15.07.2015, 01:34 | #76 |
Модератор
Обо мне
Регистрация: 12.01.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 19,553
Сказал(а) спасибо: 2,301
Поблагодарили 664 раз(а) в 551 сообщениях
Вес репутации: 270 |
Мое колено вроде и заживает, но крайне медленно (прошло уже почти полгода).
Поеду-ка наконец-то на томографию. А там, может, и операцию пропишут (например удаление мениска)...
__________________
Была: 316i '93, черный седан |
Sponsored Links | |
|
15.07.2015, 01:42 | #77 |
Постоялец
Обо мне
Регистрация: 16.12.2013
Адрес: Москва
Автомобиль: 325td e36
Сообщений: 62
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Вес репутации: 0 |
Лучшая диагностика - МРТ, а потом с результатами к хирургу, желательно сразу к тому, который занимается этими проблемами Врачи, которые будут делать МРТ напишут свое заключение, но там они напишут возможные повреждения, не стоит на них ориентироваться.
|
Сказали "Спасибо" за это сообщение: 1 |
15.07.2015, 18:35 | #79 |
Ветеран
Обо мне
Регистрация: 26.09.2008
Адрес: Щелково-Раменское
Автомобиль: BMW 645ci
Сообщений: 5,752
Сказал(а) спасибо: 26
Поблагодарили 172 раз(а) в 148 сообщениях
Вес репутации: 97 |
Vityok, а что беспокоит-то?
Добавлено через 7 минут Blade Dancer, в вопросах привычного вывиха надколенника опыта мало, но исходя из общих принципов, иммобилизация была недостаточной. для сращения связок. сухожилий требуется до 4 нед. но это общие принципы. по поводу разработки сустава-вперед, через боль. чем больше объем движений снижен, тем сложней разработать. этим необходимо заниматься ежедневно и с динамикой(каждый раз увеличивая объем движений) можно поискать хорошего методиста ЛФК, подскажет как и что. а пока старайся сгибать-разгибать колено. а вообще, учитывая столь долгий период, надеяться на полный объем движений сложно.. но все от тебя зависит
__________________
325 convertible 93' /// M3e36 convertible WBS 97' 911 carrera 4 00' x5 e70 4.8 ранее. 645 ci сейчас. |
15.07.2015, 18:54 | #80 |
Старпёр
Обо мне
Регистрация: 04.07.2010
Адрес: Белгород
Автомобиль: 316i 96г М43 sedan
Сообщений: 956
Сказал(а) спасибо: 135
Поблагодарили 51 раз(а) в 22 сообщениях
Вес репутации: 37 |
Stasik, спасибо. Реабилитацию не на день не прекращаю, есть комплекс упражнений кот-й мне врачи выдали, выполняю его каждый день.
У нас из мастеров ЛФК, только городской центр реабилитации. И он мягко говоря так себе, только физио процедуры там пройти. Не пугай меня про "полный объем движений". Я и так уже год мучаюсь. И на аппарате "Артромот" лежал 2 раза , курс проходил. Ведь в теории, моему суставу ничего не должно помешать согнутсья до пятой точки, кроме сейчас моей дикой боли и боязни гнуть через очень сильную боль? А еще мне кололи уколы в сустав, до артроскопии 2шт (Ферматрон +) и сейчас говорят надо 2шт уколоть, они дорогие зараза по 7т.р. шт. Знаешь что нибудь за этот препарат?
__________________
E36 316i М40 1991 black sedan Mech продана E36 318is М42 1992 dark blue coupe Mech продана Е36 316i М43 1996 dark blue sedan Mech Нельзя безнаказанно убить совесть |
15.07.2015, 19:25 | #81 | |
Ветеран
Обо мне
Регистрация: 26.09.2008
Адрес: Щелково-Раменское
Автомобиль: BMW 645ci
Сообщений: 5,752
Сказал(а) спасибо: 26
Поблагодарили 172 раз(а) в 148 сообщениях
Вес репутации: 97 |
Цитата:
Добавлено через 54 секунды динамика в объеме движений есть? что мешает согнуть колено? боюсь, что через год упорных тренировок может и не быть... Добавлено через 2 минуты опять же делать выводы без осмотра рано
__________________
325 convertible 93' /// M3e36 convertible WBS 97' 911 carrera 4 00' x5 e70 4.8 ранее. 645 ci сейчас. |
|
15.07.2015, 20:07 | #82 |
Старпёр
Обо мне
Регистрация: 04.07.2010
Адрес: Белгород
Автомобиль: 316i 96г М43 sedan
Сообщений: 956
Сказал(а) спасибо: 135
Поблагодарили 51 раз(а) в 22 сообщениях
Вес репутации: 37 |
Болей нет. Только дискомфорт, связанный с мышцами (пытаюсь нарастить). Ну и щелчки разнообразные(давят на психику жестко) Врач говорит, пока хрящ не восстановится, будет долго щелкать колено. В марте этого года (27числа) провели артроскопию (врач сказал, удалил огромное кол-во спаек, связки в норме, мениски в норме,со слов врача) После артроскопии сделал МРТ, показался врачу, сказал дальше разрабатывать.
