Как бросить курить?? - Страница 2

Гитарист · 12.01.2009, 22:13

Цитата:

Сообщение от PEPELSBEI

Цитата:

Сообщение от ..BAWAR..

а причем тут е90?????????не понял нихрена!

Наверное, е90 должен заменить все и имея е90 человеку ВОБЩЕ ничего больше не захочется) как-то так, у меня только такая догадка есть)

Именно :wink: Какие сложности? :lol:
Я бы бросил,имея е90-наркотики не нужны!

PEPELSBEI · 12.01.2009, 22:24

Цитата:

Сообщение от Гитарист

Я бы бросил,имея е90-наркотики не нужны!

Наркотик это пончик, который захотел - съел, не захотел - не съел. На то он и наркотик, что с него не так-то просто слезть. А если ты может так сделать, значит зависимость у тебя другого вида. Возможно, ее и вовсе нет. Такое бывает. Но не у всех... К сожалению...

Mosquito · 13.01.2009, 02:16

когда прочитал название темы, сразу подумал об этой книге А.Карра

6 человек из 6ти кому советовал прочитать - бросили. у меня не получилось, читал ее лет 5 назад, больше 10 страниц не мог осилить, как ни будь настроюсь и еще разок попробую

желание появляется...

Курить бросить можно, но врачи советуют не сразу бросать, а постепенно, т.к. у курящего человека нарушен обмен веществ, отсюда могут начаться различные "каки", типа ожирения.

th1nG · 13.01.2009, 02:42

человек станет собой, ага.
пойду покурю :P

Gndzhbs · 13.01.2009, 02:50

У моего кореша дядька прочитав эту книгу бросил курить. Токо вот беда, начал пить. А не пил 4 года. Алкаш был. Теперь снова алкаш, ток не курящий.

ЖенаBMWвладельца · 13.01.2009, 08:37

Я читала,но все равно курю. :lol:
Видимо не очень хотела бросить :D
Продаются во всех киосках,даже ввиде пачки сигарет))))

Вот здесь можно почитать:
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_..._brosit_kurit/

Бавария · 13.01.2009, 10:12

Можно попробовать метод самоустрашения.Сходить в поликлинику и проверить состояние лёгких.
ХОБЛ-это собирательное понятие, объединяющее в группу болезни дыхательной системы: хронический обструктивный бронхит, эмфизему легких, бронхиальную астму тяжелого течения. Признак, указывающий на ХОБЛ, — медленно прогрессирующая бронхиальная обструкция, вследствие которой нарушается проходимость бронхов, отчего воздух не может свободно поступать в легкие. В быту ХОБЛ нередко путают с бронхиальной астмой, вероятно, потому что и в том и в другом случае возникают серьезные проблемы с дыханием. Однако хроническая обструктивная болезнь легких отличается тем, что поражает все отделы нашей дыхательной системы, тогда как при астме воспалительный процесс идет в бронхиальной стенке. На ранней стадии — она длится от 10 до 15 лет — ХОБЛ протекает бессимптомно, и человек даже не подозревает о недуге. Но уже первый удар, который заболева ние наносит чаще всего через 20 лет активного курения, может сразу привести к полной инвалидности и потере трудоспособности.

Сегодня каждый доврачебный кабинет снабжен спирографом, с помощью которого в течение нескольких минут можно узнать о болезни. А чем раньше будет выявлена проблема, тем больше останется шансов ее решить и не дать легким постареть быстрее человека.

Отчеты медиков еще никого не заставили бросить курить, но многим испортили удовольствие от курения.

..BAWAR.. · 13.01.2009, 11:32

Цитата:

Сообщение от Gndzhbs

У моего кореша дядька прочитав эту книгу бросил курить. Токо вот беда, начал пить. А не пил 4 года. Алкаш был. Теперь снова алкаш, ток не курящий.

