Фотографии участников форума - Страница 452

Rustam102 · 05.09.2017, 19:35

Sobr,
Сколько в объёме бицепс не мерил?

Sobr · 05.09.2017, 19:43

Цитата:

Сообщение от Rustam102

Sobr,
Сколько в объёме бицепс не мерил?

Мало, всего 47 на холодную. Рост 180 см., вес 95 кг.

Pest_71 · 06.09.2017, 14:43

Цитата:

Сообщение от Sobr

Мало, всего 47 на холодную. Рост 180 см., вес 95 кг.

скок штангу на бицепс стоя делаешь и на скамье Скотта сидя 1 рукой?

m50b20 · 05.09.2017, 19:56

Rustam102 · 05.09.2017, 19:59

Тоже 47 было. Рост 176, вес 70кг. Правда было это 20+ лет тому назад. Сейчас 43см осталось,рост тот же,вес 100,но мышц почти не видно,жирок

Sobr · 05.09.2017, 20:01

Цитата:

Сообщение от Rustam102

Тоже 47 было. Рост 176, вес 70кг. Правда было это 20+ лет тому назад. Сейчас 43см осталось,рост тот же,вес 100,но мышц почти не видно,жирок

Ну мне 42 уже, и что-то в таком возрасте стопор какой-то, практически ничего уже не нарастает)))

Коньлюдоед · 05.09.2017, 20:17

Цитата:

Сообщение от Sobr

практически ничего уже не нарастает)))

А если курить бросить ?

Rustam102 · 05.09.2017, 20:05

В ДТП попадал,заниматься запретили,а после реабилитации уже не стал заниматься.

Добавлено через 28 секунд
Мне 43.

Добавлено через 3 минуты

Цитата:

Сообщение от Sobr

в таком возрасте практически ничего не нарастает

Не соглашусь. Не так интенсивно как по молодости,но растет. Есть масса примеров,кто начал заниматься после 40-ка и добились хороших результатов.

Sobr · 05.09.2017, 20:06

Цитата:

Сообщение от Rustam102

В ДТП попадал,заниматься запретили,а после реабилитации уже не стал заниматься.

У меня и остеохондроз шейного отдела (постоянно голова кружится), и несколько грыж позвоночных, на ногах обе пятки были переломаны (с утра постоянно хромаю, а к обеду перестаю), но заниматься не бросаю - без зала ломка начинается))

Добавлено через 42 секунды

Цитата:

Сообщение от Rustam102

Не соглашусь. Не так интенсивно как по молодости,но растет. Есть масса примеров,кто начал заниматься после 40-ка и добились хороших результатов.

Я не спорю, просто я уже не могу есть больше, чем ем сейчас))

Rustam102 · 05.09.2017, 20:12

Sobr, Тоже болячек хватает,но я так и не могу себя пересилить,чтоб ходить в спортзал. Надо,но лень матушка

А ты молодец!

Не бросай!))

Sobr · 05.09.2017, 20:20

Цитата:

Сообщение от Коньлюдоед

А если курить бросить ?

2 года как бросил)

Rustam102 · 05.09.2017, 20:26

Цитата:

Сообщение от Коньлюдоед

курить бросить

Всегда полезно!

Добавлено через 2 минуты

Цитата:

Сообщение от Sobr

2 года как бросил)

Я уже 28 лет

В тот момент,когда многие начинали,я уже бросил,курил 3 года))

kahyrman · 05.09.2017, 21:17

Sobr,

Добавлено через 1 минуту
Надо на растишку переходить

chaos · 05.09.2017, 22:38

Цитата:

Сообщение от Sobr

практически ничего уже не нарастает

ну не знаю, у меня пузо только в путь как нарастает

Александр Новик · 05.09.2017, 22:49

Цитата:

Сообщение от chaos

ну не знаю, у меня пузо только в путь как нарастает

и в этом ты не одинок!

Добавлено через 34 секунды
пойду бицуху померяю

Orland · 05.09.2017, 23:30

Цитата:

Сообщение от Александр Новик

и в этом ты не одинок!

Добавлено через 34 секунды
пойду бицуху померяю

Лутче пузо

ALEX_2568 · 06.09.2017, 15:33

что за флуд???!!!
фото пуза выкладывайте

Orland · 06.09.2017, 17:41

Цитата:

Сообщение от ALEX_2568

что за флуд???!!!
фото пуза выкладывайте

Sobr · 06.09.2017, 20:36

Цитата:

Сообщение от Pest_71

скок штангу на бицепс стоя делаешь и на скамье Скотта сидя 1 рукой?

Стоя на бицепс 63 кг. на 12 раз, одной рукой не делаю, жим на грудь 130 кг. на 10 раз, 162 кг. на 1 раз.

Pest_71 · 07.09.2017, 09:57

Цитата:

Сообщение от Sobr

Стоя на бицепс 63 кг. на 12 раз

нормуль, че. я 50 на 10 делаю, пока. но у меня битс 40 только.

Capt.Morgan · 06.09.2017, 22:01

Sobr, респект за форму!
Показатели для меня космические на данный момент

HASHIRIYA · 06.09.2017, 22:07

Orland, респект за форму!

