03.10.2013, 05:15 | #1 |
Постоялец
Обо мне
Регистрация: 18.07.2013
Адрес: Москва
Автомобиль: BMW E36 M3 1995 г.в.
Сообщений: 94
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 0 |
Бросаю курить
Вместе что-то делать всегда приятно и полезно, поэтому, если кому-то тоже надоело сосать сигареты, предлагаю несколько народных средств для помощи в достижении результата:
Никотин вырабатывается в организме человека. А вот у курильщика он перестает синтезироваться, поэтому возникает потребность постоянно его принимать из сигарет. Бросить курить желательно сразу. Анабазис безлистный – растение, из которого делают аптечные препараты, способные замещать никотин в организме. Так постепенно организм начинает снова синтезировать никотин, а зависимость от него исчезает. Во вреде курения не сомневаются даже заядлые курильщики. Так почему же им так сложно расстаться с этой привычкой? Дело в том, что в процессе курения задействованы и химическая, и психологическая зависимости. Народные средства помогают преодолеть никотиновую зависимость. Против курения эффективны многие народные средства. Как бросить курить: народное средство №1 Самая большая проблема курильщика – избавиться от привычки постоянно заполнять свободные промежутки времени курением. Отвар и настой из зверобоя обладает успокаивающим и антидепрессантным свойствами. Дело в том, что в зверобое содержится вещество гиперицин, которое благотворно влияет на нервную систему. Зверобой заваривают как чай (1 ч.л. травы на стакан кипятка) и пьют 3 раза в день охлажденным. Из него также можно делать отвар: 2 ч.л. травы зверобоя, 2 стакана кипятка, закипятить, остудить, пить на ночь. Как бросить курить: народное средство №2 Трава и семена овса издавна применяют в народной медицине как успокаивающее и очищающее средство. Кроме того, отвар овса – прекрасное народное средство против курения. Залейте с вечера 2 стакана воды 1 ст.л. овса, а с утра поварите настой 10 мин. Затем дайте настояться отвару в течение 45 мин, процедите и пейте вместо чая (нежелательно принимать после 21 ч). Как бросить курить: народное средство №3 Взять 1 ч.л. корней одуванчика, валерианы и котовника, залить 1 стаканом воды и кипятить 10 мин. Листья малины и мяты залить 1 ст. кипятка и настоять 20 мин. Смешать отвар с настоем и пить, когда хочется курить. Как бросить курить: народное средство №4 Курение табака можно заменить курением лекарственных трав, очищающих дыхательные пути. Чаще всего для этого используют листья коровяка, траву мать-и-мачехи, микромерии, азалии и розмарина. А в Китае для желающих бросить курить продают сигареты из женьшеня. Как бросить курить: народное средство №5 Смешать в равных частях по весу зерна ржи, овса, проса, ячменя. 400 г смеси залить 1 л воды, настоять ночь, утром довести до кипения, варить 10 минут, настоять, хорошо укутав, сутки, процедить, остаток отжать. Пит по 0,5 стакана 3-5 раз в день за 30-40 минут до eды, пока не появится отвращение к курению. Как бросить курить: народное средство №6 Овсом в шелухе до половины наполнить посуду и залить доверху водой, довести до кипения, варить 30 мин на среднем огне, сразу процедить, добавить 1-2 ст.л. цветков календулы, настоять, укутав, 7-8 ч, процедить. Пить в теплом виде по 1-1,5 л в день в течение 2 недель, чтобы отвыкнуть от курения. Как бросить курить: народное средство №7 0,5 кг свежей измельченной зелени овса залить 1 л воды, довести до кипения, охладить, процедить. Пить по 0,75-1 стакану 3-4 раза в день, добавляя по вкусу мед, как народное средство против курения. Как бросить курить: народное средство №8 100 г зеленых семян овса залить 0,5 л водки, настоять в темном месте при комнатной температуре 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Помогает отвыкать от курения. Доза: по 15 капель 3 раза в день за 20 минут до еды. Как бросить курить: народное средство №9 100 г незрелых зерен овса залить 0,5 л водки. 