Ржу не могу :lol: :lol: :lol: хотя наверное это грусно :roll: но смешно!а если я тоже забухаю :lol:

..BAWAR.. · 13.01.2009, 11:33

<<<<ХОЧЕШЬ СТАТЬ ПЬЯНЬЮ ОБАССАТОЙ ПОЧИТАЙ СНАЧАЛА КНИГУ>>>> :lol2:

ЖенаBMWвладельца · 13.01.2009, 13:22

--------------------------------------------------------------------------------
"Ржу не могу хотя наверное это грусно но смешно!а если я тоже забухаю"
_________________

А у Ален Кара есть книги на все случаи жизни :lol:
И как бросить пить тоже есть :o :beer1:
http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_control_alcohol
Придется все его книги купить заранее :lol2: :lol2:

ЖенаBMWвладельца · 13.01.2009, 13:30

"Ржу не могу хотя наверное это грусно но смешно!а если я тоже забухаю"
_________________
Ласточка моя E39 525 синяя. сток!

_________________
А вдруг еще и потолстеешь :lol:
http://allencarrbooks.ru/

Алекссандр · 13.01.2009, 13:56

Вот заинтересовался этим каром аленом.... начал читать даже, тама написано что Колумб кругосветку первую совершил.....)))

Забавные Они Америкосы...))) Да и наши переводчики тоже.

Sergy · 13.01.2009, 14:09

Цитата:

Сообщение от Алекссандр

Забавные Они Америкосы...))) Да и наши переводчики тоже.

Прикольно ты книгу читаешь))))))))) Дело все происходит в Англии...

FaTe · 13.01.2009, 15:10

тоже подумываю бросить. как то даже бросал, но сорвался по некоторым причинам, а теперь даже незнаю есть ли смысл пытаться бросить..... 10 лет уже курю. даже как то не замечаю порой что сигарету прикуриваю.....
А в принципе бросить стоит=)))

Алекссандр · 13.01.2009, 15:40

Знаете а я зачитался чего-то, понравилось, уже третий час не курю, хотя обычно по 3 сигареты в час...))))))

Айдар · 13.01.2009, 16:12

..BAWAR..
Бросить курить, это тебе не так просто. Я целую стратегию для себя вырабатывал. Я чего понял что если постоянно хотеть я думаю никакой силы воли не хватит, потому как она исчерпаемая, а внутренние желания они ппц какие сильные чем больше запрещаешь тем больше хочется!! рано или поздно сломаешься. В первую очередь нужно заняться самовнушением и перестать получать удовольствие точнее поверить в то что если сейчас покуришь то удовольствия получишь не так уж и много. Даже спустя годы на какой нибудь пьянке когда все достают сигареты хочется сказать ДАААААЙЙЙ ЗАТЯНУТЬСЯ!!
Хотя спустя уже 4 - 5 лет и это прошло.

Вобщем отнесись к этому делу серьезно, как к женитьбе или к рождению ребенка.

ЖенаBMWвладельца · 13.01.2009, 16:24

Цитата:

Сообщение от Алекссандр

Знаете а я зачитался чего-то, понравилось, уже третий час не курю, хотя обычно по 3 сигареты в час...))))))
_________________
BMW 320i e36 1997г. Синий

Я тоже когда читала редко курила.В начале книга нравилась,читала с удовольствием,а потом надоело до жути :!:

FaTe · 13.01.2009, 16:27

эт случаем не та ли книженция в которой на каждой странице написано что не бросайте читать и дочитайте ее до конца? или что то типо того? :D

ЖенаBMWвладельца · 13.01.2009, 16:31

Именна эта :!:

FaTe · 13.01.2009, 16:37

мда.....
все это бред, ибо после нее все равно начинают курить, у мну куча примеров=)

Алена · 13.01.2009, 16:40

Цитата:

Сообщение от FaTe

все это бред

дык ее надо пожизненно читать)))) курить захотел-открыл книгу...курить захотел-открыл книгу...курить захотел-открыл книгу...курить захотел-открыл книгу...курить захотел-открыл книгу...курить захотел-открыл книгу... :lol: :lol: :lol:

Курилыч · 13.01.2009, 17:18

Цитата:

Сообщение от Айдар

Даже спустя годы на какой нибудь пьянке когда все достают сигареты хочется сказать ДАААААЙЙЙ ЗАТЯНУТЬСЯ!!

Хотя спустя уже 4 - 5 лет и это прошло.

