BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru) BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru)

Вернуться   BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru) > Мир за окном BMW > Дом и Семья > Здоровье

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 18.09.2013, 18:01   #226
yan_gri
Местный
 
Аватар для yan_gri
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 10.08.2011
Адрес: Хакасия
Автомобиль: 316i, 96 год
Сообщений: 663
Сказал(а) спасибо: 60
Поблагодарили 46 раз(а) в 42 сообщениях
Вес репутации: 23
yan_gri Нейтральная репутация
Что тут скажешь, надо бороться и бросать
yan_gri вне форума   Ответить с цитированием

Sponsored Links
Старый 18.09.2013, 18:13   #227
chaos
Легенда
 
Аватар для chaos
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 08.05.2008
Адрес: :)
Автомобиль: полтора
Сообщений: 16,750
Сказал(а) спасибо: 955
Поблагодарили 1,382 раз(а) в 961 сообщениях
Вес репутации: 347
chaos Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!chaos Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!chaos Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!chaos Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!chaos Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!chaos Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!chaos Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!chaos Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!chaos Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!chaos Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!chaos Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!
Цитата:
Сообщение от Александр Новик Посмотреть сообщение
не могу ее оставить открытой
постоявшее открытое пиво потом

__________________
I'm getting too old for this Shit
... and I don't give a fuck about your opinion ...
chaos вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.09.2013, 18:22   #228
sergo128
Ветеран
 
Аватар для sergo128
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 03.11.2010
Адрес: Челябинск
Автомобиль: не скучный
Сообщений: 5,035
Сказал(а) спасибо: 138
Поблагодарили 116 раз(а) в 102 сообщениях
Вес репутации: 86
sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!
Цитата:
Сообщение от yan_gri Посмотреть сообщение
С кем в зал ходим, люди разношерстные - и грузчики, и водители, и руководители. У всех хватает сил и времени, ведь главное желание. Поговорка есть - кто хочет, ищет возможности. кто не хочет, ищет причины.
Возможно Вы и правы, я хз, я после смены, максимум способен на партию в домино!
__________________
Не шалю,никого не трогаю,починяю примус... (С) Кот Бегемот
sergo128 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.09.2013, 18:51   #229
yan_gri
Местный
 
Аватар для yan_gri
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 10.08.2011
Адрес: Хакасия
Автомобиль: 316i, 96 год
Сообщений: 663
Сказал(а) спасибо: 60
Поблагодарили 46 раз(а) в 42 сообщениях
Вес репутации: 23
yan_gri Нейтральная репутация
Цитата:
Сообщение от sergo128 Посмотреть сообщение
Возможно Вы и правы, я хз, я после смены, максимум способен на партию в домино!
на вахте работали, 10 км пустым, потом 4-5 км набирая землю до 40-50 кг в итоге в рюкзаки и обратно 14-15 км. Ни кто не пил Поужинали, чифир и на бодряках спорт час Так что трудностями нас не испугаешь
П.С. нет вру, пили некоторые. Раза два, но потом жалели, ибо с похмелья работать не очень

Последний раз редактировалось yan_gri; 18.09.2013 в 18:53.
yan_gri вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.09.2013, 22:30   #230
sergo128
Ветеран
 
Аватар для sergo128
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 03.11.2010
Адрес: Челябинск
Автомобиль: не скучный
Сообщений: 5,035
Сказал(а) спасибо: 138
Поблагодарили 116 раз(а) в 102 сообщениях
Вес репутации: 86
sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!
yan_gri,здоров, ты! 15 км на себе полста кг тащить! а потом ещё и спортом заняться!
__________________
Не шалю,никого не трогаю,починяю примус... (С) Кот Бегемот
sergo128 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.09.2013, 03:51   #231
yan_gri
Местный
 
Аватар для yan_gri
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 10.08.2011
Адрес: Хакасия
Автомобиль: 316i, 96 год
Сообщений: 663
Сказал(а) спасибо: 60
Поблагодарили 46 раз(а) в 42 сообщениях
Вес репутации: 23
yan_gri Нейтральная репутация
Цитата:
Сообщение от sergo128 Посмотреть сообщение
yan_gri,здоров, ты! 15 км на себе полста кг тащить! а потом ещё и спортом заняться!
Я обычный После первого рабочего дня чуть не плакал и домой хотел уехать А вот были другие мужики, с деревень таежных, так вот там здоровье!
yan_gri вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.09.2013, 10:38   #232
LLIRIK 47
Ветеран
 
