08.02.2018, 12:16 | #327 |
Профи
Обо мне
Регистрация: 30.07.2008
Адрес: Москва
Автомобиль: разные
Сообщений: 2,239
Сказал(а) спасибо: 101
Поблагодарили 123 раз(а) в 102 сообщениях
Вес репутации: 55 |
Никоретте отлично работает. Сначала максимальные, потом уменьшаешь, потом и вовсе перестаешь. Мне помогло, курил 1,5-2 пачки в день. Сейчас вообще не тянет, даже если рядом курят.
__________________
320iA 93 г. M50B20 525tds 93 г. M51D25 |
08.02.2018, 12:42 | #328 |
Профи
Обо мне
Регистрация: 29.07.2011
Адрес: Пенза
Автомобиль: 325 cabrio 1994
Сообщений: 1,530
Сказал(а) спасибо: 152
Поблагодарили 85 раз(а) в 70 сообщениях
Вес репутации: 54 |
такая же проблема всегда была. я решил еще в ноябре что с нового года брошу. курил не много, обычно пачки хватало на 3 дня. и специально в декабре курил через силу в 3 раза больше, как паровоз, до тошнилова. с нового года и бросил вот уже 39 дней не курю. тянет меньше. Но я знаю что если покурю одну сигаретку, все начнется с начала...
Добавлено через 43 секунды пластыри и таблетки и книга алена Кара не помогали Добавлено через 1 минуту теперь не задыхаюсь когда сплю на левом боку, кожа стала лучше цветом. ощущаю запахи. тянет иногда на спорт теперь
__________________
Бортовик:http://www.e36club.ru/forum/showthread.php?t=260070 Последний раз редактировалось ShuraCabrio; 08.02.2018 в 19:09. |
08.02.2018, 14:21 | #329 |
Профи
Обо мне
Регистрация: 27.08.2005
Адрес: Москва
Сообщений: 2,209
Сказал(а) спасибо: 190
Поблагодарили 202 раз(а) в 184 сообщениях
Вес репутации: 65 |
я курил 24 года. бросил. 2 года полет нормальный. самые сложные первые 2 недели. Уже давно не тянет, даже противно, если рядом курят. до этого один раз бросал, но не получилось.
Всякие пластыри и книжки - хрень полная. Главное - что в голове твоей. Из сторонней помощи однозначно нужен серьезный мотив или стимул- (занятия спортом -один из лучших). Безусловно хорошим подспорьем является смена места проживания или работы, то есть когда из окружения мало что напоминает о пагубной привычке (иными словами - ловите момент, если это произошло и вы хотели бросить курить, это однозначно увеличит в разы ваши шансы). Конечно, если коллеги по работе или родственники постоянно дымят - это значительно осложняет отвыкание. Бездельникам бросить практически нереально.
__________________
Самым большим доказательством существования разумной жизни во вселенной является тот факт, что с нами до сих пор никто не попытался связаться. |
09.02.2018, 23:13 | #330 |
Профи
Обо мне
Регистрация: 30.07.2008
Адрес: Москва
Автомобиль: разные
Сообщений: 2,239
Сказал(а) спасибо: 101
Поблагодарили 123 раз(а) в 102 сообщениях
Вес репутации: 55 |
Santai, пластыри не хрень, реально работает. Мотив конечно нужен, но они легко позволяют побороть физическую тягу. Я бросал уже несколько раз, потом опять начинал, - с пластырями гораздо легче бросить. Факт
Спорт, кстати, хорошо не для всех. Я, например, не перевариваю абсолютно. Но дело какое то обязательно нужно, чтоб не думать. И лучше ковыряния с тачками нет ничего в принципе ))
__________________
320iA 93 г. M50B20 525tds 93 г. M51D25 |
09.02.2018, 23:14 | #331 | |
Гуру
Обо мне
Регистрация: 01.03.2015
Адрес: Opел
Автомобиль: 1991 m50b20
Сообщений: 10,033
Сказал(а) спасибо: 702
Поблагодарили 781 раз(а) в 508 сообщениях
Вес репутации: 242 |
Цитата:
сейчас то покуриваешь или что ?
