похмелье

[Паша]

"О, эта утренняя ноша в сердце! О, иллюзорность бытия! О, непоправимость! Чего в ней больше, в этой ноше, которую никто еще не называл по имени, чего в ней больше: паралича или тошноты?" О чем так сказал Венедикт Ерофеев? О похмелье!

Симптомы перепоя известны многим: тошнота, головная боль, дрожь в руках, сердцебиение, сухость во рту. От чего такое бывает, уже не секрет. Организм отравляют продукты распада спирта - метанол, ацетальдегид, кислоты, сивушные масла.

Одновременно алкоголь, как сильное мочегонное, обезвоживает и вымывает минеральные вещества. В итоге - комплексный эффект, который можно охарактеризовать одним словом: "похмелье". "Самое верное средство от похмелья - это время", - говорит доктор Гай Рэтклифф, директор Британского медицинского совета по алкоголизму. "Но есть рецепты, которые позволяют его ускорить", - добавляет он.

Доктор Рэтклифф предлагает список средств, которые на Западе обычно используются для опохмеления:

- Лучшее средство от головной боли – парацетамол, который, в отличие от аспирина, не раздражает стенки желудка.
- Вода, без которой не обойтись для восполнения потери жидкости в организме.
- После выпивки резко падает содержание сахара в крови. Лучше всего восполнить потери путем плотного завтрака, богатого белками и углеводами. На Западе особенно любят яичницу с беконом.
- Витамины В. Они один из основных компонентов пищеварительной системы организма. Однако они растворяются в воде, поэтому их надо пополнять ежедневно. После безумной ночи ваше тело нуждается в восстановлении ключевых витаминов и минералов. Хотя точных научных данных, подтверждающих пользу витаминов В при борьбе с похмельем, нет.
- Кофе, которое хорошо помогает при несильном похмелье. Утром реакции организма заторможены, а кофеин бодрит.

Российские проверенные способы борьбы с похмельем:

- Горячий бульон или суп. Затем в горячий душ, а потом поспать хотя бы полчаса.
- Примите 2 таблетки аспирина. Запейте их двумя большими стаканами воды. Затем выпейте крепкую чашку кофе. Съешьте лимон и тонкий ломтик поджаренного хлеба. Потом идите в душ или примите горячую ванную.
- Много Coca-Cola (или не сильно газированной минералки, или холодного чая с лимоном).
- Некоторым помогает очищение желудка. Пути очищения не важны. Но если в животе до сих пор ничего не переварилось, то лучший способ - "два пальца". Потом проглотите 8-10 таблеток активированного угля.
- Можно выпить немножко того, что осталось с бурной ночи. Но не много. Можно бутылочку пива. Желательно 0,33. (Если выпить 0,5, то проснется желание продолжить праздник).
- Рассол от соленых огурцов или кислой капусты. Он задерживает жидкость, восстанавливает нехватку соли и электролитов, отвечающих за передачу импульса от мозга к мышцам.
- холодный томатный сок заправляется солью, перцем, в него добавляется немного чеснока.
Кандидат медицинских наук, токсиколог, Антон Шушунова, считает, что нет ничего лучше препаратов типа алказельтцера - шипучих таблеток, принятых перед тем, как рухнуть в постель. И после пробуждения

"Терапия тяжелого похмелья пойдет эффективнее, - говорит доктор Шушунов, - если освободить прямую кишку, изнывающую от скопившихся в ней ядов. Не худо бы и освободить желудок. И обязательно надо помыться, удалив яды, которые выделились на коже".

Между тем, как уверяет доктор Джеф из Университета Тулана (Новый Орлеан, США), ему с коллегами удалось найти идеальное средство от похмелья. Оно было выделено из кактуса Opuntia ficus indica. И, как показали эксперименты на 55 перепившихся добровольцах, быстро избавило всех от тошноты и головной боли. Эффект, по мнению ученых, достигался за счет ускорения переработки алкоголя в организме.


У пуэрториканцев другой рецепт - они втирают лимон в подмышечную область. А хитрый англичанин Гай Никколс даже оформил патент на этот странный способ избавления от похмелья, в смысле которого ученые пока не могут разобраться. Гай утверждает, что втирать лимон следует в определенном направлении - по часовой стрелке, если живешь в Северном полушарии, и против часовой, если в Южном. В любом случае хуже не будет. И от запаха, сопутствующего бодуну, избавит.


Причины похмелья:
1) Нарушение водно-солевого баланса (обезвоживание, обессоливание)
2) Токсическое действие алкоголя, сивушных масел (высших спиртов) и их метаболитов (ацетальдегида, прежде всего) на мозг, сердце, печень и другие органы.
3) Нарушение баланса нейромедиаторов (абстиненция, синдром отмены) - преимущественно у алкоголиков.

