BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru) BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru)

Вернуться   BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru) > Мир за окном BMW > Дом и Семья > Здоровье

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 28.11.2011, 19:41   #176
bulll
Старпёр
 
Аватар для bulll
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 18.07.2010
Адрес: Екб
Автомобиль: e46 330xi 2000 г.
Сообщений: 1,452
Сказал(а) спасибо: 18
Поблагодарили 29 раз(а) в 24 сообщениях
Вес репутации: 42
bulll Нейтральная репутация
не - че то не хочется, от дыма аж воротит, попутно читаю книгу ''легкий способ бросить курить', решил конкретно завязать!!!
__________________
e36 М52B20==>2и8+LSD 3.45-продана;
e46 330xi
bulll вне форума   Ответить с цитированием

Sponsored Links
Старый 30.11.2011, 22:20   #177
..BAWAR..
Профи
 
Аватар для ..BAWAR..
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 03.05.2008
Адрес: москва
Сообщений: 2,044
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 7 раз(а) в 6 сообщениях
Вес репутации: 53
..BAWAR.. Нейтральная репутация
курю.....
..BAWAR.. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.11.2011, 22:47   #178
_DreameR_
Ветеран
 
Аватар для _DreameR_
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 11.10.2009
Адрес: Серпухов
Автомобиль: Ford Focus II 1,8 Touring
Сообщений: 3,309
Сказал(а) спасибо: 538
Поблагодарили 123 раз(а) в 116 сообщениях
Вес репутации: 64
_DreameR_ Репутация средняя_DreameR_ Репутация средняя
а я 2 года не курю....нужно тебе стимул!
__________________
...E36 320 M50 AKПП 92...продан
...E36 320 M50 МKПП 91...продан
...Е46 330 Touring МКПП 00...продан
...Ford Focus II 1.8 Touring...
_DreameR_ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.12.2011, 22:42   #179
ubobrov
Старпёр
 
Аватар для ubobrov
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 10.08.2011
Адрес: Люберцы
Автомобиль: BMW E46 318i M43TU 1998 sedan
Сообщений: 1,341
Сказал(а) спасибо: 40
Поблагодарили 67 раз(а) в 61 сообщениях
Вес репутации: 39
ubobrov Нейтральная репутация
Я бросил курить 3,5 года назад прочитав книжку Алена Кара, и бросил тока по тому, что потратил время на чтение этого иностранного г..на, вместо любимой фантастики А с другой стороны - хорош любой способ, лишь бы он привел к желаемому результату!
__________________
http://www.e36club.ru/forum/showthread.php?p=3398502#post3398502
Я люблю свою лошадку, причешу ей шерстку гладко, гребешком приглажу хвостик и верхом поеду в гости
ubobrov вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.12.2011, 22:54   #180
дон_бульон
Местный
 
Аватар для дон_бульон
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 18.11.2011
Адрес: Москва СВАО
Автомобиль: 320d 2002
Сообщений: 553
Сказал(а) спасибо: 8
Поблагодарили 11 раз(а) в 9 сообщениях
Вес репутации: 31
дон_бульон Нейтральная репутация
я с табексом бросил.
__________________
316 compact M43 alaskablau metallic 94 года - продана
E46 touring 320d
дон_бульон вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.12.2011, 01:23   #181
hardy
Профи
 
Аватар для hardy
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 07.11.2010
Адрес: Москва ЗАО
Автомобиль: с пропеллером
Сообщений: 2,094
Сказал(а) спасибо: 95
Поблагодарили 69 раз(а) в 59 сообщениях
Вес репутации: 48
hardy Репутация средняя
пока не осознаешь что табак зло не бросишь!я бросил тк стало както покалывать в сердце(стаж около 5 лет),решил оно того не стоит и на прошлый др просто не закурил с утра и все,даже пачку не выкидывал-друзья потом расстреляли))купил на всякий никоретте (жвачку) по перваку возил с собой,но и она не пригодиласьглавное неделю другую продержаца и както оградить себя от стресса на время, и должно получится)не курю уже год,ударился в спорт чего и всем желаю!
__________________
В 316 подуха не нужна
hardy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.12.2011, 09:00   #182
d`mar
Завсегдатай
 
