Травмы - колено

[Vityok]

Мое колено вроде и заживает, но крайне медленно (прошло уже почти полгода).

Поеду-ка наконец-то на томографию. А там, может, и операцию пропишут (например удаление мениска)...

[saleen]

Сообщение от Vityok

Мое колено вроде и заживает, но крайне медленно (прошло уже почти полгода).

Поеду-ка наконец-то на томографию. А там, может, и операцию пропишут (например удаление мениска)...

Лучшая диагностика - МРТ, а потом с результатами к хирургу, желательно сразу к тому, который занимается этими проблемами Врачи, которые будут делать МРТ напишут свое заключение, но там они напишут возможные повреждения, не стоит на них ориентироваться.

[Vityok]

saleen, ну да, так и думаю делать...

[Stasik]

Vityok, а что беспокоит-то?

Добавлено через 7 минут
Blade Dancer, в вопросах привычного вывиха надколенника опыта мало, но исходя из общих принципов, иммобилизация была недостаточной. для сращения связок. сухожилий требуется до 4 нед. но это общие принципы.

по поводу разработки сустава-вперед, через боль. чем больше объем движений снижен, тем сложней разработать. этим необходимо заниматься ежедневно и с динамикой(каждый раз увеличивая объем движений) можно поискать хорошего методиста ЛФК, подскажет как и что. а пока старайся сгибать-разгибать колено.
а вообще, учитывая столь долгий период, надеяться на полный объем движений сложно.. но все от тебя зависит

[Blade Dancer]

Stasik, спасибо. Реабилитацию не на день не прекращаю, есть комплекс упражнений кот-й мне врачи выдали, выполняю его каждый день.

У нас из мастеров ЛФК, только городской центр реабилитации. И он мягко говоря так себе, только физио процедуры там пройти.

Не пугай меня про "полный объем движений". Я и так уже год мучаюсь. И на аппарате "Артромот" лежал 2 раза , курс проходил.
Ведь в теории, моему суставу ничего не должно помешать согнутсья до пятой точки, кроме сейчас моей дикой боли и боязни гнуть через очень сильную боль?
А еще мне кололи уколы в сустав, до артроскопии 2шт (Ферматрон +) и сейчас говорят надо 2шт уколоть, они дорогие зараза по 7т.р. шт. Знаешь что нибудь за этот препарат?

[Stasik]

Сообщение от Blade Dancer

Stasik, спасибо. Реабилитацию не на день не прекращаю, есть комплекс упражнений кот-й мне врачи выдали, выполняю его каждый день.

У нас из мастеров ЛФК, только городской центр реабилитации. И он мягко говоря так себе, только физио процедуры там пройти.

Не пугай меня про "полный объем движений". Я и так уже год мучаюсь. И на аппарате "Артромот" лежал 2 раза , курс проходил.
Ведь в теории, моему суставу ничего не должно помешать согнутсья до пятой точки, кроме сейчас моей дикой боли и боязни гнуть через очень сильную боль?
А еще мне кололи уколы в сустав, до артроскопии 2шт (Ферматрон +) и сейчас говорят надо 2шт уколоть, они дорогие зараза по 7т.р. шт. Знаешь что нибудь за этот препарат?

боли есть при хождении? мениски в порядке? при длительной иммобилизации происходит процесс подпаивания сухожилий к капсуле сустава и друг к другу(срастаются вместе проще говоря) поэтому, пройдя определенный дедлайн, самостоятельно можно уже не разработать, только через "хрусь". но что там хрустен, не ясно. в крайних случаях-оперативное лечение, разделение спаек, выделение сухожилий.

Добавлено через 54 секунды
динамика в объеме движений есть? что мешает согнуть колено? боюсь, что через год упорных тренировок может и не быть...

Добавлено через 2 минуты
опять же делать выводы без осмотра рано

[Blade Dancer]

Болей нет. Только дискомфорт, связанный с мышцами (пытаюсь нарастить). Ну и щелчки разнообразные(давят на психику жестко) Врач говорит, пока хрящ не восстановится, будет долго щелкать колено. В марте этого года (27числа) провели артроскопию (врач сказал, удалил огромное кол-во спаек, связки в норме, мениски в норме,со слов врача) После артроскопии сделал МРТ, показался врачу, сказал дальше разрабатывать.