__________________
победа не даёт силу , силу даёт борьба . если ты борешься и не сдаёшься - это и есть сила |
|
09.02.2018, 23:16 | #332 |
Профи
Обо мне
Регистрация: 30.07.2008
Адрес: Москва
Автомобиль: разные
Сообщений: 2,239
Сказал(а) спасибо: 101
Поблагодарили 123 раз(а) в 102 сообщениях
Вес репутации: 55 |
Два самых сильных пластыря - и какие там сигареты, даже не вспомнишь )) на слудующий день уже одного хватает. Заняте чемто обязательно, само собой. И от народа, кто курит, подальше, хотя бы первое время. Алкоголь противопоказан, хотя бы 2 недели )) потом по чуть чуть можно, но не в компании с курящими ))
__________________
320iA 93 г. M50B20 525tds 93 г. M51D25 |
09.02.2018, 23:18 | #333 |
Уникум(выбери статус сам)
Обо мне
Регистрация: 15.07.2011
Адрес: Санкт-Петербург
Автомобиль: BMW Compact,1995; GOP-Style
Сообщений: 31,031
Сказал(а) спасибо: 2,558
Поблагодарили 1,444 раз(а) в 1,061 сообщениях
Вес репутации: 491 |
Alex_320, Лёх, от вопроса не уходи.
|
09.02.2018, 23:20 | #334 |
Профи
Обо мне
Регистрация: 30.07.2008
Адрес: Москва
Автомобиль: разные
Сообщений: 2,239
Сказал(а) спасибо: 101
Поблагодарили 123 раз(а) в 102 сообщениях
Вес репутации: 55 |
Не, вообще нет. И не тянет совсем. Даже выпить могу, и тоже не тянет (это для меня рекорд). С середины лета, наверное. И если курят рядом - пофиг.
Добавлено через 57 секунд Александр Новик, но остатки жвачек все равно в кармане ношу )) как талисман ))
__________________
320iA 93 г. M50B20 525tds 93 г. M51D25 |
09.02.2018, 23:20 | #335 |
Уникум(выбери статус сам)
Обо мне
Регистрация: 24.06.2008
Адрес: москва
Сообщений: 27,945
Сказал(а) спасибо: 1,200
Поблагодарили 1,534 раз(а) в 1,109 сообщениях
Вес репутации: 406 |
Бизнес на самом деле хавно .
Перестаёшь тратить деньги на сигареты и начинаешь тратить на пластыри . Надо проще как то . |
09.02.2018, 23:24 | #336 |
Профи
Обо мне
Регистрация: 30.07.2008
Адрес: Москва
Автомобиль: разные
Сообщений: 2,239
Сказал(а) спасибо: 101
Поблагодарили 123 раз(а) в 102 сообщениях
Вес репутации: 55 |
mikair, там сначала сильные, потом снижаешь. Потом через день, потом жвачки. Ессно, делаешь это все с усилием. Но не таким, как без них. Проще гораздо.
__________________
320iA 93 г. M50B20 525tds 93 г. M51D25 |
09.02.2018, 23:25 | #337 |
Гуру
Обо мне
Регистрация: 01.03.2015
Адрес: Opел
Автомобиль: 1991 m50b20
Сообщений: 10,033
Сказал(а) спасибо: 702
Поблагодарили 781 раз(а) в 508 сообщениях
Вес репутации: 242 |
фиг его знает , тут всё индивидуально . Лично Я когда бросил , мне было пофиг , курит кто рядом , выпил я или нет .. Если ты не куришь , когда все вокруг курят , то ты , наоборот , становишься сильнее (в плане противостояния этой привычке) . Есть желание бросить - ты не куришь , нет желания - ляпаешь пластыри , хаваешь таблетки , конфетки и т.д. и ожидаешь чуда , что желание закурить пропадёт .