7 дней настоять в теплом, темном месте, периодически встряхивая содержимое, процедить, принимать по 1 ст.л. 4-5 раз в день. Как бросить курить: народное средство №10 «Бальзамный чай». 1 ч.л. сухого чая, 0,5 ч.л. цикория, 0,5 ч.л. крапивы, 0,5 ч.л. мяты, 0,25 ч.л. измельченного корня валерианы. В хорошо ошпаренный заварной чайник закладывают 1 ч.л. сухой смеси, заливают 2 стаканами кипятка и настаивают 8-10 минут. Пьют «бальзамный чай» с приправой. Приправа: 1 ст.л.натертой сырой свеклы, 1 ч.л. промытого изюма, 1 ч.л. меда, 0,5 ч.л. мелко нарезанного лимона. Все смешать и подать к чаю. Как бросить курить: народное средство №11 2 ст.л. овса залить 1 стаканом кипятка, 2 раза довести до кипения. После чего настоять 1 час, процедить и пить по 0,3 стакана 4-5 раз в день в течение 3-4 недель. Как бросить курить: народное средство №12 Настой листьев эвкалипта. 1 ст.л. листьев эвкалипта залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить, добавить 1 ст.л. меда и 1 ст.л. глицерина. Принимать по 0,25 стакана 5-7 раз в день в течение 3-4 недель. Как бросить курить: народное средство №13 Полоскать полость рта раствором питьевой соды (1 ст.л. соды на 1 стакан воды), Как бросить курить: народное средство №14 От наркомании помогает малина. Ешьте ее столько, сколько хочется. 100 г цветков малины залить 0,5 л водки, 10 дней настоять в теплом темном месте. Процедить, принимать по 1 ст.л. 3 раза в день. Как бросить курить: народное средство №15 Залейте с вечера 1 ст.л. измельченных овсяных зерен 2 стаканами теплой кипяченой воды. Утром вскипятите 5-10 минут и пейте как чай. А чтобы появилось стойкое отвращение к курению, сделайте такой отвар. По 100 г ячменя, овса, ржи и проса вскипятите в течение 10 минут в 1 литре воды. Выдержите сутки в термосе, процедите и пейте по 100 мл перед едой. Грязь, что годами копилась в измученном никотином организме, будет выходить с рвотой, поносом, может терзать бессонница. Зато возврата к курению не будет. Как бросить курить: народное средство №16 Вот еще один способ бросить курить: 2–3 ст.л. сухих или свежих листьев и цветков мать-и-мачехи залить 0,5 л крутого кипятка и вдыхать пар. Дышать при первых позывах к сигарете. Сосанию бой! Выбираем метод, пробуем его, делимся впечатлениями и радостями. Показываем пример остальным У Нас получится Все будет хорошо Буду комбинировать метод 3 и 5. Последний раз редактировалось XanPaxan; 03.10.2013 в 05:29. |
Sponsored Links | |
|
03.10.2013, 08:01 | #2 |
Старпёр
Обо мне
Регистрация: 20.02.2013
Адрес: Уфа
Автомобиль: BMW e21 m10b18
Сообщений: 888
Сказал(а) спасибо: 21
Поблагодарили 82 раз(а) в 63 сообщениях
Вес репутации: 0 |
Это всё для слабаков)) берешь и бросаешь!))
сколько знакомых пытались бросить при помощи всяких методов, в итоге всё равно курят - им без соски никак))) только отмазки)) а кто безо всяких прибамбасов и средств - хлоп и бросил - поломались по началу, зато теперь по барабану. тренируем силу воли))) кстати многим помогает честный спор: - спорим на 5 тыщ что брошу??? - а спорим!!! вот жаба в этом случае многим помагает)))) спор плохо работает когда спорят оба курильщика друг с другом - в итоге обычно никто никому ничего не должен))) но знаю несколько случаев где и в таких случаях жаба помогла))) больше я способов не знаю,сильному человеку не нужно ничего чтобы бросить, слабому нужен хороший стимул...