Аватар для d`mar
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 30.03.2009
Адрес: Челябинск
Автомобиль: Bostongruen Metallic 328
Сообщений: 306
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
d`mar Нейтральная репутация
Расскажу свою историю Курил 4 года по 1-2 пачки в день... Бросил год назад ЗА ПОЛЯРНЫМ КРУГОМ ВОЗЛЕ ЛЕДОВИТОГО ОКЕАНА (там я работал)!!! Причем в окружении общества где курили ВСЕ!!! У меня было 3 фактора, которые помогли мне бросить курить: желание, недостаток кислорода (около 30% ниже нормы), полное отсутствие цивилизации (магазинов тем более)!!!
До этого читал "Легкий способ бросить курить" - эффект 2 дня Не верю в разного рода приблуды, способствующие бросанию курить.
Должно быть БОЛЬШОЕ ЖЕЛАНИЕ!!! На первоначальном этапе можно сиги заменить конфетками (обычными), как я делал. И САМОЕ ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО - ни в коем случае "ВСЕГО ОДНУ СИГАРЕТКУ" - всего одна сигаретка означает, что ты снова начал курить!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Самое сложное - это первый месяц!
Я уже не нуждаюсь в сигаретах целый год и ОЧЕНЬ СЧАСТЛИВ!!!! ВСЕМ ЖЕЛАЮ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ ПРИВЫЧКИ!!!
__________________
BMW [e36] M40 318i МКПП 92 sedan - продана
BMW [e36] M52 328i МКПП 96 touring
d`mar вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.12.2011, 11:06   #183
ubobrov
Старпёр
 
Аватар для ubobrov
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 10.08.2011
Адрес: Люберцы
Автомобиль: BMW E46 318i M43TU 1998 sedan
Сообщений: 1,341
Сказал(а) спасибо: 40
Поблагодарили 67 раз(а) в 61 сообщениях
Вес репутации: 39
ubobrov Нейтральная репутация
d`mar, Согласен, должна быть мотивация к поступку, иначе все бесполезно. Я до бросания курил 15 лет по пачке в день, а потом родилась дочка, а ребенка дымом травить ай как плохо, и вот она - мотивация!
__________________
http://www.e36club.ru/forum/showthread.php?p=3398502#post3398502
Я люблю свою лошадку, причешу ей шерстку гладко, гребешком приглажу хвостик и верхом поеду в гости
ubobrov вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.12.2011, 23:00   #184
antoh@
Завсегдатай
 
Аватар для antoh@
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 01.11.2010
Адрес: Смоленск-на-Дону
Автомобиль: 320, седан, 1997
Сообщений: 155
Сказал(а) спасибо: 8
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
antoh@ Нейтральная репутация
Цитата:
Сообщение от Humanoid Посмотреть сообщение
Захочешь - бросишь, не захочешь - ничё не поможет...
пока не созреешь головой-можно не пытаться бросить.
курил лет 8, периодически бросал на 2-6 месяцев, потом начинал опять под пиво с товарищами...
а потом "созрел"-бросил. правда с Табексом, но ел таблетки первую неделю-потом товарищу отдал-он тоже бросил. не курю года 2 уже, не тянет. правда кальян бывает потягиваю время от времени..
__________________
Дорогу осилит идущий...
antoh@ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.12.2011, 14:42   #185
has
Старпёр
 
Аватар для has
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 04.11.2010
Адрес: геленджик
Автомобиль: х3 2004
Сообщений: 958
Сказал(а) спасибо: 52
Поблагодарили 51 раз(а) в 49 сообщениях
Вес репутации: 49
has Ангел во плоти!!!has Ангел во плоти!!!has Ангел во плоти!!!has Ангел во плоти!!!has Ангел во плоти!!!has Ангел во плоти!!!has Ангел во плоти!!!has Ангел во плоти!!!has Ангел во плоти!!!
23 года курильный стаж... не курю 4 года уже. Бросил- однажды утром больше не стал курить... просто запретил себе... 2 недели таблетки пил, скорее для самоуспокоения... ну и мотивация, считаю, необходима... У меня было: ноги наливались свинцом,когда в гору шел, или с горы на лыжах катился, а ведь раньше серьезно спортом занимался... я еще видал горнолыжные ботинки на шнурках Короче, здоровье дорого стало... И действительно помогло...
__________________
типа-взбодрившийся компакт на м44 -был
ХЗнает что за машина- есть
has вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.04.2012, 01:33   #186
Ldir
Профи
 
