Как бросить курить??

[Гитарист]

Сообщение от Wasted Youth

31 мая - международный день борьбы с курением!
Замечательный повод не курить кстати)

Опа,исчо один "динамовец" :D

[Гитарист]

Тимоха :lol: :lol: :lol:
За флуд во флуде? :lol: :lol: :lol: :lol: :o

[Olga]

Да-а-а...чтобы бросить курить нужна огромная сила воли!!! Ни какие пластыри, книги и прочая фигня не поможет(особенно насвая....ходишь плюёшься, как верблюд, жижкой не понятного цвета)!!!
На счет рака гортани, губы и конечно же лёгких: эти раковые клетки есть абсолютно у каждого человека! Если есть расположенность к этой дряни или положительная среда в организме, то эта фигня появится и без сигарет! Вот например, когда забиваю корову в большинстве случаев у нее лёгкие черного с зеленцой цвета (а врачи утверждают, что от курения наши лёгкие такого цвета), но ведь корова не курит (покрайней мере я стока не выпью и не выкурю..чтобы увидеть такое)!!!! :shock:

[Patron]

Мля, когда ж я себя пересилю

[TonI]

Сообщение от Patron

Мля, когда ж я себя пересилю

Выпускай бобёр, выпускай))))

[SWAT]

Ребят, прочитать всю тему не хватило сил, извиняюсь

По сабжу - люди, прислушивайтесь к совету тех, кто уже бросил - им виднее. ИМХО когда курящий человек учит вас как бросить - это как минимум забавно и бесполезно

Мне 3 года назад помогла бросить книга Аллена Карра, про которую сдесь уже говорили. До того курил 3,5 года по 1-1,5 пачки в день. НО! Важно! Читайте ее, только если правда хотите бросить курить. Если правда понимаете, что каждая затяжка вас медленно убивает! С этим не поспорить. Можно только лепить отмазки и оправдания, типа "жить вообще опасно". Когда будете читать - не сетуйте на однообразность повествования, главное, что все в этой книге - правда. И еще - не бойтесь ее читать и не откладывайте до "более подходящего момента". Лично я и пара моих друзей увидели в книге возможность бросить, о чем каждый из нас так долго мечтал. И Нам помогло!

П.С. Когда уже прочтете и бросите - не заменяйте сигарету кальяном - кальян - та же самая дрянь, только более коварная, тк менее изученная и пока еще не осуждается обществом так, как сигареты. Привыкнуть к кальяну просто, а потом так же просто соскочить обратно на сигареты. Выбравшись из плена и зависимости - не повторяйте ошибок - не попадайте туда снова!

Простите за "много букоф", просто эта тема навсегда изменила мою жизнь и, надеюсь, изменит вашу. Удачи!

[chaos]

реально бросил сам с первого раза, до этого курил 10 лет. Просто нужно решить этот вопрос для себя: надо оно тебе или нет.
А про книжку в верхних постах подтверждаю: из знакомых бросили все прочитавшие. Причины мне не понятны, просмотрел её сам и подумал, что просто чтение какой-то книги, что бы там не было написано, вряд ли сподвигло меня на такой шаг.

[Настасья]

Сообщение от ..BAWAR..

как можно бросить курить!

как минимум выйти из этой ветки :P

[power320]

Сообщение от Настасья

выйти из этой ветки

На перекур

Желание человека может сподвигнуть на многое, если нет желание а есть тока слово то это не приведет к вразумительным действиям индивидуума осознать всю спорность и бессмысленность процесса приводящего к пагубному воздействию организма и самое главное неблаготворное воздействие на окружающих путем негативного воздействия на здоровье пассивным путем.

Ибо категоричное волеизъявление человека осмыслившего пагубность процесса поможет в дальнейшем повлиять на жизненный цикл и приведет к тому благоприятному эффекту которое сулит избавление от злостной привычки.

Но злоупотребление иными методами воздействия на организм, может привести к обратному эффекту и вернуть человека в прежнее состояние.

[chaos]

power320
и этот человек пишет в ветке "как бросить курить" :lol:

[Rusnak]

...а я не курю :D

[power320]

Сообщение от chaos

и этот человек пишет в ветке "как бросить курить"

Я курю и бросать не собираюсь, это все равно что спрашивать жениться или нет, вопрос касается каждого индивидуально и просто спрсить одно а осознать что хочешь это сделать другое.

[Danila]

мда.... а моей супруге книга не помогла.... :cry: . Что делать - не знаю! :o

[Артем]

мне курить нравиться) но понимаешь,что это гадость.. но бросить когда на роботе кофе идет с сигареткой(это кайф)) нереально)

[Humanoid]

Захочешь - бросишь, не захочешь - ничё не поможет... 30 годиков курю, пока не помер, и вам не советую..

[Шмат]

для начала надо бросить пить :lol: а потом и курить расхочется. 8)

[Humanoid]

Шмат
Да так и на все излишества нехорошие забить можно... :shock:

[Шмат]

Сообщение от Humanoid

Шмат
Да так и на все излишества нехорошие забить можно... :shock:

иногда излишества становятся излишни,вот тут та все и завязывают :lol: :lol:

[Procion]

Сообщение от Humanoid

Шмат
Да так и на все излишества нехорошие забить можно... :shock:

Вотка - ят
е%%ться - стыдно
жрать - это излишне
дети - это страшно

[Шмат]

детей не трожь :o :D

[Procion]

Сообщение от Шмат

детей не трожь :o :D

Ты видать не в теме...
http://pancakyes.ya.ru/replies.xml?i...251&ncrnd=2040

Вот, приобщись...

[Шмат]

Procion
у меня вот так
http://www.e36club.ru/phpBB2/viewtop...=36369&start=0
столько времени забирает,что и покурить некогда,а про выпить вообще промолчу:roll:
зато столько имоций положительных. :lol:

[Поручик]

Все страницы не осилил.
Курю.. 5 лет вроде, если память не изменяет. Бросаю раз в пол-года на месяц, два. Как только дышать становится легко и тело начинает вытеснять из ванны на 10 кг воды больше, снова закуриваю. Круговорот ёпть.. Вот снова пришло время бросать. Докуриваю крайнюю пачку сигарет, завтра время "Ч" Причём всё обычно идёт, как по плану. Вечер, выкуривается сигарета, с утра на 30-60 дней перерыв. Зависимость пропадает, желание курить возникает только изредка. Проходит срок, покупается 1-2 блока сигарет и всё входит в старую колею без каких либо переходных периодов. Вроде и не бросал Вот так. Почему, понять не могу, но это продолжается уже 5 лет...

[bulll]

вчера перебрал, сегодня не курю, решил бросить!сижу вырбатываю силу воли

[Sergy]

Сообщение от bulll

сижу вырбатываю силу воли

закуришь как только отпустит похмельцо