После артроскопии щелчков стало заметно меньше, и чуть подсогнулось побольше колено.
Мышцы влияют как-то на объем движений? Из-за того что мышца сейчас очень маленькая я не могу согнуть до конца? или же через силу согнуть, а мышечный корсет нарастить потом?

[Vityok]

Сообщение от Stasik

Vityok, а что беспокоит-то?

http://www.e36club.ru/forum/showpost...7&postcount=11

До конца распрямить ногу не могу.
Сгибать смог только недавно.

Резкие маневры делать не могу - внутренняя связка, похоже, не заросла

[Stasik]

Сообщение от Blade Dancer

Болей нет. Только дискомфорт, связанный с мышцами (пытаюсь нарастить). Ну и щелчки разнообразные(давят на психику жестко) Врач говорит, пока хрящ не восстановится, будет долго щелкать колено. В марте этого года (27числа) провели артроскопию (врач сказал, удалил огромное кол-во спаек, связки в норме, мениски в норме,со слов врача) После артроскопии сделал МРТ, показался врачу, сказал дальше разрабатывать.

После артроскопии щелчков стало заметно меньше, и чуть подсогнулось побольше колено.
Мышцы влияют как-то на объем движений? Из-за того что мышца сейчас очень маленькая я не могу согнуть до конца? или же через силу согнуть, а мышечный корсет нарастить потом?

есть два вида движений: пассивные(их объем не зависит от силы мышц) это, грубо говоря, истинный объем движений, обусловленный анатомией сустава, можно проверить согнув сустав с помощью рук итд итп. Есть активный, это когда движения под силой мышц.
если у тебя пассивно сустав не сгибается и нет положительной динамики, то это уже контрактура(стойкое ограничение объема движений) и как правило без спец методов не восстанавливается полный объем. если пассивно сгибается-тренируй мышцы.
внутрисуставные инъекции, думаю пока не нужны. бояться щелчков не стоит.

Добавлено через 3 минуты

Сообщение от Vityok

http://www.e36club.ru/forum/showpost...7&postcount=11

До конца распрямить ногу не могу.
Сгибать смог только недавно.

Резкие маневры делать не могу - внутренняя связка, похоже, не заросла

а очно пробовал показаться? какие повреждения и как были выявлены.
обычно, если есть шанс лечения без операции, то за такой срок(сообщение от февраля) все должно срастись

[Blade Dancer]

Stasik, спасибо за ответы

[Vityok]

Сообщение от Stasik

а очно пробовал показаться? какие повреждения и как были выявлены.

Тогда еще, в травме.

Больше не был пока у врачей...

[Stasik]

Сообщение от Vityok

Тогда еще, в травме.

Больше не был пока у врачей...

лечился консервативно в гипсе? Нужен очный осмотр. Лучше поскорей

[Vityok]

Сообщение от Stasik

лечился консервативно в гипсе?

Не, сказали просто ортез носить

Сообщение от Stasik

Нужен очный осмотр. Лучше поскорей

Мысль понял

[LightPower]

Расскажу свою историю=)
в 16 лет я поиграла в футбол на даче и упала коленом на корень дерева, итог: разрыв миниска и потянула связки. Была сделана лапароскопия (операция через дырки), сшили миниск, 21 день пластом лежала на кровати, ждала, пока всё срастется. Потом была реабилитация, до конца ногу я так и не разработала, через год я опять упала, на этот раз надорвала крестообразную связку и отломился кусок миниска, сделали опять лапару. Итог, периодически скапливается жидкость в колене, периодически ее заклинивает в полусогнутом положении. Периодически лечусь у Дикуля, колю озон, делаю физиотерапию. И все врачи (и платные и бесплатные), как один, теперь говорят, что меня зря прооперировали.... Говорят, что люди живут с раздробленными минисками и это лучше, чем влезать в колено...
ЗЫ больше всего понравилось колоть озон, сама процедура не приятная (ощущение, что колено лопнет от вкачиваемого озона=) ) но зато очень эффективно помогает.
И у Дикуля мне очень хорошо помог Шишов Дмитрий Андреевич, поставил на ноги за неделю, а в городской больнице один раз, я месяц провалялась=(
Вообще, укрепляйте мышцы, сустав будет хорошо фиксироваться от этого, от слабых мышц идет разбалтывание и всякие подвороты и вывихи неизбежны.
Берегите себя!

