BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru) BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru)

Вернуться   BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru) > Мир за окном BMW > Дом и Семья > Здоровье

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 12.01.2009, 12:48   #1
..BAWAR..
Монстр
 
Аватар для ..BAWAR..
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 03.05.2008
Адрес: москва
Сообщений: 2,042
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 7 раз(а) в 6 сообщениях
Вес репутации: 44
..BAWAR.. Нейтральная репутация
Как бросить курить??

Друзья подскажите пожалуйста как можно бросить курить!ну там книжки какие то почитать или пластыри клеить!решил бросить раз и на всегда!попытки бросить были но не на долго отсилы месяц продержался и все!!сегодня 5день как не курю!но знаю что скоро сорвусь.! :oops: можно пофлудить немножко)).ну и дельных советов жду)
..BAWAR.. вне форума   Ответить с цитированием

Sponsored Links
Старый 12.01.2009, 13:07   #2
Курилыч
Ветеран
 
Аватар для Курилыч
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 26.12.2007
Адрес: Московская область, Пироговский.
Сообщений: 4,060
Сказал(а) спасибо: 13
Поблагодарили 15 раз(а) в 14 сообщениях
Вес репутации: 64
Курилыч Нейтральная репутация
есть такая фигня, шнутс, вроде называется...шведская, кажись...
под губу засовываешь её и желание курить отпадает...
а есть и получше, таджики любят эту хрень, узбеки и киргизы, может ещё кто...
нас, нос, насвай, кто как называет, эффект тот же, но сильнее, но к этому тоже можно привыкнуть
__________________
318 ti Compact
Курилыч вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2009, 13:07   #3
ToB.cTapLLIuHa
Завсегдатай
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 15.09.2008
Сообщений: 258
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 0
ToB.cTapLLIuHa Нейтральная репутация
Сила воли тебе поможет..больше ничего..никакой пластырь или книжка
ToB.cTapLLIuHa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2009, 13:12   #4
310u
Ветеран
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 23.04.2007
Адрес: Москва
Автомобиль: E83 M54b30
Сообщений: 8,008
Сказал(а) спасибо: 734
Поблагодарили 131 раз(а) в 106 сообщениях
Вес репутации: 0
310u Не стоит доверять310u Не стоит доверять310u Не стоит доверять
Цитата:
Сообщение от ToB.cTapLLIuHa
Сила воли тебе поможет..больше ничего..никакой пластырь или книжка
+1™
310u вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2009, 13:50   #5
Алена
Старожил
 
Аватар для Алена
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 01.11.2008
Адрес: Moscow
Сообщений: 1,259
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Вес репутации: 35
Алена Нейтральная репутация
Цитата:
Сообщение от ..BAWAR..
можно пофлудить немножко))
:lol:
Цитата:
Сообщение от ..BAWAR..
ну и дельных советов жду)
не бросать!)))) :wink:
...пить вредно...курить вредно...скоро сексом будем заниматься только за ради продолжения рода, потому как удовольствие приводит к раку чего-нибудь..))))))
а если серьезно - только не думать о том, что сорвешься, то бишь когда возникает мысль закурить - потерпи минут 10 - перехочешь (в аптеке забыла как называется (вроде никоретто) - такие пластмассовые, типа, сигаретки (реально спасает когда уж сильно хочется), но горлу пипец-дерет безбожно (потому и привыкания не будет :wink: ))
__________________
Е36 Compact white-silver 98г.в.
Boeing 737
Алена вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2009, 14:45   #6
Top4eK
Старожил
 
Аватар для Top4eK
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 07.10.2007
Адрес: Москва, ЮАО (Сабурого)
Автомобиль: Чпокус 2.0 АКПП Тетанчег
Сообщений: 1,185
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Вес репутации: 36
Top4eK Нейтральная репутация
Аллен Карр "Легкий способ бросить курить", луди говорят каждому 5-му помогает бросить.
А я сам бросил, просто противно стало, только когда бухаю, то не запрещаю себе в этом маленьком удовольствии
а так и не тянет даже
__________________
Раньше руские обнимали березу и плакали. А теперь обнимают Тополь и мерзко хихикают
318Ti Compact 98 - продана
Ford Focus 2.0 АКПП sedan avalon titanium
Top4eK вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2009, 14:56   #7
..BAWAR..
Монстр
 
Аватар для ..BAWAR..
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 03.05.2008
Адрес: москва
Сообщений: 2,042
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 7 раз(а) в 6 сообщениях
Вес репутации: 44
..BAWAR.. Нейтральная репутация
Цитата:
Сообщение от Top4eK
Аллен Карр "Легкий способ бросить курить", луди говорят каждому 5-му помогает бросить.
А я сам бросил, просто противно стало, только когда бухаю, то не запрещаю себе в этом маленьком удовольствии
а так и не тянет даже
надо будет прикупить полистать! 8)
..BAWAR.. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2009, 15:01   #8
Алена
Старожил
 
