BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru) BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru)

Вернуться   BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru) > Мир за окном BMW > Дом и Семья > Кулинария

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 30.01.2011, 19:29   #26
Ihor
Профи
 
Аватар для Ihor
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 20.04.2008
Адрес: Helsinki
Сообщений: 2,574
Сказал(а) спасибо: 149
Поблагодарили 85 раз(а) в 74 сообщениях
Вес репутации: 0
Ihor Репутация ниже среднего
Цитата:
Сообщение от №1Maestro Посмотреть сообщение
ни разу не ел реально вкусного сала
просто не фарт
__________________
E36 320 Coupe (продал)
E39 530 Sedan ///M (продал)
Subaru Impreza WRX STI 2005 (продал)
F10 520dA Sedan
Ihor вне форума   Ответить с цитированием

Sponsored Links
Старый 31.01.2011, 01:10   #27
SWAT
Ветеран
 
Аватар для SWAT
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 29.04.2009
Адрес: Рязань
Сообщений: 3,401
Сказал(а) спасибо: 86
Поблагодарили 211 раз(а) в 116 сообщениях
Вес репутации: 81
SWAT Ангел во плоти!!!SWAT Ангел во плоти!!!SWAT Ангел во плоти!!!SWAT Ангел во плоти!!!SWAT Ангел во плоти!!!SWAT Ангел во плоти!!!SWAT Ангел во плоти!!!SWAT Ангел во плоти!!!SWAT Ангел во плоти!!!SWAT Ангел во плоти!!!SWAT Ангел во плоти!!!
eros, Юр, насчет творога - советую поменять немного порядок питания - в твороге казеиновый белок - он долгоусвояемый - его хорошо кушать перед сном за часик - ночью организм не будет переходить в состояние катаболизма.

А вот утром будет полезно скушать немного быстрых углеводов чтобы как можно быстрее подпитать организм после сна. Я обычно завтракал яичницей из 4х яиц и булочкой с молоком

А так все правильно сказали. Куриные грудки, мясо...каждый день их жрать надоедает, но куда деваться. Можно кстати из грудок котлеты делать - получается повкуснее и не так сухо )))
Ну а так - без протеиновых коктейлей конечно тяжко. Там самое главное что все быстроусвояемое - сразу после тренировки выпил и углеводное окно закрыл, не дожидаясь, пока доедешь до дома, покушаешь и это все начнет перевариваться.
__________________
Рязань - город дружелюбный! Мы первые сожгли Москву в 1177 году
SWAT вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.02.2011, 22:18   #28
eros
Путешественник
 
Аватар для eros
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 11.08.2008
Адрес: North Capital of Russia
Автомобиль: ОГРЫЗОК))
Сообщений: 5,597
Сказал(а) спасибо: 5
Поблагодарили 51 раз(а) в 38 сообщениях
Вес репутации: 87
eros Нейтральная репутация
Открыл новое блюдо - вареная чечевица) Оказывается, в ней самое высокое содержание белка и очень много полезных микроэлементов)
__________________
https://sinyavino.evaspas.ru/
eros вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.02.2011, 22:37   #29
ANDRON316I
Ветеран
 
Аватар для ANDRON316I
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 10.01.2009
Адрес: SPB.Пулковские Высоты
Сообщений: 3,110
Сказал(а) спасибо: 29
Поблагодарили 23 раз(а) в 17 сообщениях
Вес репутации: 62
ANDRON316I Нейтральная репутация
eros, ты еще скажи что она вкусная
__________________
ВАЗ-21053 чёрный,был
е36 Вишенка, продана красотка
е46 продан
таз 2114 Почему то ничего не шумит после 310км/ч, Лачети.. Неплохой таз. е90 кайфую
ANDRON316I вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.02.2011, 00:32   #30
eros
Путешественник
 
Аватар для eros
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 11.08.2008
Адрес: North Capital of Russia
Автомобиль: ОГРЫЗОК))
Сообщений: 5,597
Сказал(а) спасибо: 5
Поблагодарили 51 раз(а) в 38 сообщениях
Вес репутации: 87
eros Нейтральная репутация
Андрюх, мне понра, я вообще бобовые люблю, а потом помузыкалить втихоря
__________________
https://sinyavino.evaspas.ru/
eros вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.02.2011, 14:16   #31
leo318
Профи
 
Аватар для leo318
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 19.05.2010
Адрес: Брянск
Автомобиль: на ходу ничего нет пока
Сообщений: 2,817
Сказал(а) спасибо: 48
Поблагодарили 85 раз(а) в 83 сообщениях
Вес репутации: 57
leo318 Нейтральная репутация
может не в теме, (правда ни хрена не шарю в жирах и углеводах, хотя пожрать люблю вкусно и много) но знаю не по наслышке
и очень люблю,
это - морепродукты.
самое бютжетное наверное это кальмар, дёшево и сердито
-А-,Судя по твоей теме, уверен, что самые вкусные я еще не ел
и в самой теме долго находиться не могу, переживаю, одним глазком глянул и хорош...
обильно слюна выделяется
__________________
просто пешеход
leo318 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Вернуться   BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru) > Мир за окном BMW > Дом и Семья > Кулинария
Быстрый переход

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Rambler's Top100

Текущее время: 16:18. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Охраняется авторским правом. Все права защищены. При полном или частичном использовании материалов нашего форума обязательна активная прямая ссылка. 2000г.-2016г. © BMW3ERclub.ru