[Stasik]

Сообщение от LightPower

Расскажу свою историю=)
в 16 лет я поиграла в футбол на даче и упала коленом на корень дерева, итог: разрыв миниска и потянула связки. Была сделана лапароскопия (операция через дырки), сшили миниск, 21 день пластом лежала на кровати, ждала, пока всё срастется. Потом была реабилитация, до конца ногу я так и не разработала, через год я опять упала, на этот раз надорвала крестообразную связку и отломился кусок миниска, сделали опять лапару. Итог, периодически скапливается жидкость в колене, периодически ее заклинивает в полусогнутом положении. Периодически лечусь у Дикуля, колю озон, делаю физиотерапию. И все врачи (и платные и бесплатные), как один, теперь говорят, что меня зря прооперировали.... Говорят, что люди живут с раздробленными минисками и это лучше, чем влезать в колено...
ЗЫ больше всего понравилось колоть озон, сама процедура не приятная (ощущение, что колено лопнет от вкачиваемого озона=) ) но зато очень эффективно помогает.
И у Дикуля мне очень хорошо помог Шишов Дмитрий Андреевич, поставил на ноги за неделю, а в городской больнице один раз, я месяц провалялась=(
Вообще, укрепляйте мышцы, сустав будет хорошо фиксироваться от этого, от слабых мышц идет разбалтывание и всякие подвороты и вывихи неизбежны.
Берегите себя!

если колено блокируется, имеются атаки синовита сустава, то резецировали не все, что нужно.
я бы установил такой порядок: очный осмотр, МРТ, повторная артроскопия(два последних пункта по показаниям)
всю жизнь сидеть на блокадах-ерунда, как мне кажется.

[Kirillka]

А нам сегодня швы сняли! Уже спокойно ногу сгибает... не до 90 градусов конечно, но сгибает.
Но я сказал не шутить и одеть тутор!!! слушается

[LightPower]

Сообщение от Stasik

если колено блокируется, имеются атаки синовита сустава, то резецировали не все, что нужно.
я бы установил такой порядок: очный осмотр, МРТ, повторная артроскопия(два последних пункта по показаниям)
всю жизнь сидеть на блокадах-ерунда, как мне кажется.

По МРТ всё чисто, помогает реально укрепление мышц, как только забрасываю упражнения, что то приключается, то жидкость скопится, то вывихи, то заклинивает колено

[Рубенс Барикелло]

Сообщение от LightPower

По МРТ всё чисто, помогает реально укрепление мышц, как только забрасываю упражнения, что то приключается, то жидкость скопится, то вывихи, то заклинивает колено

А вы какие упражнения на укрепление колена делаете? Не совсем понимаю, как его можно укреплять, если честно...

[Kirillka]

Сообщение от Рубенс Барикелло

А вы какие упражнения на укрепление колена делаете? Не совсем понимаю, как его можно укреплять, если честно...

Целый комплекс упражнений! А укрепляешь не колено, а мышцы, которые очень быстро отрафируются без движения.

[LightPower]

Сообщение от Рубенс Барикелло

А вы какие упражнения на укрепление колена делаете? Не совсем понимаю, как его можно укреплять, если честно...

Суставная гимнастика от Норбекова. Я только для колен делаю, а так там целый комплекс. Укрепляются связки и мышцы коленного сустава. В моем случае, мне помогает, кому то другому не знаю.

[Vityok]

Почти прошло колено, редко напоминает о себе

Но ко всяким движениям прыжковым отношусь с осторожностью