BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru) BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru)

Вернуться   BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru) > Мир за окном BMW > Спорт > Бодибилдинг и Фитнес

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 12.07.2012, 11:18   #1
qwerty
Ветеран
 
Аватар для qwerty
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 14.01.2010
Адрес: подольск мо
Автомобиль: 328 м52tu coupe
Сообщений: 5,179
Сказал(а) спасибо: 23
Поблагодарили 140 раз(а) в 124 сообщениях
Вес репутации: 77
qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!
Тренажер для дома

Собственно решился я купить себе тренажер силовой, а выбрать никак не могу.
На глаза попался Body Sculpture BMG-4700THC
думаю брать или не брать? Может подскажите.
qwerty вне форума   Ответить с цитированием

Sponsored Links
Старый 12.07.2012, 13:08   #2
Rinbo
Постоялец
 
Аватар для Rinbo
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 02.05.2012
Адрес: Москва ЮВАО
Автомобиль: 325Ci 2003
Сообщений: 91
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 6 раз(а) в 5 сообщениях
Вес репутации: 0
Rinbo Нейтральная репутация
Лучше запишись в тренажерный зал, от этого тренажера толку будет мало..место только занимать. Самые лучшие упражнения для развития силы и мускулатуры - это базовые упражнения со штангой, такие как жим лёжа, приседания со штангой, становая тяга, армейский жим. Так же не отстают подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях.
Rinbo вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.07.2012, 13:16   #3
///MPowered
Профи
 
Аватар для ///MPowered
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 29.11.2009
Адрес: Королёв МО
Сообщений: 2,780
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 62 раз(а) в 56 сообщениях
Вес репутации: 45
///MPowered Нейтральная репутация
Купи лучше гантели
Килограмм по 30, обязательно разборные!
Такие и места дома займут немного, и прихода больше будет
__________________
Freude am Fahren
///MPowered вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.07.2012, 13:49   #4
qwerty
Ветеран
 
Аватар для qwerty
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 14.01.2010
Адрес: подольск мо
Автомобиль: 328 м52tu coupe
Сообщений: 5,179
Сказал(а) спасибо: 23
Поблагодарили 140 раз(а) в 124 сообщениях
Вес репутации: 77
qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!
Цитата:
Сообщение от Rinbo Посмотреть сообщение
Лучше запишись в тренажерный зал, от этого тренажера толку будет мало..место только занимать. Самые лучшие упражнения для развития силы и мускулатуры - это базовые упражнения со штангой, такие как жим лёжа, приседания со штангой, становая тяга, армейский жим. Так же не отстают подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях.
после работы не успеваю в спортзал. приезжаю в 10 вечера и уже поздно куда либо идти. а перед сном часик другой это гуд.
раньше занимался русским жимом, так что навыки есть.
держать дома кучу скамеек не комильфо.

Добавлено через 24 секунды
Цитата:
Сообщение от ///MPowered Посмотреть сообщение
Купи лучше гантели
Килограмм по 30, обязательно разборные!
Такие и места дома займут немного, и прихода больше будет
и гантельки куплю.
Кстати, тренажер уже заказал

Последний раз редактировалось qwerty; 12.07.2012 в 13:53.
qwerty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.07.2012, 14:09   #5
///MPowered
Профи
 
Аватар для ///MPowered
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 29.11.2009
Адрес: Королёв МО
Сообщений: 2,780
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 62 раз(а) в 56 сообщениях
Вес репутации: 45
///MPowered Нейтральная репутация
Полгода потратил на эксперимент: занимался только на тренажерах...
Результат - ноль
Перефразируя, тренировки с тренажерами - это как секс в презервативе... движение есть, прогресса нет
__________________
Freude am Fahren
///MPowered вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.07.2012, 15:22   #6
qwerty
Ветеран
 
Аватар для qwerty
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 14.01.2010
Адрес: подольск мо
Автомобиль: 328 м52tu coupe
Сообщений: 5,179
Сказал(а) спасибо: 23
Поблагодарили 140 раз(а) в 124 сообщениях
Вес репутации: 77
qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!
Цитата:
Сообщение от ///MPowered Посмотреть сообщение
Полгода потратил на эксперимент: занимался только на тренажерах...
Результат - ноль
Перефразируя, тренировки с тренажерами - это как секс в презервативе... движение есть, прогресса нет
значит буду тряпочкой его протирать и пойду в фитнесс. благо тренажер не дорогой.
qwerty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.07.2012, 18:33   #7
raingt
Ветеран
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 03.07.2007
Адрес: Москва, м.Алтуфьево - г. Лобня
Автомобиль: Opel Insignia CDTI
Сообщений: 6,671
Сказал(а) спасибо: 30
Поблагодарили 46 раз(а) в 42 сообщениях
Вес репутации: 89
raingt Нейтральная репутация
а что за тренажер? можно ссыль?!
__________________
audi Q5ка 2.0T
opel insignia 2.0 cdti
raingt вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.07.2012, 21:52   #8
Черный
Старожил
 
