BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru) BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru)

Вернуться   BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru) > Мир за окном BMW > Дом и Семья > Кулинария

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 06.04.2013, 23:49   #1
KOt
Модератор
 
Аватар для KOt
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 17.10.2006
Адрес: [35]
Сообщений: 1,629
Сказал(а) спасибо: 58
Поблагодарили 96 раз(а) в 66 сообщениях
Вес репутации: 58
KOt Пользователь с очень высокой репутациейKOt Пользователь с очень высокой репутациейKOt Пользователь с очень высокой репутациейKOt Пользователь с очень высокой репутациейKOt Пользователь с очень высокой репутациейKOt Пользователь с очень высокой репутацией
Smile Сибас с овощами

Рыбный день, точнее вечер

Ингридиенты:
1. Сибас
2. Острый перчик
3. Чеснок
4. Лимон
5. Лук-порей
6. Морковка
7. Кабачок
8. Болгарский перец - забыл, сделал без него
9. Помидоры
10. Свежемолотый чёрный перец или смесь перцев
11. Морская соль
12. Оливковое масло


Рыбку потрошим, делаем филе, солим, перчим, выдавливаем лимон, оставляем на 5-10 минут:


Режем овощи:


Разогреваем сковороду, наливаем оливковое масло, кидаем розмарин, острый перчик, давим ножом чеснок:


Обжариваем рыбку с двух сторон (минуты по 3-5 с каждой), через какое-то время розмарин выкидываем:


Рыбку достаем и в этом же масле обжариваем овощи (чуть-чуть, чтоб хрустели).

морковка:


кабачок:


лук-порей:


помидорки:


Овощи перемешиваем, ложим сверху рыбку, закрываем крышку, ждём 5 минут:


в процессе пару раз солим...


Результат:


__________________
Люди которые читают книги всегда будут управлять теми кто смотрит телевизор

Последний раз редактировалось KOt; 07.04.2013 в 16:29.
KOt вне форума   Сказали "Спасибо" за это сообщение: 1 Ответить с цитированием

Sponsored Links
Старый 13.04.2013, 01:01   #2
Антония
Профи
 
Аватар для Антония
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 06.10.2011
Адрес: 1
Сообщений: 1,982
Сказал(а) спасибо: 33
Поблагодарили 71 раз(а) в 54 сообщениях
Вес репутации: 51
Антония Пользователь с очень высокой репутациейАнтония Пользователь с очень высокой репутациейАнтония Пользователь с очень высокой репутациейАнтония Пользователь с очень высокой репутациейАнтония Пользователь с очень высокой репутациейАнтония Пользователь с очень высокой репутацией
KOt, КотЭ, умница садись-пять)))
__________________
"Мечтай так, словно будешь жить вечно; живи так, словно умрёшь сегодня"James Dean
Жить так, как вы хотите, это не эгоизм.Эгоизм- это когда другие должны думать и жить так, как хотите вы.(с)
Антония вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Вернуться   BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru) > Мир за окном BMW > Дом и Семья > Кулинария
Быстрый переход

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Rambler's Top100

Текущее время: 04:01. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Охраняется авторским правом. Все права защищены. При полном или частичном использовании материалов нашего форума обязательна активная прямая ссылка. 2000г.-2016г. © BMW3ERclub.ru