Аватар для LLIRIK 47
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 25.07.2008
Адрес: Piter & Len.obl.
Автомобиль: 325i
Сообщений: 3,870
Сказал(а) спасибо: 49
Поблагодарили 90 раз(а) в 85 сообщениях
Вес репутации: 62
LLIRIK 47 Нейтральная репутация
Считаю,ни надо навязывать ни кому свое мнение,хочешь пей,хочешь не пей.Правда все должно быть в меру.
Мне нравиться пиво,и пью я его периодически,правда только то пиво,что не производят в России,так как у нас пива нет,а то что продается в магазинах это моча.
__________________
325i седан,черный,черный!
LLIRIK 47 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.09.2013, 12:57   #233
sergo128
Ветеран
 
Аватар для sergo128
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 03.11.2010
Адрес: Челябинск
Автомобиль: не скучный
Сообщений: 5,035
Сказал(а) спасибо: 138
Поблагодарили 116 раз(а) в 102 сообщениях
Вес репутации: 86
sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!sergo128 Ангел во плоти!!!
Цитата:
Сообщение от LLIRIK 47 Посмотреть сообщение
правда только то пиво,что не производят в России
мдаааа.... я вот вспоминаю "ранешнее" пиво! конец 80-х начало 90-х, песня! А сейчас пиво даже пивом то и не пахнет!
__________________
Не шалю,никого не трогаю,починяю примус... (С) Кот Бегемот
sergo128 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.09.2013, 10:37   #234
Vityok
Модератор
 
Аватар для Vityok
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 12.01.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 17,013
Сказал(а) спасибо: 2,144
Поблагодарили 590 раз(а) в 486 сообщениях
Вес репутации: 231
Vityok Ангел во плоти!!!Vityok Ангел во плоти!!!Vityok Ангел во плоти!!!Vityok Ангел во плоти!!!Vityok Ангел во плоти!!!Vityok Ангел во плоти!!!Vityok Ангел во плоти!!!Vityok Ангел во плоти!!!Vityok Ангел во плоти!!!Vityok Ангел во плоти!!!Vityok Ангел во плоти!!!
Взять пивка литров 5-6, рыбки вяленой жирненькой, корзину крылышек и пару бутербродов из Ростикса - крррасота!!!
__________________
Была: 316i '93, черный седан
Vityok вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.09.2013, 12:16   #235
DMITRITZ
Местный
 
Аватар для DMITRITZ
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 18.03.2011
Адрес: Олабусевший Москвич)))
Автомобиль: BMW
Сообщений: 704
Сказал(а) спасибо: 117
Поблагодарили 31 раз(а) в 30 сообщениях
Вес репутации: 25
DMITRITZ Нейтральная репутация
HASHIRIYA, Я не имел ввиду продукцию местных (Литовских) производителей, хотя встречаются и достойные марки, а то, что в целом качество продуктов выставленных на полках магазинов выше чем в России (тех же Европейских производителей) при гораздо меньшей стоимости...

Добавлено через 3 минуты
Цитата:
Сообщение от Vityok Посмотреть сообщение
Взять пивка литров 5-6, рыбки вяленой жирненькой, корзину крылышек и пару бутербродов из Ростикса - крррасота!!!
От одного только описания поджелудочная "заныла", к твоему набору я бы лично добавил в обязательном порядке: Панкреатин, Карсил и Увамина пачку из соседней Аптеки!!!)))
__________________
Педаль газа в пол,одной ногой в РАЙ!!!!