Способы борьбы:
1) Восполнение воды и солей (прежде всего калия, участвующих в регуляции сердечного ритма). Рассол (не маринад!, лучше капустный), минеральная вода (если желудок крепкий, то лучше с газом), квас, препараты калия (паналгин и т.п.), обычная вода наконец.
Механизм: думаю понятен.
2) Детоксикация и ускорение обменных процессов. Витамин C 1-2г (лучше растрворимые таблетки), поливитамины 2т с едой, аспирин 330мг-1г (раздражает желудок, так что по-осторожнее), минеральная вода с газом, горячая и острая еда (лучше жидкая: хаш (идеально), солянка, борщ, на крайняк любая горячая еда сдобренная перцем, горчицей, хреном).
Механизм: Витамин C является сильным и, главное, быстродействующим антиоксидантом. Аспирин разжижает кровь, облегчает работу сердца и печени (косвенно), снимает (снижает) головную боль. Горячая острая еда и газированные напитки резко ускоряют обменные процессы в печени и кишечнике, что способствует переработке и выведению токсинов.
3) Глицин (аминокислота) 3-4 таблетки медленно рассасывать под языком. Ноотропил 6-8 таблеток. Алкоголь: 30-70г водки (желательно хорошей) с закуской из п.2, на худой конец 2 бутылки пива с перерывом в 1 час, хотя еще лучше вообще воздержаться.

Механизм: увы, мозг алкоголика привык к алкоголю, встроил его в свой химизм и требует "продолжения банкета" для нормальной работы. Глицин помогает не всем и не сильно, а с алкоголем лучше не шутить - "неправильный опохмел ведет к запою".

[Don]

Очень познавательная темка

[Pozzitive]

апну чтоле
вот сижу и думаю как с ним бороца... оочень тяжко

[Екатеринушка]

..

SFZ, похмелись и всё будет хорошо!!

[Pozzitive]

даяп с радостью, но на работе сижу... блин первый раз такое затяжное похмелье

[AlexGtn]

стока букав, и все из за тебя

[Pozzitive]

AlexGtn, ацтань ))) посоветуй што нить, хотя уже наверна поздно, надо было вчера давать советы

[AlexGtn]

Сообщение от SFZ

надо было вчера давать советы

во во, теперь тока терпеть, отпиваться чем нибудь, ну и что нить сожрать по возможности))))

Добавлено через 34 секунды
к вечеру должно полегчать, терпи!!! ты же опытный боец с коварной жидкостью!

[Екатеринушка]

SFZ, ..если выпил , хорошо, то наутро плохо,,,если выпил плохо - то наутро хорошо! вот хоть кому то вчера было хорошо....
..пей больше жидкости,,, и поешь! (лучше конэчн супчика какого нить или бульончика куринного..)...я мысленно с тобой! крепись! похмелью - бой!

[Pozzitive]

Сообщение от Екатеринушка

вот хоть кому то вчера было хорошо.

если бы вчера... позавчера! я вчера целый день лежал и даже говорить не мог, сегодня лучше, но тоже не айс как-то

[AlexGtn]

ты че все пиво центрального района выпил?

[Pozzitive]

Сообщение от AlexGtn

ты же опытный боец с коварной жидкостью!

ога, но жидкость оказалась слишком коварной, я так и не понял как вот так меня подкасило, причем пил свою стандартную дозу...

[Екатеринушка]

SFZ, ...значит видать позавчера было ОЧЕНЬ ХОРОШО!!...раз до сих пор кошмарит...к вечеру уже нормалек будет..а завтра ваще как огурец! (я наколдую)...

[USSR]

странно ничего про девушек не написали , тоже очень хорошо помогают с похмелья, на фоне одного из последствий синдрома в виде выброса в кровь повышенного количества тестостерона.
так что звони подруге что бы летела к тебе, и прихватила анальгина в ампулах если продается или еще чтонибудь мощного и растворимого, через часок после приезда будеш в худшем случае мирно спать.
Я тоже гульнул больше чем собирался в субботу, воскресенье почти небыло, понедельник насмарку, вторник более мение, а так сколько раз говорил себе что пиво это зло.

[Екатеринушка]

USSR, ....очень помагает..

[Fikus_na_Sene]

увидела тему похмелье,сразу подумала о сфз) а он и тут! мухахахахаххаа

[Gndzhbs]

Сообщение от Екатеринушка

SFZ, похмелись и всё будет хорошо!!

Похмелье - первый шаг к алкоголизму! Кто не похмеляется, тот не становится алкоголиком. Похмеляться нельзя ни в коем случае, если ты еще не алкоголик.

[Jan]

Паша
http://www.youtube.com/watch?v=OpTY4...0F8409DEAA0CE7

[USSR]

да да да, может ошибка в том что нужно было бухать два дня подряд,
я замечал если на следующий день пить только пиво, то на третий похмелья ноль.

[Екатеринушка]

Jan, ..аццкая белка

[Jan]

Екатеринушка

[Pozzitive]

меня обычно алкозельцер спасает, но вот что-то кончился
уже кстате лучше стало

[Екатеринушка]

SFZ, ну вот видишь как..а дальше - еще лучше.. (колдую дальше)

[Pozzitive]

Екатеринушка, ай спасибо

[Slava159]

Похмелье - это логичное продолжение любого застолья, гулянки, пьянки и т.п. С похмельем не надо бороться, его надо достойно пережить, вынести все его мучения через питие воды и рассольчика А химия в виде таблеток и сто грамм с утра до добра не приведут...