Аватар для Ldir
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 14.08.2006
Адрес: Москва
Автомобиль: E36 M43B16
Сообщений: 1,588
Сказал(а) спасибо: 18
Поблагодарили 98 раз(а) в 68 сообщениях
Вес репутации: 55
Ldir Пользователь с высокой репутациейLdir Пользователь с высокой репутациейLdir Пользователь с высокой репутациейLdir Пользователь с высокой репутациейLdir Пользователь с высокой репутацией
интересно, а вот если бросившему курить предложить сигареты, которые не имеют никаких отрицательных моментов. Откажется он ли нет?
__________________
M43B16,Koni FSD+Eibach pro kit+OMP strut - Продана
VW Passat B3 Variant ,90г,1.8 PF, АКПП
http:\\Ldir.E36Club.ru Cтучитесь в ICQ 422682825 , рад буду помочь чем смогу.
Ldir вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.04.2012, 01:45   #187
Sergy
Писюкатый злыдень
 
Аватар для Sergy
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 16.05.2008
Адрес: Москва СВАО
Сообщений: 13,460
Сказал(а) спасибо: 75
Поблагодарили 152 раз(а) в 133 сообщениях
Вес репутации: 167
Sergy Нейтральная репутация
Цитата:
Сообщение от Ldir Посмотреть сообщение
которые не имеют никаких отрицательных моментов.
это как? чисто вымысел просто?
__________________
(OO=[][]=OO)
Лучше быть, чем казаться!
Sergy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.04.2012, 08:35   #188
Костик
Местный
 
Аватар для Костик
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 04.02.2012
Адрес: Сольцы
Автомобиль: e320i coupe m52 МКПП
Сообщений: 657
Сказал(а) спасибо: 7
Поблагодарили 10 раз(а) в 10 сообщениях
Вес репутации: 31
Костик Нейтральная репутация
Цитата:
Сообщение от Ldir Посмотреть сообщение
интересно, а вот если бросившему курить предложить сигареты, которые не имеют никаких отрицательных моментов. Откажется он ли нет?
Где ж ты такие сигареты видел ? )
__________________
BMW e36 coupe 320i m52 1995г
Костик вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.04.2012, 09:06   #189
ANDRON316I
Ветеран
 
Аватар для ANDRON316I
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 10.01.2009
Адрес: SPB.Пулковские Высоты
Сообщений: 3,110
Сказал(а) спасибо: 29
Поблагодарили 23 раз(а) в 17 сообщениях
Вес репутации: 62
ANDRON316I Нейтральная репутация
Пошел в зал и от курения отказался. Правда чего греха таить под пиво люблю сигаретку выкурить. Хочу на такие моменты трубку купить
__________________
ВАЗ-21053 чёрный,был
е36 Вишенка, продана красотка
е46 продан
таз 2114 Почему то ничего не шумит после 310км/ч, Лачети.. Неплохой таз. е90 кайфую
ANDRON316I вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.04.2012, 10:45   #190
Lelik4a
Профи
 
Аватар для Lelik4a
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 19.08.2010
Адрес: Москва
Автомобиль: 323 1998г
Сообщений: 2,007
Сказал(а) спасибо: 56
Поблагодарили 112 раз(а) в 97 сообщениях
Вес репутации: 51
Lelik4a Пользователь с высокой репутациейLelik4a Пользователь с высокой репутациейLelik4a Пользователь с высокой репутациейLelik4a Пользователь с высокой репутацией
все таблетки фигня-на себе испытывал.Без сигареты,как считает курильщик,нельзя сделать определенные вещи:подумать,поговорить по телефону,расслабиться после работы,успокоиться,после вкусного обеда покурить,пос.ать итд...Нужно внушить самому себе что всё это можно делать без сигареты и эффект останется тем же.А в пустую пачку из под сигарет складывать завернутую в трубочку денежку (вместо потраченной на курево).Я так бросал,помогло,первые дни трясло конечно,но через неделю где-то я избавился от этой привычки!
__________________
compact 323ti ушатал
Kia ceed 2011 3дв хэтчбэк
Лада седаан!БАКЛАЖАН!!!Mercedes c180 w202- продан
Е36 compact m52b25
Lelik4a вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.04.2012, 11:40   #191
malenkiy
Гуру
 