Аватар для Алена
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 01.11.2008
Адрес: Moscow
Сообщений: 1,259
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Вес репутации: 35
Алена Нейтральная репутация
Цитата:
Сообщение от ..BAWAR..
надо будет прикупить полистать!
скачать проще :wink:
...только ее надо залпом читать (реально мосК прочищает)
УДАЧИ!!!!!
__________________
Е36 Compact white-silver 98г.в.
Boeing 737
Алена вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2009, 15:13   #9
Evgeniy
Завсегдатай
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 28.12.2007
Адрес: Астана, Казахстан
Сообщений: 251
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Evgeniy Нейтральная репутация
"Легкий способ бросить курить" моск, конечно, прочищает, но из 10 прочитавших её товарищей бросил только один и всего на 2 месяца.
Насвай (у нас так называется) заставляет забыть о сигарете, но отрицательных моментов ещё больше чем у курения! К тому же вкус у него, извиняюсь, говна!
А вот "Шнюс", судя по тестам в журналах, лучшее из того что есть.
Но 80% успеха- это, конечно желание и сила воли.
З.Ы.: Сам курю, и бросать пока не собираюсь :wink: !
__________________
328 coupe, 96 г.в., Японка (была...)
теперь пилотирую Subaru Forester STI
Evgeniy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2009, 15:24   #10
Gndzhbs
СуперБизон
 
Аватар для Gndzhbs
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 05.10.2006
Адрес: Москва, ЮАО
Автомобиль: e36 323i M52
Сообщений: 5,003
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 27 раз(а) в 19 сообщениях
Вес репутации: 77
Gndzhbs Нейтральная репутация
Можно еще обманывать как бы себя. Носи с собой емкость с черным крепким не сладким кофе. Когда захочется покурить, сделай глоток, вроде как затянулся.
__________________
Всё было, всё бывает, всё может быть.
Gndzhbs вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2009, 15:35   #11
Sergy
Писюкатый злыдень
 
Аватар для Sergy
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 16.05.2008
Адрес: Москва СВАО
Сообщений: 13,459
Сказал(а) спасибо: 75
Поблагодарили 152 раз(а) в 133 сообщениях
Вес репутации: 157
Sergy Нейтральная репутация
"легкий способ бросить курить" реально помог и мне и отцу бросить. Но читать нужно только если ты реально хочешь бросить. Я как последнюю выкурил, так больше вообще не тянуло. Потом как то попробовал думал задохнусь от кашля такое *****:-) при одной мысли что это нужно в себя вдыхать тошно делается. Да и плюсов много, дыхалка вообще не кончается
__________________
(OO=[][]=OO)
Лучше быть, чем казаться!
Sergy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2009, 15:45   #12
..BAWAR..
Монстр
 
Аватар для ..BAWAR..
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 03.05.2008
Адрес: москва
Сообщений: 2,042
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 7 раз(а) в 6 сообщениях
Вес репутации: 44
..BAWAR.. Нейтральная репутация
Цитата:
Сообщение от Sergy
"легкий способ бросить курить" реально помог и мне и отцу бросить. Но читать нужно только если ты реально хочешь бросить. Я как последнюю выкурил, так больше вообще не тянуло. Потом как то попробовал думал задохнусь от кашля такое [цензура]:-) при одной мысли что это нужно в себя вдыхать тошно делается. Да и плюсов много, дыхалка вообще не кончается
Ребзя.ребзя!!!!в кратце напишите кто нить что там в этой книге......
..BAWAR.. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2009, 15:58   #13
Warden
Модератор
 
Аватар для Warden
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 23.09.2008
Адрес: Псков
Автомобиль: E53 09/2006
Сообщений: 4,299
Сказал(а) спасибо: 178
Поблагодарили 175 раз(а) в 148 сообщениях
Вес репутации: 71
Warden Пользователь с очень высокой репутациейWarden Пользователь с очень высокой репутациейWarden Пользователь с очень высокой репутациейWarden Пользователь с очень высокой репутациейWarden Пользователь с очень высокой репутациейWarden Пользователь с очень высокой репутацией
Дядя прочитал Аллена Кара. Вот уже 1.5 года не курит.
12 лет курил.
Как бросил, набрал 15 кг., потом в течении полугода само ушло. Главное не переедать!
__________________
E36 328 convertible! - продан
E91 318D white shark! - продан
X5 3.0d
Warden вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2009, 16:01   #14
Warden
Модератор
 
