили 1,538 раз(а) в 1,113 сообщениях Вес репутации: 410	chaos, мальборо красные Больше ничего не воспринимаю __________________ Боже , херани Америку !

20.07.2018, 00:55	#350
chaos Легенда Обо мне Регистрация: 08.05.2008 Адрес: NM Автомобиль: полтора БНВ Сообщений: 18,520 Сказал(а) спасибо: 1,066 Поблагодарили 1,686 раз(а) в 1,166 сообщениях Вес репутации: 388	Ну хоть не новомодные тонкие пидopcкие __________________ I'm getting too old for this Shit ... and I don't give a fuck about your opinion ...