После артроскопии щелчков стало заметно меньше, и чуть подсогнулось побольше колено. Мышцы влияют как-то на объем движений? Из-за того что мышца сейчас очень маленькая я не могу согнуть до конца? или же через силу согнуть, а мышечный корсет нарастить потом?
__________________
E36 316i М40 1991 black sedan Mech продана E36 318is М42 1992 dark blue coupe Mech продана Е36 316i М43 1996 dark blue sedan Mech Нельзя безнаказанно убить совесть |
15.07.2015, 23:18 | #83 |
Модератор
Обо мне
Регистрация: 12.01.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 19,553
Сказал(а) спасибо: 2,301
Поблагодарили 664 раз(а) в 551 сообщениях
Вес репутации: 270 |
http://www.e36club.ru/forum/showpost...7&postcount=11
До конца распрямить ногу не могу. Сгибать смог только недавно. Резкие маневры делать не могу - внутренняя связка, похоже, не заросла
__________________
Была: 316i '93, черный седан |
18.07.2015, 14:16 | #84 | ||
Ветеран
Обо мне
Регистрация: 26.09.2008
Адрес: Щелково-Раменское
Автомобиль: BMW 645ci
Сообщений: 5,752
Сказал(а) спасибо: 26
Поблагодарили 172 раз(а) в 148 сообщениях
Вес репутации: 97 |
Цитата:
если у тебя пассивно сустав не сгибается и нет положительной динамики, то это уже контрактура(стойкое ограничение объема движений) и как правило без спец методов не восстанавливается полный объем. если пассивно сгибается-тренируй мышцы. внутрисуставные инъекции, думаю пока не нужны. бояться щелчков не стоит. Добавлено через 3 минуты Цитата:
обычно, если есть шанс лечения без операции, то за такой срок(сообщение от февраля) все должно срастись
__________________
325 convertible 93' /// M3e36 convertible WBS 97' 911 carrera 4 00' x5 e70 4.8 ранее. 645 ci сейчас. |
||
Сказали "Спасибо" за это сообщение: 1 |
18.07.2015, 16:11 | #85 |
Старпёр
Обо мне
Регистрация: 04.07.2010
Адрес: Белгород
Автомобиль: 316i 96г М43 sedan
Сообщений: 956
Сказал(а) спасибо: 135
Поблагодарили 51 раз(а) в 22 сообщениях
Вес репутации: 37 |
Stasik, спасибо за ответы
__________________
E36 316i М40 1991 black sedan Mech продана E36 318is М42 1992 dark blue coupe Mech продана Е36 316i М43 1996 dark blue sedan Mech Нельзя безнаказанно убить совесть |
19.07.2015, 01:58 | #86 |
Модератор
Обо мне
Регистрация: 12.01.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 19,553
Сказал(а) спасибо: 2,301
Поблагодарили 664 раз(а) в 551 сообщениях
Вес репутации: 270 |
Тогда еще, в травме.
Больше не был пока у врачей...
__________________
Была: 316i '93, черный седан |
19.07.2015, 08:17 | #87 |
Ветеран
Обо мне
Регистрация: 26.09.2008
Адрес: Щелково-Раменское
Автомобиль: BMW 645ci
Сообщений: 5,752
Сказал(а) спасибо: 26
Поблагодарили 172 раз(а) в 148 сообщениях
Вес репутации: 97 |
лечился консервативно в гипсе? Нужен очный осмотр. Лучше поскорей
__________________
325 convertible 93' /// M3e36 convertible WBS 97' 911 carrera 4 00' x5 e70 4.8 ранее. 645 ci сейчас. |
Сказали "Спасибо" за это сообщение: 1 |
19.07.2015, 12:16 | #88 |
Модератор
Обо мне
Регистрация: 12.01.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 19,553
Сказал(а) спасибо: 2,301
Поблагодарили 664 раз(а) в 551 сообщениях
Вес репутации: 270 |
Не, сказали просто ортез носить
Мысль понял
__________________
Была: 316i '93, черный седан |
20.07.2015, 14:11 | #89 |
Завсегдатай
Обо мне
Регистрация: 18.05.2010
Адрес: Москва
Автомобиль: F25, 2012
Сообщений: 225
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 11 раз(а) в 9 сообщениях
Вес репутации: 0 |
Расскажу свою историю=)
в 16 лет я поиграла в футбол на даче и упала коленом на корень дерева, итог: разрыв миниска и потянула связки. Была сделана лапароскопия (операция через дырки), сшили миниск, 21 день пластом лежала на кровати, ждала, пока всё срастется. Потом была реабилитация, до конца ногу я так и не разработала, через год я опять упала, на этот раз надорвала крестообразную связку и отломился кусок миниска, сделали опять лапару. Итог, периодически скапливается жидкость в колене, периодически ее заклинивает в полусогнутом положении. Периодически лечусь у Дикуля, колю озон, делаю физиотерапию. И все врачи (и платные и бесплатные), как один, теперь говорят, что меня зря прооперировали.... Говорят, что люди живут с раздробленными минисками и это лучше, чем влезать в колено... ЗЫ больше всего понравилось колоть озон, сама процедура не приятная (ощущение, что колено лопнет от вкачиваемого озона=) ) но зато очень эффективно помогает. И у Дикуля мне очень хорошо помог Шишов Дмитрий Андреевич, поставил на ноги за неделю, а в городской больнице один раз, я месяц провалялась=( Вообще, укрепляйте мышцы, сустав будет хорошо фиксироваться от этого, от слабых мышц идет разбалтывание и всякие подвороты и вывихи неизбежны. Берегите себя!