я бросил давно и не представляю, что вот возьму сигарету и затянусь...
по улице идёшь, если кто курит, так вонь такая, что поубивать всех охота...
никотин-зло, смолы-зло...сигареты-зло...
у меня к этому отвращение, поэтому и не тянет ни капельки

Алекссандр · 13.01.2009, 17:22

Ну вообсчем принцип книги ясен-типа гипноз, внушение...там даже про это вначале написано. Читаешь и через строчку один и тот же тезис "курить плохо, брось","курить плохо, брось","курить плохо, брось","курить плохо, брось".

Меня там очень фин сторона задела. Вот никада незадумывался, что 20 000руб. в год выкидываю, что бы гробить свое здоровье.

FaTe · 13.01.2009, 17:27

Алена
таким образом можно ее выучить и если что уже даже не открывая книги все знать=)а кстати как быть зарулем?=)))

ЖенаBMWвладельца · 13.01.2009, 18:55

Цитата:

Сообщение от FaTe

а кстати как быть зарулем?=)))

А для этого выпустили 6 часовую аудио-книгу.Едешь и слушаешь :lol: :lol: :lol: закрепляешь прочитанное :roll:

13.01.2009, 02:42	#29
th1nG Ветеран Обо мне Регистрация: 10.01.2008 Адрес: 66613, Ад, пр. Дьявола д 666 к 13, кв 13 Автомобиль: как у взрослых Сообщений: 3,402 Сказал(а) спасибо: 5 Поблагодарили 6 раз(а) в 2 сообщениях Вес репутации: 71	человек станет собой, ага. пойду покурю :P __________________ Лимузин 323i '96 космошварц. есть всё, даже вертикальный взлёт / Bentley continental GT Coupe '09 куплена

13.01.2009, 02:50	#30
Gndzhbs СуперБизон Обо мне Регистрация: 05.10.2006 Адрес: Москва, ЮАО Автомобиль: e36 323i M52 Сообщений: 5,002 Сказал(а) спасибо: 2 Поблагодарили 27 раз(а) в 19 сообщениях Вес репутации: 90	У моего кореша дядька прочитав эту книгу бросил курить. Токо вот беда, начал пить. А не пил 4 года. Алкаш был. Теперь снова алкаш, ток не курящий. __________________ Всё было, всё бывает, всё может быть.

13.01.2009, 08:37	#31
ЖенаBMWвладельца Старожил Обо мне Регистрация: 01.12.2008 Адрес: SPb В.О Сообщений: 1,257 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 14 раз(а) в 11 сообщениях Вес репутации: 48	Я читала,но все равно курю. :lol: Видимо не очень хотела бросить :D Продаются во всех киосках,даже ввиде пачки сигарет)))) Вот здесь можно почитать: http://lib.aldebaran.ru/author/karr_..._brosit_kurit/ __________________ ЖаНа RySa владелицаМерседеса для друзей просто Натусик

13.01.2009, 10:12	#32
Бавария Завсегдатай Обо мне Регистрация: 13.09.2008 Адрес: Населённый пункт Сообщений: 131 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Вес репутации: 0	Можно попробовать метод самоустрашения.Сходить в поликлинику и проверить состояние лёгких. ХОБЛ-это собирательное понятие, объединяющее в группу болезни дыхательной системы: хронический обструктивный бронхит, эмфизему легких, бронхиальную астму тяжелого течения. Признак, указывающий на ХОБЛ, — медленно прогрессирующая бронхиальная обструкция, вследствие которой нарушается проходимость бронхов, отчего воздух не может свободно поступать в легкие. В быту ХОБЛ нередко путают с бронхиальной астмой, вероятно, потому что и в том и в другом случае возникают серьезные проблемы с дыханием. Однако хроническая обструктивная болезнь легких отличается тем, что поражает все отделы нашей дыхательной системы, тогда как при астме воспалительный процесс идет в бронхиальной стенке. На ранней стадии — она длится от 10 до 15 лет — ХОБЛ протекает бессимптомно, и человек даже не подозревает о недуге. Но уже первый удар, который заболева ние наносит чаще всего через 20 лет активного курения, может сразу привести к полной инвалидности и потере трудоспособности. Сегодня каждый доврачебный кабинет снабжен спирографом, с помощью которого в течение нескольких минут можно узнать о болезни. А чем раньше будет выявлена проблема, тем больше останется шансов ее решить и не дать легким постареть быстрее человека. Отчеты медиков еще никого не заставили бросить курить, но многим испортили удовольствие от курения. __________________ Купить BMW легко,только дорого... Я не сто долларов,чтобы всем нравиться! Перспектива-BMW Z3(E36/7) 2.8(192 Hp)

