27.06.2013, 17:31 | #1 |
Модератор
Обо мне
Регистрация: 17.10.2006
Адрес: [35]
Сообщений: 1,629
Сказал(а) спасибо: 58
Поблагодарили 96 раз(а) в 66 сообщениях
Вес репутации: 58 |
Форель в горчично-медовом маринаде, запеченная в углях + сметанный соус с авокадо)
Вообще-то рецепт для жарки филе на сковороде, но увидев целую рыбину в магазине решили запечь ее целиком, хотя в процессе все-таки нарезали, чтоб потом не мучится
Ингридиенты для маринада: 1. Сок лимона 2. Мед 3. Зерновая горчица 4. Оливковое масло 5. Кунжут 6. Соль 7. Перец Ингридиенты для соуса: 1. Сок лимона 2. Авокадо 3. Чеснок 4. Сметана 5. Соль 6. Перец Делаем маринад для рыбы, всё на глаз главное не переборщить с медом. В маринад добавляем обжаренный кунжут. Если бы жарили на сковородке - то предварительно обжаренный кунжут посыпаем на уже готовую рыбу а в маринаде используем кунжутное масло... Маринуем 10 минут рыбу, заворачиваем в фольгу, добавляем туда весь маринад, хорошенько заматываем и закапываем в угли. 20 минут. Делаем соус. Авокадо измельчаем, добавляем сок лимона, чеснок и сметану, солим-перчим. В идеале авокадо нужно пропустить через блендер, но у меня его отродясь не было
__________________
Люди которые читают книги всегда будут управлять теми кто смотрит телевизор |
|
|
|