Последний раз редактировалось DMITRITZ; 20.09.2013 в 12:18.
DMITRITZ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.09.2013, 12:56   #236
yan_gri
Местный
 
Аватар для yan_gri
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 10.08.2011
Адрес: Хакасия
Автомобиль: 316i, 96 год
Сообщений: 663
Сказал(а) спасибо: 60
Поблагодарили 46 раз(а) в 42 сообщениях
Вес репутации: 23
yan_gri Нейтральная репутация
Цитата:
Сообщение от Vityok Посмотреть сообщение
Взять пивка литров 5-6, рыбки вяленой жирненькой, корзину крылышек и пару бутербродов из Ростикса - крррасота!!!
yan_gri вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.09.2013, 19:13   #237
HASHIRIYA
BimmerfanatiC
 
Аватар для HASHIRIYA
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 06.03.2008
Адрес: Струнино 33RUS
Автомобиль: и мотоцикл BMW
Сообщений: 15,377
Сказал(а) спасибо: 1,103
Поблагодарили 1,883 раз(а) в 1,024 сообщениях
Вес репутации: 269
HASHIRIYA Бог!HASHIRIYA Бог!HASHIRIYA Бог!HASHIRIYA Бог!HASHIRIYA Бог!HASHIRIYA Бог!HASHIRIYA Бог!HASHIRIYA Бог!HASHIRIYA Бог!HASHIRIYA Бог!HASHIRIYA Бог!
Цитата:
Сообщение от DMITRITZ Посмотреть сообщение
качество продуктов выставленных на полках магазинов выше чем в России
Это да. Колбаска сырокопчёная с нашей не сравнится
__________________
BMW motorrad unstoppable
HASHIRIYA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.09.2013, 19:28   #238
Ihor
Профи
 
Аватар для Ihor
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 20.04.2008
Адрес: Helsinki
Сообщений: 2,574
Сказал(а) спасибо: 149
Поблагодарили 85 раз(а) в 74 сообщениях
Вес репутации: 0
Ihor Репутация ниже среднего
Цитата:
Сообщение от yan_gri Посмотреть сообщение
каждому свое....
__________________
E36 320 Coupe (продал)
E39 530 Sedan ///M (продал)
Subaru Impreza WRX STI 2005 (продал)
F10 520dA Sedan
Ihor вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.09.2013, 21:49   #239
Norb
Ветеран
 
Аватар для Norb
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 26.08.2011
Адрес: tmb
Сообщений: 3,847
Сказал(а) спасибо: 225
Поблагодарили 180 раз(а) в 130 сообщениях
Вес репутации: 55
Norb Нейтральная репутация
yan_gri, впечатление, что тебе бухнуть все время хочется , но ты сам себя убеждаешь, что это плохо.
Norb вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.09.2013, 05:27   #240
yan_gri
Местный
 
Аватар для yan_gri
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 10.08.2011
Адрес: Хакасия
Автомобиль: 316i, 96 год
Сообщений: 663
Сказал(а) спасибо: 60
Поблагодарили 46 раз(а) в 42 сообщениях
Вес репутации: 23
yan_gri Нейтральная репутация
Norb, на основании чего такой вывод? Мне хочется, чтобы люди не бухали Через "ломку" давно уже прошел, было такое...

Ihor, от такого меню будет именно такой живот
yan_gri вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.09.2013, 06:41   #241
Ihor
Профи
 
Аватар для Ihor
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 20.04.2008
Адрес: Helsinki
Сообщений: 2,574
Сказал(а) спасибо: 149
Поблагодарили 85 раз(а) в 74 сообщениях
Вес репутации: 0
Ihor Репутация ниже среднего
yan_gri да я ж не отрицаю, просто мож кого то устраивает отращивать пузо
__________________
E36 320 Coupe (продал)
E39 530 Sedan ///M (продал)
Subaru Impreza WRX STI 2005 (продал)
F10 520dA Sedan
Ihor вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.11.2018, 09:55   #242
Pest_71
Ветеран
 
Аватар для Pest_71
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 07.09.2010
Автомобиль: 540 1998
Сообщений: 6,225
Сказал(а) спасибо: 181
Поблагодарили 370 раз(а) в 288 сообщениях
Вес репутации: 112
Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!
Пацаны, всем известно, что здесь есть любители бухнуть. Этот материал я закидываю для вас. Его написал очень известный в определенном сообществе человек, помогающий тысячам кОчек при проблемах с гормонами. В его компетенции - у меня нет никаких сомнений.