__________________
Бэха - лучший друг человека |
03.10.2013, 09:52 | #3 |
Гуру
Обо мне
Регистрация: 24.02.2011
Адрес: Москва
Автомобиль: BMW E36 323i M52B28 АКПП 96г.
Сообщений: 13,108
Сказал(а) спасибо: 2,512
Поблагодарили 1,645 раз(а) в 950 сообщениях
Вес репутации: 272 |
Курил с 6 го класса до 31 года, заболел гайморитом, лёг в больницу, так получилось что пару дней не курил, ну и решил это развить, вот в ноябре будет 4 года как не курю, плюс к тому что все средства это чушь (до этого и всякие пластыри, жвачки пробовал, и Алена Карена читал, так и не осилил) , да и физиологическая тяга не играет критической роли, всё в "голове", просто надо понять-захотеть и отказаться, только силой воли и пониманием что нах оно нужно, здоровье гробишь, деньги тратишь и не прёт
П.С. как-то так
__________________
После нас тишина. |
03.10.2013, 10:39 | #4 |
Местный
Обо мне
Регистрация: 10.09.2007
Адрес: РнД
Автомобиль: А4 TFSI 2.0 QM APR STAGE 2
Сообщений: 507
Сказал(а) спасибо: 100
Поблагодарили 10 раз(а) в 10 сообщениях
Вес репутации: 0 |
Не курю уже 8 день, организм перестраивается.
Чувствую себя другим человеком)) Одни плюсы
__________________
E36 |
03.10.2013, 10:42 | #5 |
Уникум(выбери статус сам)
Обо мне
Регистрация: 15.07.2011
Адрес: Санкт-Петербург
Автомобиль: BMW Compact,1995; GOP-Style
Сообщений: 31,039
Сказал(а) спасибо: 2,558
Поблагодарили 1,445 раз(а) в 1,062 сообщениях
Вес репутации: 491 |
подпишусь, собираюсь бросать.
|
03.10.2013, 11:10 | #6 |
Завсегдатай
Обо мне
Регистрация: 18.12.2011
Адрес: Пермский край, Чайковский
Автомобиль: BMW 316I, 1993
Сообщений: 225
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Вес репутации: 0 |
Бросал с помощью молока и мороженного,и тягу снимает,и курить после этого жутко противно!
__________________
BMW 316I, 1993 |
03.10.2013, 11:51 | #7 |
Особый статус
Обо мне
Регистрация: 21.03.2011
Адрес: ~ МоСкВа~
Сообщений: 7,045
Сказал(а) спасибо: 13
Поблагодарили 29 раз(а) в 22 сообщениях
Вес репутации: 97 |
..все эти народные средства-туфта,также как и электронные сигареты,с пластырями и иже с ними-сила самоубеждения (хотя это очень большая сила),всё в голове-зависимость психологическая
ПыСы:какая я умная
__________________
Jedem das Seine ... |
03.10.2013, 12:03 | #8 |
Завсегдатай
Обо мне
Регистрация: 11.03.2012
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 228
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Вес репутации: 0 |
На счет Карра, могу сказать, что книга помогает тем, кто действительно хочет бросить эту привычку. Для примера, знакомый именно бросил курить с помощью этой книги (но до этого тоже были разные тренинги и т.д.)
__________________
Надеяться можно на что угодно, но рассчитывать только на себя. |
03.10.2013, 12:39 | #10 |
Уникум(выбери статус сам)
Обо мне
Регистрация: 15.07.2011
Адрес: Санкт-Петербург
Автомобиль: BMW Compact,1995; GOP-Style
Сообщений: 31,039
Сказал(а) спасибо: 2,558
Поблагодарили 1,445 раз(а) в 1,062 сообщениях
Вес репутации: 491 |
как самочувствие?
|
03.10.2013, 12:41 | #11 |
Гуру
Обо мне
Регистрация: 24.02.2011
Адрес: Москва
Автомобиль: BMW E36 323i M52B28 АКПП 96г.