Аватар для Warden
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 23.09.2008
Адрес: Псков
Автомобиль: E53 09/2006
Сообщений: 4,299
Сказал(а) спасибо: 178
Поблагодарили 175 раз(а) в 148 сообщениях
Вес репутации: 71
Warden Пользователь с очень высокой репутациейWarden Пользователь с очень высокой репутациейWarden Пользователь с очень высокой репутациейWarden Пользователь с очень высокой репутациейWarden Пользователь с очень высокой репутациейWarden Пользователь с очень высокой репутацией
Лаг.
__________________
E36 328 convertible! - продан
E91 318D white shark! - продан
X5 3.0d
Warden вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2009, 16:13   #15
шальной
Профи
 
Аватар для шальной
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 16.02.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 1,570
Сказал(а) спасибо: 10
Поблагодарили 16 раз(а) в 14 сообщениях
Вес репутации: 39
шальной Нейтральная репутация
не надо было начинать :wink:
шальной вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2009, 16:15   #16
Sergy
Писюкатый злыдень
 
Аватар для Sergy
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 16.05.2008
Адрес: Москва СВАО
Сообщений: 13,459
Сказал(а) спасибо: 75
Поблагодарили 152 раз(а) в 133 сообщениях
Вес репутации: 157
Sergy Нейтральная репутация
Цитата:
Сообщение от ..BAWAR..
Ребзя.ребзя!!!!в кратце напишите кто нить что там в этой книге......
Мужик рассказывает не только про болезни, а так же про всю индустрию табака, там куча всего написано, очень умный мужик короче, читаешь и прям многие вещи становятся на места, а самое главное, когда бросаешь курить после прочтения, ты бросаешь курить не с тоской (почему и не получается толком бросить) а с радостью!!!!!!!
__________________
(OO=[][]=OO)
Лучше быть, чем казаться!
Sergy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2009, 16:16   #17
Sergy
Писюкатый злыдень
 
Аватар для Sergy
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 16.05.2008
Адрес: Москва СВАО
Сообщений: 13,459
Сказал(а) спасибо: 75
Поблагодарили 152 раз(а) в 133 сообщениях
Вес репутации: 157
Sergy Нейтральная репутация
Цитата:
Сообщение от ..BAWAR..
Ребзя.ребзя!!!!в кратце напишите кто нить что там в этой книге......
Мужик рассказывает не только про болезни, а так же про всю индустрию табака, там куча всего написано, очень умный мужик короче, читаешь и прям многие вещи становятся на места, а самое главное, когда бросаешь курить после прочтения, ты бросаешь курить не с тоской (почему и не получается толком бросить) а с радостью!!!!!!!
__________________
(OO=[][]=OO)
Лучше быть, чем казаться!
Sergy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2009, 16:41   #18
Evgeniy
Завсегдатай
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 28.12.2007
Адрес: Астана, Казахстан
Сообщений: 251
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Evgeniy Нейтральная репутация
Лёгкий способ бросить курить
__________________
328 coupe, 96 г.в., Японка (была...)
теперь пилотирую Subaru Forester STI
Evgeniy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2009, 17:51   #19
Гитарист
Свободный художник
 
Аватар для Гитарист
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 26.10.2007
Адрес: Питер/Нарвская,В.О./
Автомобиль: е46/м54в22
Сообщений: 26,378
Сказал(а) спасибо: 243
Поблагодарили 814 раз(а) в 562 сообщениях
Вес репутации: 296
Гитарист Можно доверять!Гитарист Можно доверять!Гитарист Можно доверять!Гитарист Можно доверять!Гитарист Можно доверять!Гитарист Можно доверять!Гитарист Можно доверять!
Цитата:
Сообщение от Алена
...скоро сексом будем заниматься только за ради продолжения рода...
Низачто!!!
Тока ради удовольствия :D Дети есть...хватит.Запастись изделиями номер 2(желательно немецкого пр-ва) и жить,жить и радовать других :D
ПС: сам курю уже 22 года,люблю и бросать не хочу :D
Ту автор: купи лучше Е90-сигареты нах не нужны будут :D
__________________
#ЭтоВамЗаПацанов
Гитарист вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2009, 18:20   #20
Axe82
Монстр
 
Аватар для Axe82
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 02.11.2008
Адрес: Владимир Владимирович(33rus)
Автомобиль: BMW e36compact
Сообщений: 2,143
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 44
Axe82 Нейтральная репутация
Цитата:
Сообщение от Top4eK
Аллен Карр "Легкий способ бросить курить", луди говорят каждому 5-му помогает бросить.
А я сам бросил, просто противно стало, только когда бухаю, то не запрещаю себе в этом маленьком удовольствии
а так и не тянет даже
прямо по твоему сценарию, с 13 курил в 23 бросил, теперь только при бухле, и то не всегда, причом думал про книгу этого самого Алена Кара, и пока её искал решил уже начать бросать, книгу так и не успел купить т.к.курить уже бросил
__________________
Z3 COMPACT палка arcticsilber metalic M43 (мотор на заводе перепутали случайно,нужно было 1.3)
Axe82 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2009, 19:12   #21
ollg78
Старожил
 