ТЕСТОСТЕРОН, и влияние на него алкоголя. Так сложилось у меня, что часто пишут люди, которые вообще никогда ничего даже отдалённо напоминающего стероиды не принимали, но имеют все симптомы, ярко выраженные, гипогонадизма. Чаще всего, у них низкие ЛГ и ФСГ, низкий уровень Тестостерона, но довольно высокий уровень Эстрадиола.

Почему так? Потому что регулярное употребление алкоголя понижает выработку Лютеинизирующего и Фолликулостимулирующего гормонов, как следствие- падает уровень Тестостерона, ухудшается сперматогенез. И из-за того, что Ретинол, так важный для сперматогенеза не превращается в Ретинал, который так для него важен, и по причине того, что Холестерин не может нормально использоваться организмом для целей выработки гормонов.

Здесь мой постоянный читатель спросит откуда же тогда высокий уровень Эстрадиола. Да оттуда, что он утилизируется в печени, а она работает на фоне злоупотребления спиртным не очень хорошо, параллельно с этим- ароматизация происходит активнее.
Pest_71 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.11.2018, 10:01   #243
Александр Новик
Модератор
 
Аватар для Александр Новик
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 15.07.2011
Адрес: Санкт-Петербург
Автомобиль: BMW Compact,1995; GOP-Style
Сообщений: 24,528
Сказал(а) спасибо: 2,217
Поблагодарили 1,313 раз(а) в 941 сообщениях
Вес репутации: 411
Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!
Дима, вот если бы все еще доступным языком написал...
а то я после каждого ЛГ и ФСГ вынужден лезть в словарь

Добавлено через 35 секунд
Norb, старина тут еще отметился
__________________
Ничто так не повышает квалификацию водителя, как едущий сзади автомобиль ДПС.
Александр Новик вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.11.2018, 10:13   #244
Pest_71
Ветеран
 
Аватар для Pest_71
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 07.09.2010
Автомобиль: 540 1998
Сообщений: 6,225
Сказал(а) спасибо: 181
Поблагодарили 370 раз(а) в 288 сообщениях
Вес репутации: 112
Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!
Александр Новик, ок. спасательный круг на животе и сиськи - вырастают, как раз, от пиваса, тк от него очень сильно повышается женский гормон эстрадиол, который перестраивает тело по-женскому типу (сиськи и круг, ну и жопа). В добавок, закусь к пиву, как правило, очень жирная, что способствует набору жира и повышению эстрадиола.
Pest_71 вне форума   Сказали "Спасибо" за это сообщение: 1 Ответить с цитированием
Старый 12.11.2018, 10:16   #245
Orland
Гуру
 
Аватар для Orland
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 24.02.2011
Адрес: Москва
Автомобиль: BMW E36 323i M52B28 АКПП 96г.
Сообщений: 11,334
Сказал(а) спасибо: 2,206
Поблагодарили 1,521 раз(а) в 846 сообщениях
Вес репутации: 241
Orland Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Orland Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Orland Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Orland Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Orland Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Orland Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Orland Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Orland Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Orland Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Orland Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Orland Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!
Блин, всё, бросаю бухать, уже второй день не пью
__________________
Если наши враги нас ругают, значит мы все делаем правильно.
Orland вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.11.2018, 10:21   #246
Pest_71
Ветеран
 
Аватар для Pest_71
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 07.09.2010
Автомобиль: 540 1998
Сообщений: 6,225
Сказал(а) спасибо: 181
Поблагодарили 370 раз(а) в 288 сообщениях
Вес репутации: 112
Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!
Orland, куришь?
Pest_71 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.11.2018, 10:24   #247
Александр Новик
Модератор
 
Аватар для Александр Новик
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 15.07.2011
Адрес: Санкт-Петербург
Автомобиль: BMW Compact,1995; GOP-Style
Сообщений: 24,528
Сказал(а) спасибо: 2,217
Поблагодарили 1,313 раз(а) в 941 сообщениях
Вес репутации: 411
Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!
а про курение тут ничего не сказано!
__________________
Ничто так не повышает квалификацию водителя, как едущий сзади автомобиль ДПС.
Александр Новик вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.11.2018, 10:25   #248
Orland
Гуру
 