Аватар для malenkiy
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 22.05.2007
Адрес: г.Электросталь-Ногинск МО
Автомобиль: VW 2013 :(
Сообщений: 10,106
Сказал(а) спасибо: 57
Поблагодарили 203 раз(а) в 170 сообщениях
Вес репутации: 136
malenkiy Нейтральная репутация
Сам не курю, но знаю многих, кто ничего не читал, таблетки не пил, пластыри не клеил, просто утром встал и сказал - больше не курю. Так бросили курить мой тесть и брат, оба не курят уже 3года.
__________________
Нет негров - Нет расизма
malenkiy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.04.2012, 12:27   #192
Настасья
Местный
 
Аватар для Настасья
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 18.04.2008
Адрес: mW
Сообщений: 760
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 12 раз(а) в 12 сообщениях
Вес репутации: 40
Настасья Нейтральная репутация
Цитата:
Сообщение от malenkiy Посмотреть сообщение
кто ничего не читал, таблетки не пил, пластыри не клеил, просто утром встал и сказал - больше не курю.
Это я)))
Кстати, Алена Карра слушала, когда еще курила, он на меня не подействовал. Все-таки действительно его читать/слушать надо, когда есть мысли о том, чтобы бросить, и реальное желание.
__________________
e36 318Ti отдана в хорошие руки
///Mмм в мыслях


У меня война с педалями или длительный секс???
Настасья вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.04.2012, 16:47   #193
Шуршуньчик
Завсегдатай
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 23.01.2010
Адрес: Томск
Сообщений: 450
Сказал(а) спасибо: 10
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Вес репутации: 0
Шуршуньчик Нейтральная репутация
проснулся однажды утром и понял, что просто не хочу курить, вот уже неделю не курю...
__________________
Е36 купе M52b28 Ванус- восстанавливаю после кривых рук

Е36 М3 (3.2) - 321 л.с - разбита.
Шуршуньчик вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.04.2012, 11:38   #194
atl
Ветеран
 
Аватар для atl
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 09.03.2009
Адрес: Мск цао-сао
Автомобиль: altezza, r6 2007
Сообщений: 3,177
Сказал(а) спасибо: 30
Поблагодарили 31 раз(а) в 25 сообщениях
Вес репутации: 62
atl Нейтральная репутация
а зачем бросать курить?
если действительно хочешь бросить - бросишь без всяких там книг и прочей ерунды.(проверено - год не курил, потом подумал "а вообще зачем я бросил" и начал опять курить).
Иначе все как мертвому припарка.
__________________
А главное, я спокоен, ни у кого больше такой нету!
Квадрatl. Atl. Гут! (с) Акулыч
японовод настоящий и будущий
atl вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.04.2012, 23:49   #195
SWAT
Ветеран
 
Аватар для SWAT
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 29.04.2009
Адрес: Рязань
Сообщений: 3,401
Сказал(а) спасибо: 86
Поблагодарили 211 раз(а) в 116 сообщениях
Вес репутации: 81
SWAT Ангел во плоти!!!SWAT Ангел во плоти!!!SWAT Ангел во плоти!!!SWAT Ангел во плоти!!!SWAT Ангел во плоти!!!SWAT Ангел во плоти!!!SWAT Ангел во плоти!!!SWAT Ангел во плоти!!!SWAT Ангел во плоти!!!SWAT Ангел во плоти!!!SWAT Ангел во плоти!!!
Цитата:
Сообщение от atl Посмотреть сообщение
если действительно хочешь бросить - бросишь без всяких там книг и прочей ерунды
а книга помогает бросить так, чтобы через год не захотелось начать и не появлялись дурацкие мысли "а вообще зачем я бросил". Эта мысль ко всем приходит кто перестал курить, но все еще хочет это делать. Это тот момент, когда ты сдаешься
__________________
Рязань - город дружелюбный! Мы первые сожгли Москву в 1177 году
SWAT вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.04.2012, 00:03   #196
Gitanes
Профи
 
Аватар для Gitanes
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 14.10.2011
Адрес: ...
Автомобиль: ...
Сообщений: 2,743
Сказал(а) спасибо: 34
Поблагодарили 126 раз(а) в 98 сообщениях
Вес репутации: 63
Gitanes Ангел во плоти!!!Gitanes Ангел во плоти!!!Gitanes Ангел во плоти!!!Gitanes Ангел во плоти!!!Gitanes Ангел во плоти!!!Gitanes Ангел во плоти!!!Gitanes Ангел во плоти!!!Gitanes Ангел во плоти!!!
электронные сигареты взрываются....ну ето я так...к сведению
__________________
тел. 8-926-761-18-92 Илья
Gitanes вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.04.2012, 18:53   #197
hanurik
Местный
 