Сообщений: 13,108
Сказал(а) спасибо: 2,512
Поблагодарили 1,645 раз(а) в 950 сообщениях
Вес репутации: 272 |
Главное старайся об этом меньше думать и дни не считай
p.s. Из личного опыта многих неудачных и последней удачной попытки
__________________
После нас тишина. |
03.10.2013, 13:04 | #12 |
Профи
Обо мне
Регистрация: 17.11.2009
Адрес: Самара
Автомобиль: e30
Сообщений: 2,334
Сказал(а) спасибо: 60
Поблагодарили 254 раз(а) в 180 сообщениях
Вес репутации: 53 |
я не курю где-то 2 месяца, до этого 10 лет)
бросил. стало невкусно курить. после месяца ради интереса выкурил сигарету. вкусная но выкуренная через два дня удовольствия не доставила и больше я не пробовал и не тянет главное не начать во время стрессов. я обычно спецом глубоко дышал и говорил себе что из-за этих ..... я не закурю)) помогало.
__________________
e30 320 1988г. |
03.10.2013, 17:32 | #13 |
Ветеран
Обо мне
Регистрация: 10.08.2006
Адрес: ;)
Сообщений: 5,472
Сказал(а) спасибо: 302
Поблагодарили 633 раз(а) в 425 сообщениях
Вес репутации: 147 |
Легко бросить курить, начав при этом пить.
О куреве даже и не вспоминаешь. Я уже 6,5 лет не курю. И не тянет. Хотя нет, как только бросаю пить, через пару месяцев начинает тянуть курить, и тогда я плюю и снова начинаю пить, так как курение — это яд!
__________________
... |
03.10.2013, 17:53 | #14 |
Модератор
Обо мне
Регистрация: 20.02.2010
Адрес: Город яблок Алматы)
Автомобиль: BMW, e36 , 95'
Сообщений: 23,727
Сказал(а) спасибо: 298
Поблагодарили 1,259 раз(а) в 1,108 сообщениях
Вес репутации: 273 |
вообще утопия для дебилов, одно и то же
надо так - мужик сказал, мужик сделал. силой воли одолеть. из средств....скотч на весь рот |
03.10.2013, 18:15 | #15 |
Старпёр
Обо мне
Регистрация: 18.07.2010
Адрес: Екб
Автомобиль: e46 330xi 2000 г.
Сообщений: 1,452
Сказал(а) спасибо: 18
Поблагодарили 29 раз(а) в 24 сообщениях
Вес репутации: 42 |
Вячеслав, я вот как выпью, так сразу хочется курить, если в компании с кем выпиваю есть курящий человек, то просто не могу себя удержать, а утром когда выплевываю все г...но думаю-нахрена я это вчера делал!!!
__________________
e36 М52B20==>2и8+LSD 3.45-продана; e46 330xi |
03.10.2013, 18:44 | #16 |
quia nominor leo
Обо мне
Регистрация: 05.05.2005
Адрес: -)
Сообщений: 50,488
Сказал(а) спасибо: 1,200
Поблагодарили 3,219 раз(а) в 2,042 сообщениях
Вес репутации: 1364 |
нет слова - не могу, есть - не хочу и не делаю
Добавлено через 13 секунд и ваще, тема баян, было уже неоднократно
__________________
Shine bright like a diamond! DSS |
03.10.2013, 18:47 | #17 |
Ветеран
Обо мне
Регистрация: 03.11.2010
Адрес: Челябинск
Автомобиль: не скучный
Сообщений: 5,036
Сказал(а) спасибо: 138
Поблагодарили 116 раз(а) в 102 сообщениях
Вес репутации: 95 |
аналогично, проснулся утром, курить не хочу, не курю уже полгода, пока не тянет!