Аватар для ollg78
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 09.04.2008
Адрес: То самое Бутово
Сообщений: 882
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 6 раз(а) в 5 сообщениях
Вес репутации: 32
ollg78 Нейтральная репутация
Книга реально помогает.Даже не так.Она расставляет все на свои места.Надо только реально хотеть бросить курить.И отнестись к этому серьезно
__________________
"Как только вы увидели в зеркалах фару мотоцикла, даже если кажется, что он далеко, считайте - он уже вас догнал."(Главная дорога, 23.05.2009)
Е-36 седан.м52в25.Шевроле Тахо 5.3. Бываю на CHEVY-CAR-CLUB, CHEVY-CLAN и на FreedomCars
ollg78 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2009, 19:52   #22
PEPELSBEI
Монстр
 
Аватар для PEPELSBEI
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 03.02.2008
Адрес: МО, г.Домодедово; ЮЗАО
Сообщений: 1,033
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 8 раз(а) в 5 сообщениях
Вес репутации: 34
PEPELSBEI Нейтральная репутация
Цитата:
Сообщение от ollg78
Книга реально помогает.Даже не так.Она расставляет все на свои места.Надо только реально хотеть бросить курить.И отнестись к этому серьезно
+1

1. Книга - вещь. Сам читал и бросил. Начал снова исключительно потому, что не последовал одному из советов автора. ЗАЛПОМ ее читать НЕ НАДО, об этом и сам автор твердит. Я читал дня 3 что-ли. И ничего "терпеть" не надо. Прочел и проснулся утром тупо без желания курить.
2. Сила воли в данном вопросе никак не уместна. Если бросать тупо пытая перетерпеть, можно обречь себя на годы мук. Про это тоже в книге написано.
3. пластыри, таблетки, нас и тому подобное - могут лишь ПОМОЧЬ в этом вопросе, но совсем децл. А могут и все испортить.
4. После провала первой попытки, книга мне больше не помогает, так что теперь буду пробовать непосредственно лечение у квалифицированных врачей.
__________________
BMW 325i automatisch
PEPELSBEI вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2009, 21:22   #23
Malish
Постоянный житель
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 09.09.2008
Адрес: Москва Люблино
Автомобиль: 320Ai
Сообщений: 355
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
Malish Нейтральная репутация
Книжка реально помогает, сам недавно бросил, читал целый месяц
:D
Главное захотеть!
__________________
320iA '97- Продана
Слова - это ключи! Правильно подобрав открыть можно любую душу и закрыть любой рот!
Malish вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2009, 21:48   #24
..BAWAR..
Монстр
 
Аватар для ..BAWAR..
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 03.05.2008
Адрес: москва
Сообщений: 2,042
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 7 раз(а) в 6 сообщениях
Вес репутации: 44
..BAWAR.. Нейтральная репутация
Цитата:
Сообщение от Гитарист
Цитата:
Сообщение от Алена
...скоро сексом будем заниматься только за ради продолжения рода...
Низачто!!!
Тока ради удовольствия :D Дети есть...хватит.Запастись изделиями номер 2(желательно немецкого пр-ва) и жить,жить и радовать других :D
ПС: сам курю уже 22 года,люблю и бросать не хочу :D
Ту автор: купи лучше Е90-сигареты нах не нужны будут :D
а причем тут е90?????????не понял нихрена! :roll:
..BAWAR.. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.01.2009, 22:10   #25
PEPELSBEI
Монстр
 
Аватар для PEPELSBEI
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 03.02.2008
Адрес: МО, г.Домодедово; ЮЗАО
Сообщений: 1,033
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 8 раз(а) в 5 сообщениях
Вес репутации: 34
PEPELSBEI Нейтральная репутация
Цитата:
Сообщение от ..BAWAR..
а причем тут е90?????????не понял нихрена!
Наверное, е90 должен заменить все и имея е90 человеку ВОБЩЕ ничего больше не захочется) как-то так, у меня только такая догадка есть)
__________________
BMW 325i automatisch
PEPELSBEI вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Вернуться   BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru) > Мир за окном BMW > Дом и Семья > Здоровье
Быстрый переход

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Rambler's Top100

Текущее время: 18:20. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Охраняется авторским правом. Все права защищены. При полном или частичном использовании материалов нашего форума обязательна активная прямая ссылка. 2000г.-2016г. © BMW3ERclub.ru