13.01.2009, 13:22	#35
ЖенаBMWвладельца Старожил Обо мне Регистрация: 01.12.2008 Адрес: SPb В.О Сообщений: 1,257 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 14 раз(а) в 11 сообщениях Вес репутации: 48	-------------------------------------------------------------------------------- "Ржу не могу хотя наверное это грусно но смешно!а если я тоже забухаю" _________________ А у Ален Кара есть книги на все случаи жизни :lol: И как бросить пить тоже есть :o :beer1: http://www.koob.ru/karr/easy_way_to_control_alcohol Придется все его книги купить заранее :lol2: :lol2: __________________ ЖаНа RySa владелицаМерседеса для друзей просто Натусик

13.01.2009, 02:16	#28
Mosquito "кровопийца" Обо мне Регистрация: 22.04.2008 Адрес: Москва, ЮАО, Бутовская интеллигенция Сообщений: 10,155 Сказал(а) спасибо: 34 Поблагодарили 83 раз(а) в 75 сообщениях Вес репутации: 150	когда прочитал название темы, сразу подумал об этой книге А.Карра 6 человек из 6ти кому советовал прочитать - бросили. у меня не получилось, читал ее лет 5 назад, больше 10 страниц не мог осилить, как ни будь настроюсь и еще разок попробую желание появляется... Курить бросить можно, но врачи советуют не сразу бросать, а постепенно, т.к. у курящего человека нарушен обмен веществ, отсюда могут начаться различные "каки", типа ожирения.

13.01.2009, 11:33	#34
..BAWAR.. Профи Обо мне Регистрация: 03.05.2008 Адрес: москва Сообщений: 2,044 Сказал(а) спасибо: 4 Поблагодарили 7 раз(а) в 6 сообщениях Вес репутации: 57	<<<<ХОЧЕШЬ СТАТЬ ПЬЯНЬЮ ОБАССАТОЙ ПОЧИТАЙ СНАЧАЛА КНИГУ>>>> :lol2:

13.01.2009, 13:30	#36
ЖенаBMWвладельца Старожил Обо мне Регистрация: 01.12.2008 Адрес: SPb В.О Сообщений: 1,257 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 14 раз(а) в 11 сообщениях Вес репутации: 48	"Ржу не могу хотя наверное это грусно но смешно!а если я тоже забухаю" _________________ Ласточка моя E39 525 синяя. сток! _________________ А вдруг еще и потолстеешь :lol: http://allencarrbooks.ru/ __________________ ЖаНа RySa владелицаМерседеса для друзей просто Натусик

13.01.2009, 13:56	#37
Алекссандр Старпёр Обо мне Регистрация: 19.11.2008 Адрес: Москва Сообщений: 1,064 Сказал(а) спасибо: 2 Поблагодарили 26 раз(а) в 12 сообщениях Вес репутации: 58	Вот заинтересовался этим каром аленом.... начал читать даже, тама написано что Колумб кругосветку первую совершил.....))) Забавные Они Америкосы...))) Да и наши переводчики тоже. __________________ BMW 320i e36 1997г. Синий

13.01.2009, 15:10	#39
FaTe Монстр Обо мне Регистрация: 15.07.2008 Адрес: Москва, Митино, Водный стадион. Сообщений: 1,186 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Вес репутации: 47	тоже подумываю бросить. как то даже бросал, но сорвался по некоторым причинам, а теперь даже незнаю есть ли смысл пытаться бросить..... 10 лет уже курю. даже как то не замечаю порой что сигарету прикуриваю..... А в принципе бросить стоит=))) __________________ ТЕПЕРЬ ПЕШЕХОД........ Вы имеете дело с безграмотным и психически не уравновешенным ребенком!!!