Положив руку на сердце могу вам сказать , что спустя почти семь месяцев без единой затяжки , видя человека , закуривающего и смакующего сигарету , тоже появляется желание закурить . Вот только отказать себе в этом не стоит больших усилий . Это наркотик , и , возможно , тянуть будет всю оставшуюся жизнь . Остаётся просто жить с этим . Чтобы бросить стоит только захотеть , больше ничего не нужно .
__________________
победа не даёт силу , силу даёт борьба . если ты борешься и не сдаёшься - это и есть сила |
09.02.2018, 23:30 | #338 |
Профи
Обо мне
Регистрация: 30.07.2008
Адрес: Москва
Автомобиль: разные
Сообщений: 2,239
Сказал(а) спасибо: 101
Поблагодарили 123 раз(а) в 102 сообщениях
Вес репутации: 55 |
Коньлюдоед, да. Я начал конкретно курить через 7 лет после того, как бросил. До этого, баловался, под алкоголь там, в компании. Сейчас решил от всего этого отказаться вообще, тк все равно тянет. Пластыри помогли здорово завязать с этим. Но все равно всю жизнь придется заниматься самовнушением - так как запретный плод уже был сьеден и воспоминания о нем останутся на всю жизнь. В этом я с тобой согласен.
Когда не куришь больше года, кстати, начинает конкретно воротить от табачного дыма. Но алкоголь... Это самое опасное )) а сколько то раз переодически покурил, и организм уже помнит, его опять тянет... И начинается....
__________________
320iA 93 г. M50B20 525tds 93 г. M51D25 |
09.02.2018, 23:36 | #339 |
Уникум(выбери статус сам)
Обо мне
Регистрация: 15.07.2011
Адрес: Санкт-Петербург
Автомобиль: BMW Compact,1995; GOP-Style
Сообщений: 31,031
Сказал(а) спасибо: 2,558
Поблагодарили 1,444 раз(а) в 1,061 сообщениях
Вес репутации: 491 |
парни, да его нфиг этот табак, если честно!
нафиг! сядешь такой вечером на закате с чашечкой крепкого свежесваренного кофе и затянешься смачно... не, нафиг. однозначно! |
09.02.2018, 23:38 | #340 |
Гуру
Обо мне
Регистрация: 01.03.2015
Адрес: Opел
Автомобиль: 1991 m50b20
Сообщений: 10,033
Сказал(а) спасибо: 702
Поблагодарили 781 раз(а) в 508 сообщениях
Вес репутации: 242 |
Вообще лажа . Если куришь хоть одну сигарету , то , лично для меня , нет разницы куришь ты каждый день или от случая к случаю . ты либо куришь либо не куришь . А все эти "я курю только когда выпью" это лажа полная . Человек такой же курильщик , как и тот , что курит регулярно .
Добавлено через 1 минуту Это по кайфу Не вижу смысла бросать , если это не мешает воплощению идей в жизнь
__________________
победа не даёт силу , силу даёт борьба . если ты борешься и не сдаёшься - это и есть сила |
09.02.2018, 23:43 | #341 |
Профи
Обо мне
Регистрация: 30.07.2008
Адрес: Москва
Автомобиль: разные
Сообщений: 2,239
Сказал(а) спасибо: 101
Поблагодарили 123 раз(а) в 102 сообщениях
Вес репутации: 55 |
Александр Новик, меня бесило, что падает производительность моего труда. Еще не давно я мог выполнить один оьем работы, а теперь - устаю гораздо быстрее. Постоянно это состояние. Не, нафиг. Хорошего в этом нет абсолютно ничего. Как, кстати, и в алкоголе. Тупое состояние расслабленной мышечной массы. Надо работать. Постоянно чтото делать. Движение - жизнь. Труд - облагораживает. А всё разные средства для расслабления - они только вниз тянут. Не. Всё это лесом )))
__________________
320iA 93 г. M50B20 525tds 93 г. M51D25 |
09.02.2018, 23:54 | #342 |
Гуру
Обо мне
Регистрация: 16.10.2013
Адрес: Люберцы
Автомобиль: Калининградский бегемот
Сообщений: 11,111
Сказал(а) спасибо: 600
Поблагодарили 683 раз(а) в 488 сообщениях
Вес репутации: 192 |
__________________
e34 m43b18 седан 1995г - продан e36 m43b16 compact 1997г - продан |
19.07.2018, 23:41 | #343 |
Гуру
Обо мне
Регистрация: 01.03.2015
Адрес: Opел
Автомобиль: 1991 m50b20
Сообщений: 10,033
Сказал(а) спасибо: 702
Поблагодарили 781 раз(а) в 508 сообщениях
Вес репутации: 242 |
Позавчера был ровно год как я бросил . А сегодня могу с уверенностью заявить - я не курю второй год !