Аватар для Черный
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 25.12.2006
Адрес: Москва-Апрелевка
Сообщений: 1,388
Сказал(а) спасибо: 18
Поблагодарили 18 раз(а) в 18 сообщениях
Вес репутации: 37
Черный Нейтральная репутация
любой домашний тренажер рано или поздно становится вешалкой для одежды.
Проверено. В зале настрой,атмосфера, а дома - вот увидишь,будешь лениться.
Черный вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.07.2012, 09:29   #9
qwerty
Ветеран
 
Аватар для qwerty
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 14.01.2010
Адрес: подольск мо
Автомобиль: 328 м52tu coupe
Сообщений: 5,179
Сказал(а) спасибо: 23
Поблагодарили 140 раз(а) в 124 сообщениях
Вес репутации: 77
qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!
Цитата:
Сообщение от raingt Посмотреть сообщение
а что за тренажер? можно ссыль?!
вверху написал марку и модель. ссылку удалили

Добавлено через 55 секунд
Цитата:
Сообщение от Черный Посмотреть сообщение
любой домашний тренажер рано или поздно становится вешалкой для одежды.
Проверено. В зале настрой,атмосфера, а дома - вот увидишь,будешь лениться.
я не из ленивых. самое главное первый месяц, а дальше дело привычки. будет ломать без получения молочной кислоты)
qwerty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.07.2012, 11:32   #10
Alexsandrr
Постоялец
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 26.04.2012
Адрес: г.Ковров Владимирская обл
Автомобиль: 316 седан 93гв
Сообщений: 101
Сказал(а) спасибо: 36
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Вес репутации: 0
Alexsandrr Нейтральная репутация
Цитата:
Сообщение от qwerty Посмотреть сообщение
Кстати, тренажер уже заказал
как нижний пресс делать? потолок должен быть не меньше 3 м
__________________
______________________________________________
320i e30 м20 седан - был (на ней узбек гончит)
316 е36 м40 седан
Alexsandrr вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.07.2012, 13:48   #11
qwerty
Ветеран
 
Аватар для qwerty
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 14.01.2010
Адрес: подольск мо
Автомобиль: 328 м52tu coupe
Сообщений: 5,179
Сказал(а) спасибо: 23
Поблагодарили 140 раз(а) в 124 сообщениях
Вес репутации: 77
qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!
Цитата:
Сообщение от Alexsandrr Посмотреть сообщение
как нижний пресс делать? потолок должен быть не меньше 3 м
или гибкость должна быть 50см и потолки 2.50
qwerty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.07.2012, 13:51   #12
-А-
quia nominor leo
 
Аватар для -А-
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 05.05.2005
Адрес: -)
Сообщений: 50,702
Сказал(а) спасибо: 1,200
Поблагодарили 3,214 раз(а) в 2,039 сообщениях
Вес репутации: 1351
-А- Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!-А- Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!-А- Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!-А- Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!-А- Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!-А- Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!-А- Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!-А- Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!-А- Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!-А- Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!-А- Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!
Цитата:
Сообщение от qwerty Посмотреть сообщение
Кстати, тренажер уже заказал
бро, поздравляю с новой вешалкой для вещей, в стиле хайтек!
__________________
Shine bright like a diamond!
DSS
-А- вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.07.2012, 18:47   #13
qwerty
Ветеран
 
Аватар для qwerty
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 14.01.2010
Адрес: подольск мо
Автомобиль: 328 м52tu coupe
Сообщений: 5,179
Сказал(а) спасибо: 23
Поблагодарили 140 раз(а) в 124 сообщениях
Вес репутации: 77
qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!qwerty Можно доверять!
Цитата:
Сообщение от -А- Посмотреть сообщение
бро, поздравляю с новой вешалкой для вещей, в стиле хайтек!
благодарю. но заниматься намерен серьезно)
для вещей у меня и шкафов хватает)
я тем более с танечкой намерен заниматься. она меня погоняет)
qwerty вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.07.2013, 18:02   #14
fanatus
Новичок
 