Аватар для Orland
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 24.02.2011
Адрес: Москва
Автомобиль: BMW E36 323i M52B28 АКПП 96г.
Сообщений: 11,334
Сказал(а) спасибо: 2,206
Поблагодарили 1,521 раз(а) в 846 сообщениях
Вес репутации: 241
Orland Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Orland Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Orland Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Orland Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Orland Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Orland Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Orland Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Orland Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Orland Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Orland Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Orland Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!
Pest_71, одиннадцатый год как бросил.
__________________
Если наши враги нас ругают, значит мы все делаем правильно.
Orland вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.11.2018, 10:26   #249
Pest_71
Ветеран
 
Аватар для Pest_71
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 07.09.2010
Автомобиль: 540 1998
Сообщений: 6,225
Сказал(а) спасибо: 181
Поблагодарили 370 раз(а) в 288 сообщениях
Вес репутации: 112
Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!Pest_71 Ангел во плоти!!!
Александр Новик, ну, зачем же раскрывать все карты сразу?

О КУРЕНИИ.

Курение, помимо негативного влияния на дыхательную систему, о чём пишут часто, и много, влечёт за собой некоторые осложняющие жизнь атлета (и обычного человека) последствия.

1. Нарушается функция сосудистого эндотелия, по-простому если- сосуды хуже работают, а мы знаем, что хорошая сосудистая функция нужна не только для "пампа", а ещё и для нормальной половой функции.
Очень часто люди, даже находящиеся на ГЗТ, и имеющие хорошо отрегулированные гормоны жалуются на плохую эректильную функцию, и не поверите, но уменьшение количества выкуренных в день сигарет вдвое, чаще всего приводит к сильному её улучшению.

2. Об этом редко говорят и пишут, но курение смещает соотношение липопротеидов высокой и низкой плотности. Первых становится меньше- вторых- больше. То-есть, простым языком, если вы много курите- "плохого" холестерина будет больше, а "хорошего"- меньше. Да, это актуально и на курсе и вне его. Может вместо поедания статинов, крайне популярного сейчас, и иногда - в совсем нескромных дозировках, стоит просто немного меньше курить? Нормальная ведь альтернатива. Но я знаю, что лёгких путей никто из нормальных ребят не ищет.

3. Самое интересное и актуальное, и "модное" на сегодня. Гематокрит, все ж на нём рехнулись и помешались, и переживают очень сильно. Там кто-то умер, здесь кто-то в больнице. Всё ведь наверняка же из-за густой крови. ;) Больше же причин нет. И здесь многих из вас тоже ждёт "открытие всей жизни". Да, отказ от курения очень часто практически полностью убирает вопросы к Гематокриту, при условии отсутствия избыточной концентрации железа в крови и достаточного потребления жидкости- он не вываливается из разумных значений. Чудо, правда?

Понимаю, что многие возмутятся, и сочтут мою иронию неуместной, но право же, человек, который много курит готов искать проблемы в чём угодно, и где угодно. Плохие препараты, еда, экология, ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ- список виновников бесконечен. А в реальности- чаще всего нужно просто либо отказаться от курения, либо просто курить поменьше. Такой вот лайфхак, очевидный, но его стоит донести до многих.
Pest_71 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.11.2018, 10:31   #250
Александр Новик
Модератор
 
Аватар для Александр Новик
Обо мне Обо мне
 
Регистрация: 15.07.2011
Адрес: Санкт-Петербург
Автомобиль: BMW Compact,1995; GOP-Style
Сообщений: 24,528
Сказал(а) спасибо: 2,217
Поблагодарили 1,313 раз(а) в 941 сообщениях
Вес репутации: 411
Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!Александр Новик Высший уровень доверия! Высшая репутация на форуме! Мы думали это не достижимо!
я от пива отказался давно в пользу крепких напитков.
сижки уже неделю-полторы, ка не курил, а вчера что-то по-привычке взял сигариллы...
__________________
Ничто так не повышает квалификацию водителя, как едущий сзади автомобиль ДПС.
Александр Новик вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Вернуться   BMW 3ER CLUB (ex.E36club.ru) > Мир за окном BMW > Дом и Семья > Здоровье
Быстрый переход

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Rambler's Top100

Текущее время: 09:18. Часовой пояс GMT +3.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Охраняется авторским правом. Все права защищены. При полном или частичном использовании материалов нашего форума обязательна активная прямая ссылка. 2000г.-2016г. © BMW3ERclub.ru