__________________
Не шалю,никого не трогаю,починяю примус... (С) Кот Бегемот |
03.10.2013, 18:55 | #18 |
Ветеран
Обо мне
Регистрация: 10.08.2006
Адрес: ;)
Сообщений: 5,472
Сказал(а) спасибо: 302
Поблагодарили 633 раз(а) в 425 сообщениях
Вес репутации: 147 |
Маленький ты еще, значит
__________________
... |
04.10.2013, 11:03 | #19 |
Уникум(выбери статус сам)
Обо мне
Регистрация: 15.07.2011
Адрес: Санкт-Петербург
Автомобиль: BMW Compact,1995; GOP-Style
Сообщений: 31,039
Сказал(а) спасибо: 2,558
Поблагодарили 1,445 раз(а) в 1,062 сообщениях
Вес репутации: 491 |
XanPaxan,присоединяюсь - с сегодняшнего дня не курю.
|
04.10.2013, 19:22 | #20 |
Ветеран
Обо мне
Регистрация: 10.01.2009
Адрес: SPB.Пулковские Высоты
Сообщений: 3,110
Сказал(а) спасибо: 29
Поблагодарили 23 раз(а) в 17 сообщениях
Вес репутации: 63 |
Не курю несколько лет. Под пиво могу дернуть сигаретку две, на следующий день ни каких напрягов. Никотин с утра только во рту
__________________
ВАЗ-21053 чёрный,был е36 Вишенка, продана красотка е46 продан таз 2114 Почему то ничего не шумит после 310км/ч, Лачети.. Неплохой таз. е90 кайфую |
04.10.2013, 20:12 | #21 |
Ветеран
Обо мне
Регистрация: 27.10.2009
Адрес: С-Пб.,Царское Село тел. 980-53-94
Автомобиль: 323I 1996г.в.
Сообщений: 3,649
Сказал(а) спасибо: 187
Поблагодарили 109 раз(а) в 76 сообщениях
Вес репутации: 66 |
Тема баян
Не курю давно,и нафиг надо! Это тоже самое что выхлоп в ноздри прямотоком из трубы |
04.10.2013, 20:56 | #22 |
Постоялец
Обо мне
Регистрация: 18.07.2013
Адрес: Москва
Автомобиль: BMW E36 M3 1995 г.в.
Сообщений: 94
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 0 |
Александр Новик, второй день не курю, появилась небольшая раздражительность, но при этом хавчик кажется стал более вкусным
|
04.10.2013, 21:35 | #23 |
Постоялец
Обо мне
Регистрация: 11.09.2011
Адрес: Мурманск
Автомобиль: БМВ316i м40 93г.
Сообщений: 103
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 0 |
Не курю уже как 2 месяца,одни плюсы!!!Главное решить для себя что всё хватит,это самый большой стимул будет.
|
07.10.2013, 09:36 | #24 | |
Уникум(выбери статус сам)
Обо мне
Регистрация: 15.07.2011
Адрес: Санкт-Петербург
Автомобиль: BMW Compact,1995; GOP-Style
Сообщений: 31,039
Сказал(а) спасибо: 2,558
Поблагодарили 1,445 раз(а) в 1,062 сообщениях
Вес репутации: 491 |
Цитата:
- экономия составляет 210 руб. - пропала боль в правом легком - одышка еще не исчезла - нос дышит обеими носопырками - особо затянуться не тянет, скорее наоборот - аппетит остается на том же уровне, хотя почаще буду вставать на весы, планирую заняться пробежками по утрам |
|
07.10.2013, 09:50 | #25 |
Модератор
Обо мне
Регистрация: 20.02.2010
Адрес: Город яблок Алматы)
Автомобиль: BMW, e36 , 95'
Сообщений: 23,727
Сказал(а) спасибо: 298
Поблагодарили 1,259 раз(а) в 1,108 сообщениях
Вес репутации: 273 |
Александр Новик, даёшь неделю!
|