Аватар для fanatus
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 22.04.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0
fanatus Нейтральная репутация
О как раз по теме, посоветуйте какие лучше взять гантели http://sport.wikimart.ru/dumbbell_we...D%D1%8B%D0%B5/
fanatus вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.10.2013, 02:24   #15
shelev
Завсегдатай
 
Аватар для shelev
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 11.03.2012
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 209
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Вес репутации: 0
shelev Нейтральная репутация
Автор, посмотрите в гипермаркете Метро, там я как раз на днях видела у них от фирмы Active много похожих тренажеров (не уверена, что такие именно как Вы хотите, но все же).
__________________
Надеяться можно на что угодно, но рассчитывать только на себя.
shelev вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.10.2013, 02:35   #16
Santai
Профи
 
Аватар для Santai
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 27.08.2005
Адрес: Москва, Замкадье
Сообщений: 1,987
Сказал(а) спасибо: 158
Поблагодарили 160 раз(а) в 148 сообщениях
Вес репутации: 51
Santai Пользователь с очень высокой репутациейSantai Пользователь с очень высокой репутациейSantai Пользователь с очень высокой репутациейSantai Пользователь с очень высокой репутациейSantai Пользователь с очень высокой репутациейSantai Пользователь с очень высокой репутацией
Тренажер для дома

Парни, я вас умоляю! Бесполездно фсе это если заниматься дома. Вас от силы хватит на месяц. Лучше купите абонемент в зал, тогда будет хоть какой- то результат и польза. Поверьте все это проверено и не только на собственном опыте. Прислушайтесь!!! Тренажеры и гантели дома - это бред, правильно написали - настроя не будет, а кто занимается серьезно, знают, что без него результат будет нулевым. Прислушайтесь!!!
__________________
Самым большим доказательством существования разумной жизни во вселенной является тот факт, что с нами до сих пор никто не попытался связаться.
Santai вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.10.2013, 12:27   #17
///MPowered
Профи
 
Аватар для ///MPowered
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 29.11.2009
Адрес: Королёв МО
Сообщений: 2,780
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 62 раз(а) в 56 сообщениях
Вес репутации: 45
///MPowered Нейтральная репутация
Santai, никакой не бред! Года два занимался дома гантелями

Проблема в голове - если ты хочешь заниматься и хочешь прогресса, ты будешь это делать даже в тюремной камере и без гантелей! А если не хочешь - то и зал не поможет
__________________
Freude am Fahren
///MPowered вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.10.2013, 12:32   #18
-А-
quia nominor leo
 
Аватар для -А-
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 05.05.2005
Адрес: -)
Сообщений: 50,702
Сказал(а) спасибо: 1,200
Поблагодарили 3,214 раз(а) в 2,039 сообщениях
Вес репутации: 1351
-А- Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!-А- Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!-А- Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!-А- Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!-А- Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!-А- Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!-А- Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!-А- Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!-А- Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!-А- Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!-А- Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!
Цитата:
Сообщение от ///MPowered Посмотреть сообщение
Проблема в голове - если ты хочешь заниматься и хочешь прогресса, ты будешь это делать даже в тюремной камере и без гантелей! А если не хочешь - то и зал не поможет
золотые слова, Юрий Венедиктович!
__________________
Shine bright like a diamond!
DSS
-А- вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.10.2013, 13:04   #19
Joka
Основатель E36 клуба
 
Аватар для Joka
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 20.08.2001
Адрес: Москва/Россия
Автомобиль: Mazda B2500
Сообщений: 11,924
Сказал(а) спасибо: 128
Поблагодарили 734 раз(а) в 454 сообщениях
Вес репутации: 189
Joka Ангел во плоти!!!Joka Ангел во плоти!!!Joka Ангел во плоти!!!Joka Ангел во плоти!!!Joka Ангел во плоти!!!Joka Ангел во плоти!!!Joka Ангел во плоти!!!Joka Ангел во плоти!!!Joka Ангел во плоти!!!Joka Ангел во плоти!!!Joka Ангел во плоти!!!
Цитата:
Сообщение от ///MPowered Посмотреть сообщение
Santai, никакой не бред! Года два занимался дома гантелями

Проблема в голове - если ты хочешь заниматься и хочешь прогресса, ты будешь это делать даже в тюремной камере и без гантелей! А если не хочешь - то и зал не поможет
Согласен полностью, тут вопрос собственной мотивации я и с абонементом(когда купил типа думал щаааз как начну в щал ходить) ходил за год раз 8 и то только в бассейн, а сейчас дома зимой с гантельками и скамьей через день сам занимаюсь,а летом велик по полной программе ну и всякие работы на даче, результаты есть очень заметные .
__________________
Хочешь чтобы сделали хорошо, сделай сам!
Бесплатный и быстрый поиск авиабилетов и отелей без надоедливой рекламы.
Joka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.10.2013, 11:20   #20
misha
СуперКролег
 