13.01.2009, 15:40	#40
Алекссандр Старпёр Обо мне Регистрация: 19.11.2008 Адрес: Москва Сообщений: 1,064 Сказал(а) спасибо: 2 Поблагодарили 26 раз(а) в 12 сообщениях Вес репутации: 58	Знаете а я зачитался чего-то, понравилось, уже третий час не курю, хотя обычно по 3 сигареты в час...)))))) __________________ BMW 320i e36 1997г. Синий

13.01.2009, 16:12	#41
Айдар Профи Обо мне Регистрация: 17.10.2007 Адрес: Набережные Челны, солнечный Татарстан Сообщений: 2,789 Сказал(а) спасибо: 25 Поблагодарили 42 раз(а) в 28 сообщениях Вес репутации: 0	..BAWAR.. Бросить курить, это тебе не так просто. Я целую стратегию для себя вырабатывал. Я чего понял что если постоянно хотеть я думаю никакой силы воли не хватит, потому как она исчерпаемая, а внутренние желания они ппц какие сильные чем больше запрещаешь тем больше хочется!! рано или поздно сломаешься. В первую очередь нужно заняться самовнушением и перестать получать удовольствие точнее поверить в то что если сейчас покуришь то удовольствия получишь не так уж и много. Даже спустя годы на какой нибудь пьянке когда все достают сигареты хочется сказать ДАААААЙЙЙ ЗАТЯНУТЬСЯ!! Хотя спустя уже 4 - 5 лет и это прошло. Вобщем отнесись к этому делу серьезно, как к женитьбе или к рождению ребенка.

13.01.2009, 16:27	#43
FaTe Монстр Обо мне Регистрация: 15.07.2008 Адрес: Москва, Митино, Водный стадион. Сообщений: 1,186 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Вес репутации: 47	эт случаем не та ли книженция в которой на каждой странице написано что не бросайте читать и дочитайте ее до конца? или что то типо того? :D __________________ ТЕПЕРЬ ПЕШЕХОД........ Вы имеете дело с безграмотным и психически не уравновешенным ребенком!!!

13.01.2009, 16:31	#44
ЖенаBMWвладельца Старожил Обо мне Регистрация: 01.12.2008 Адрес: SPb В.О Сообщений: 1,257 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 14 раз(а) в 11 сообщениях Вес репутации: 48	Именна эта :!: __________________ ЖаНа RySa владелицаМерседеса для друзей просто Натусик

13.01.2009, 16:37	#45
FaTe Монстр Обо мне Регистрация: 15.07.2008 Адрес: Москва, Митино, Водный стадион. Сообщений: 1,186 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Вес репутации: 47	мда..... все это бред, ибо после нее все равно начинают курить, у мну куча примеров=) __________________ ТЕПЕРЬ ПЕШЕХОД........ Вы имеете дело с безграмотным и психически не уравновешенным ребенком!!!

Sponsored Links

13.01.2009, 17:22	#48
Алекссандр Старпёр Обо мне Регистрация: 19.11.2008 Адрес: Москва Сообщений: 1,064 Сказал(а) спасибо: 2 Поблагодарили 26 раз(а) в 12 сообщениях Вес репутации: 58	Ну вообсчем принцип книги ясен-типа гипноз, внушение...там даже про это вначале написано. Читаешь и через строчку один и тот же тезис "курить плохо, брось","курить плохо, брось","курить плохо, брось","курить плохо, брось". Меня там очень фин сторона задела. Вот никада незадумывался, что 20 000руб. в год выкидываю, что бы гробить свое здоровье. __________________ BMW 320i e36 1997г. Синий

13.01.2009, 17:27	#49
FaTe Монстр Обо мне Регистрация: 15.07.2008 Адрес: Москва, Митино, Водный стадион. Сообщений: 1,186 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Вес репутации: 47	Алена таким образом можно ее выучить и если что уже даже не открывая книги все знать=)а кстати как быть зарулем?=))) __________________ ТЕПЕРЬ ПЕШЕХОД........ Вы имеете дело с безграмотным и психически не уравновешенным ребенком!!!