Люди , кто хочет завязать с этой вредной привычкой - завязывайте ! Всё получится !
__________________
победа не даёт силу , силу даёт борьба . если ты борешься и не сдаёшься - это и есть сила |
19.07.2018, 23:48 | #344 |
Ветеран
Обо мне
Регистрация: 10.08.2011
Адрес: М.о. Лыткарино
Автомобиль: 328i 01.09.1992 Седан
Сообщений: 6,083
Сказал(а) спасибо: 451
Поблагодарили 771 раз(а) в 708 сообщениях
Вес репутации: 119 |
Пробовал, более 6 мес не получается
__________________
http://www.e36club.ru/forum/showthread.php?t=272591 |
19.07.2018, 23:55 | #345 |
Гуру
Обо мне
Регистрация: 01.03.2015
Адрес: Opел
Автомобиль: 1991 m50b20
Сообщений: 10,033
Сказал(а) спасибо: 702
Поблагодарили 781 раз(а) в 508 сообщениях
Вес репутации: 242 |
Ещё раз пробуй !
Бросаем , бросаем , мужики ! Это яд , это отрава ! Нас травят и рубят бабло . Бросайте , мужики ! 15 лет курил , бросил . И вы сможете !
__________________
победа не даёт силу , силу даёт борьба . если ты борешься и не сдаёшься - это и есть сила |
20.07.2018, 00:25 | #346 |
Ветеран
Обо мне
Регистрация: 10.08.2011
Адрес: М.о. Лыткарино
Автомобиль: 328i 01.09.1992 Седан
Сообщений: 6,083
Сказал(а) спасибо: 451
Поблагодарили 771 раз(а) в 708 сообщениях
Вес репутации: 119 |
Может ещё что попутно бросить?
__________________
http://www.e36club.ru/forum/showthread.php?t=272591 |
20.07.2018, 00:50 | #347 |
Уникум(выбери статус сам)
Обо мне
Регистрация: 24.06.2008
Адрес: москва
Сообщений: 27,945
Сказал(а) спасибо: 1,200
Поблагодарили 1,534 раз(а) в 1,109 сообщениях
Вес репутации: 406 |
Коньлюдоед, не курите мужики , не курите...
ЛЮБЭ Добавлено через 3 минуты Давича был на чистых прудах Сидел в летнем кафе Пил вкусный кофе , думы думал и затягивался ароматной сигареткой , пуская кольца |
20.07.2018, 00:52 | #348 |
Легенда
Обо мне
Регистрация: 08.05.2008
Адрес: NM
Автомобиль: полтора БНВ
Сообщений: 18,304
Сказал(а) спасибо: 1,055
Поблагодарили 1,672 раз(а) в 1,153 сообщениях
Вес репутации: 382 |
Мы пойдем с Конём по полю вдвоем ...
(с) Добавлено через 43 секунды mikair, а что куришь?
__________________
I'm getting too old for this Shit ... and I don't give a fuck about your opinion ... |
20.07.2018, 00:55 | #350 |
Легенда
Обо мне
Регистрация: 08.05.2008
Адрес: NM
Автомобиль: полтора БНВ
Сообщений: 18,304
Сказал(а) спасибо: 1,055
Поблагодарили 1,672 раз(а) в 1,153 сообщениях
Вес репутации: 382 |
Ну хоть не новомодные тонкие пидopcкие
__________________
I'm getting too old for this Shit ... and I don't give a fuck about your opinion ... |
|
|
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|