Аватар для misha
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 20.05.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 6,263
Сказал(а) спасибо: 98
Поблагодарили 58 раз(а) в 49 сообщениях
Вес репутации: 85
misha Нейтральная репутация
все равно заставить себя ходить в зал намного проще, чем заниматься дома
__________________
"Артур Вениаминович, не курите! Мозги сушит, играете плохо!"
misha вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.10.2013, 22:54   #21
Joka
Основатель E36 клуба
 
Аватар для Joka
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 20.08.2001
Адрес: Москва/Россия
Автомобиль: Mazda B2500
Сообщений: 11,924
Сказал(а) спасибо: 128
Поблагодарили 734 раз(а) в 454 сообщениях
Вес репутации: 189
Joka Ангел во плоти!!!Joka Ангел во плоти!!!Joka Ангел во плоти!!!Joka Ангел во плоти!!!Joka Ангел во плоти!!!Joka Ангел во плоти!!!Joka Ангел во плоти!!!Joka Ангел во плоти!!!Joka Ангел во плоти!!!Joka Ангел во плоти!!!Joka Ангел во плоти!!!
Цитата:
Сообщение от misha Посмотреть сообщение
все равно заставить себя ходить в зал намного проще, чем заниматься дома
У меня наоборот, например мне проще дома 20 мин в день в удовольствие позаниматься причем почти каждый день, чем 2-3 раза в неделюсесть на машину, поехать в С.З переодеться,позаниматься,помыться,одеться,сесть на машину и приехать домой
__________________
Хочешь чтобы сделали хорошо, сделай сам!
Бесплатный и быстрый поиск авиабилетов и отелей без надоедливой рекламы.
Joka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.01.2014, 19:31   #22
Tatarin 9I
Постоялец
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 16.05.2012
Адрес: Saratov
Автомобиль: БМП M40b18-1992
Сообщений: 71
Сказал(а) спасибо: 8
Поблагодарили 8 раз(а) в 7 сообщениях
Вес репутации: 0
Tatarin 9I Нейтральная репутация
Когда был холостой тоже дома занимался по немногу, утром и вечером (турник, отжимания, гантели). Встретился с нынешней женой, приходишь домой запах свежеприготовленного ужина, "пойдем полежИм" и т.д. Заниматься дома стало невозможно, хотя я не из ленивых. Поэтому спортзал, там атмосфера)
__________________
БМП M40b18-1992
Tatarin 9I вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.02.2014, 17:54   #23
mosol
Местный
 
Аватар для mosol
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 22.04.2010
Адрес: RUSSIA
Автомобиль: Пешеход =)
Сообщений: 531
Сказал(а) спасибо: 33
Поблагодарили 27 раз(а) в 26 сообщениях
Вес репутации: 24
mosol Репутация выше среднегоmosol Репутация выше среднегоmosol Репутация выше среднего
Недавно открыл свой магазинчик спортивных тренажеров, по вопросам приобретения можете писать мне в ЛС. Большой выбор от домашних до профессиональных. Соклубникам сделаю скидку. Доставка по всей России
__________________
bmw compact e36 1.6 АКПП 1998 индивидуал
bmw sedan e36 2.8 AКПП 1996 индивидуал
bmw sedan e39 2.5 АКПП 2002 exclusive edition
Автомат придуман мужиками, для ленивых мужиков
mosol вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.02.2014, 19:30   #24
yan_gri
Местный
 
Аватар для yan_gri
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 10.08.2011
Адрес: Хакасия
Автомобиль: 316i, 96 год
Сообщений: 666
Сказал(а) спасибо: 60
Поблагодарили 46 раз(а) в 42 сообщениях
Вес репутации: 21
yan_gri Нейтральная репутация
Все правы по своему Без мотивации ни куда, но при покупке абонемента должен появиться хотя бы жмотский стимул
Дома тренажерами, гантельками 20 минут\день - исключительно тонус поддерживать.
Маломальский результат - только зал и потеть по жестокому.
yan_gri вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Вернуться   BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru) > Мир за окном BMW > Спорт > Бодибилдинг и Фитнес
Быстрый переход

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Rambler's Top100

Текущее время: 06:48. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Охраняется авторским правом. Все права защищены. При полном или частичном использовании материалов нашего форума обязательна активная прямая ссылка. 2000г.-2016г. © BMW3ERclub.ru