__________________
|
20.07.2015, 14:24 | #90 | |
Ветеран
Обо мне
Регистрация: 26.09.2008
Адрес: Щелково-Раменское
Автомобиль: BMW 645ci
Сообщений: 5,752
Сказал(а) спасибо: 26
Поблагодарили 172 раз(а) в 148 сообщениях
Вес репутации: 97 |
Цитата:
я бы установил такой порядок: очный осмотр, МРТ, повторная артроскопия(два последних пункта по показаниям) всю жизнь сидеть на блокадах-ерунда, как мне кажется.
__________________
325 convertible 93' /// M3e36 convertible WBS 97' 911 carrera 4 00' x5 e70 4.8 ранее. 645 ci сейчас. |
|
21.07.2015, 00:11 | #91 |
Ветеран
Обо мне
Регистрация: 18.07.2007
Адрес: Москва, м. Бибирево
Автомобиль: e36, touring
Сообщений: 5,853
Сказал(а) спасибо: 339
Поблагодарили 434 раз(а) в 276 сообщениях
Вес репутации: 119 |
А нам сегодня швы сняли! Уже спокойно ногу сгибает... не до 90 градусов конечно, но сгибает.
Но я сказал не шутить и одеть тутор!!! слушается
__________________
e39, 523iA; e36, 325iA; е46, 318iA,; е46, 328iA; e36, 325iA; е36, 328iA; е36, е46, 323iA, 98 г.в., 328iA, 99 г.в. кабрио, e46, 320dA, 03 г.в. - проданы. |
22.07.2015, 14:02 | #92 |
Завсегдатай
Обо мне
Регистрация: 18.05.2010
Адрес: Москва
Автомобиль: F25, 2012
Сообщений: 225
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 11 раз(а) в 9 сообщениях
Вес репутации: 0 |
По МРТ всё чисто, помогает реально укрепление мышц, как только забрасываю упражнения, что то приключается, то жидкость скопится, то вывихи, то заклинивает колено
__________________
|
19.07.2016, 22:46 | #93 |
Новичок
Обо мне
Регистрация: 17.07.2015
Адрес: Москоу
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Вес репутации: 0 |
А вы какие упражнения на укрепление колена делаете? Не совсем понимаю, как его можно укреплять, если честно...
|
19.07.2016, 23:52 | #94 |
Ветеран
Обо мне
Регистрация: 18.07.2007
Адрес: Москва, м. Бибирево
Автомобиль: e36, touring
Сообщений: 5,853
Сказал(а) спасибо: 339
Поблагодарили 434 раз(а) в 276 сообщениях
Вес репутации: 119 |
Целый комплекс упражнений! А укрепляешь не колено, а мышцы, которые очень быстро отрафируются без движения.
__________________
e39, 523iA; e36, 325iA; е46, 318iA,; е46, 328iA; e36, 325iA; е36, 328iA; е36, е46, 323iA, 98 г.в., 328iA, 99 г.в. кабрио, e46, 320dA, 03 г.в. - проданы. |
20.07.2016, 16:28 | #95 |
Завсегдатай
Обо мне
Регистрация: 18.05.2010
Адрес: Москва
Автомобиль: F25, 2012
Сообщений: 225
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 11 раз(а) в 9 сообщениях
Вес репутации: 0 |
Суставная гимнастика от Норбекова. Я только для колен делаю, а так там целый комплекс. Укрепляются связки и мышцы коленного сустава. В моем случае, мне помогает, кому то другому не знаю.
__________________
|
30.10.2021, 18:19 | #96 |
Модератор
Обо мне
Регистрация: 12.01.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 19,553
Сказал(а) спасибо: 2,301
Поблагодарили 664 раз(а) в 551 сообщениях
Вес репутации: 270 |
Почти прошло колено, редко напоминает о себе
Но ко всяким движениям прыжковым отношусь с осторожностью
__________________
Была: 316i '93, черный седан |
|
|
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|