Коньлюдоед · 06.09.2017, 22:07

Цитата:

Сообщение от HASHIRIYA

Orland, респект за форму!

с языка снял

Orland · 06.09.2017, 22:08

Спасибо Ден, подколол )))

HASHIRIYA · 06.09.2017, 22:10

Андрюх, я не со зла. Ты же знаешь

05.09.2017, 19:56	#4
m50b20 m50b20 Обо мне Регистрация: 12.05.2005 Адрес: Москва Автомобиль: BMW x 3 Сообщений: 14,406 Сказал(а) спасибо: 511 Поблагодарили 1,509 раз(а) в 867 сообщениях Вес репутации: 276	__________________ Live slow, die old

05.09.2017, 20:12	#10
Rustam102 Старпёр Обо мне Регистрация: 04.08.2013 Адрес: г.Нефтекамск Автомобиль: 518 м40 1994г.в.далее свап на 3.0 - Продан Сообщений: 845 Сказал(а) спасибо: 17 Поблагодарили 48 раз(а) в 46 сообщениях Вес репутации: 35	Sobr, Тоже болячек хватает,но я так и не могу себя пересилить,чтоб ходить в спортзал. Надо,но лень матушка А ты молодец! Не бросай!))
	Сказали "Спасибо" за это сообщение: 1

05.09.2017, 21:17	#13
kahyrman Профи Обо мне Регистрация: 22.04.2010 Адрес: г. Алматы, Казахстан. Автомобиль: 328i ///M-pack Сообщений: 2,891 Сказал(а) спасибо: 462 Поблагодарили 389 раз(а) в 243 сообщениях Вес репутации: 106	Sobr, Добавлено через 1 минуту Надо на растишку переходить __________________ ЧТОБЫ НАЙТИ МИНУС В БМВ-вам придется добраться до аккумулятора.

06.09.2017, 15:33	#17
ALEX_2568 Гуру Обо мне Регистрация: 20.07.2011 Адрес: г. Воронеж 36RUS Сообщений: 12,259 Сказал(а) спасибо: 253 Поблагодарили 1,100 раз(а) в 1,017 сообщениях Вес репутации: 158	что за флуд???!!! фото пуза выкладывайте
	Сказали "Спасибо" за это сообщение: 1

06.09.2017, 22:01	#21
Capt.Morgan Ветеран Обо мне Регистрация: 23.11.2007 Адрес: Калининград Сообщений: 7,473 Сказал(а) спасибо: 196 Поблагодарили 334 раз(а) в 192 сообщениях Вес репутации: 133	Sobr, респект за форму! Показатели для меня космические на данный момент __________________ Life is like sailing. You can use any wind to go in any direction (c)
	Сказали "Спасибо" за это сообщение: 1

05.09.2017, 19:35	#1
Rustam102 Старпёр Обо мне Регистрация: 04.08.2013 Адрес: г.Нефтекамск Автомобиль: 518 м40 1994г.в.далее свап на 3.0 - Продан Сообщений: 845 Сказал(а) спасибо: 17 Поблагодарили 48 раз(а) в 46 сообщениях Вес репутации: 35	Sobr, Сколько в объёме бицепс не мерил?

05.09.2017, 19:59	#5
Rustam102 Старпёр Обо мне Регистрация: 04.08.2013 Адрес: г.Нефтекамск Автомобиль: 518 м40 1994г.в.далее свап на 3.0 - Продан Сообщений: 845 Сказал(а) спасибо: 17 Поблагодарили 48 раз(а) в 46 сообщениях Вес репутации: 35	Тоже 47 было. Рост 176, вес 70кг. Правда было это 20+ лет тому назад. Сейчас 43см осталось,рост тот же,вес 100,но мышц почти не видно,жирок

06.09.2017, 22:07	#22
HASHIRIYA BimmerfanatiC Обо мне Регистрация: 06.03.2008 Адрес: Струнино 33RUS Автомобиль: и мотоцикл BMW Сообщений: 15,484 Сказал(а) спасибо: 1,145 Поблагодарили 1,906 раз(а) в 1,032 сообщениях Вес репутации: 283	Orland, респект за форму! __________________ BMW motorrad unstoppable

06.09.2017, 22:08	#24
Orland Гуру Обо мне Регистрация: 24.02.2011 Адрес: Москва Автомобиль: BMW E36 323i M52B28 АКПП 96г. Сообщений: 13,219 Сказал(а) спасибо: 2,521 Поблагодарили 1,656 раз(а) в 958 сообщениях Вес репутации: 277	Фотографии участников форума Спасибо Ден, подколол ))) __________________ После нас тишина.

06.09.2017, 22:10	#25
HASHIRIYA BimmerfanatiC Обо мне Регистрация: 06.03.2008 Адрес: Струнино 33RUS Автомобиль: и мотоцикл BMW Сообщений: 15,484 Сказал(а) спасибо: 1,145 Поблагодарили 1,906 раз(а) в 1,032 сообщениях Вес репутации: 283	Андрюх, я не со зла. Ты же знаешь __________________ BMW motorrad unstoppable