Аватар для hanurik
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 12.12.2010
Адрес: Москва
Автомобиль: e36.1992
Сообщений: 578
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 10 раз(а) в 10 сообщениях
Вес репутации: 32
hanurik Нейтральная репутация
курю 25 лет, пробовал бросить, начинается ломка как у наркоши, никорете не помагает, скинул дозу до пачки на 3дня(но когда на работе мозг взорвут бегаю курить одну за одной),че делать далше не знаю, по утрам кашель, бросить очень хочу!, но ломка сильная! думаю взять отпуск и посидеть дома переболеть может поможет, жить хочется!!!
__________________
проволочки кручу.
hanurik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.04.2012, 18:58   #198
w01f
Профи
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 03.11.2008
Адрес: Тбилиси
Автомобиль: E36,328 купе,1995
Сообщений: 2,120
Сказал(а) спасибо: 253
Поблагодарили 173 раз(а) в 156 сообщениях
Вес репутации: 53
w01f Нейтральная репутация
ломает дня 3,на крайняк можно облегчить жуя различные никотиносодержащие жвачки или пластыри.
Если не помогает-прими больше,тут же очевидно всё.

Хотя если есть желание бросить и сила соли-то бросишь,если нету-то несможешь,придумывая для самомуспокоения отмазы.
__________________
Cosmos Schwarz ///M 328 coupe(продал)
Как я мотор мыл
http://www.e36club.ru/forum/showthread.php?t=256579
w01f вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.04.2012, 19:13   #199
hanurik
Местный
 
Аватар для hanurik
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 12.12.2010
Адрес: Москва
Автомобиль: e36.1992
Сообщений: 578
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 10 раз(а) в 10 сообщениях
Вес репутации: 32
hanurik Нейтральная репутация
В ТОМ ТО И ДЕЛО СИЛА ВОЛИ! три дня пробовал это не срок, мне наверно больше надо, в отпуск пойду попробую, если ломка пробовал успокаеватя даже тем что дым от сигареты вдыхал, но не курил, помогало, ломка пропадпла после этого понял, что попандос, с этого будет слезть трудно!

w01f, никорете пробовал непомагает,но правда доза меньше становится
я думаю выбраться загород в отпуск, выключить телефон ни какого алкоголя! думаю поможет
__________________
проволочки кручу.

Последний раз редактировалось hanurik; 15.04.2012 в 19:21.
hanurik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.04.2012, 20:08   #200
Ldir
Профи
 
Аватар для Ldir
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 14.08.2006
Адрес: Москва
Автомобиль: E36 M43B16
Сообщений: 1,588
Сказал(а) спасибо: 18
Поблагодарили 98 раз(а) в 68 сообщениях
Вес репутации: 55
Ldir Пользователь с высокой репутациейLdir Пользователь с высокой репутациейLdir Пользователь с высокой репутациейLdir Пользователь с высокой репутациейLdir Пользователь с высокой репутацией
Цитата:
Сообщение от hanurik Посмотреть сообщение
курю 25 лет, пробовал бросить, начинается ломка как у наркоши, никорете не помагает, скинул дозу до пачки на 3дня(но когда на работе мозг взорвут бегаю курить одну за одной),че делать далше не знаю, по утрам кашель, бросить очень хочу!, но ломка сильная! думаю взять отпуск и посидеть дома переболеть может поможет, жить хочется!!!
Есть у меня один метод, могу помочь.
Метод психологический, никакой силы воли не требуется.
Курить просто расхочется
Пиши в личку, если интересно.
__________________
M43B16,Koni FSD+Eibach pro kit+OMP strut - Продана
VW Passat B3 Variant ,90г,1.8 PF, АКПП
http:\\Ldir.E36Club.ru Cтучитесь в ICQ 422682825 , рад буду помочь чем смогу.
Ldir вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Вернуться   BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru) > Мир за окном BMW > Дом и Семья > Здоровье
Быстрый переход

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Rambler's Top100

Текущее время: 16:51. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Охраняется авторским правом. Все права защищены. При полном или частичном использовании материалов нашего форума обязательна активная прямая ссылка. 2000г.-2016г. © BMW3ERclub.ru